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Respect! Empower! Include! Mathis Oberhof
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- Business
Ich rede hier mit anderen Menschen über Politik, Spiritualität, Sexualität, Film-Kultur, über Biografien und möglichst oft jene Perlen des Neuen und der Hoffnung, die im Alltag von Katastrophen, Kriegen und Kassandra-Rufen untergehen. Ich habe Mut und will Mut machen, ich habe Zweifel und will Zweifel äußern, ich bin neugierig auf das neue, die große Transformation und darauf will ich auch andere neugierig machen!
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"Glückstraining in Zeiten der Pandemie"
Vor einem Jahr war Schock und Panik, jetzt ist Wut und Erschöpfung. Wie kann man gesund, und vielleicht glücklich sein trotz Quarantäne und CORONA. Wie umgehen mit Angst und Ratlosigkeit, mangelnder Nähe oder Beengung. Darüber spreche ich mit Pia Kaufmann, Psychotherapeutin, Coach und "Glücksforscherin". Ach ja. Und meine Nichte. Viele hilfreiche Tipps um sich dem Stress und den Emotionen zu stellen und trotz alledem Freude zu haben.
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