Restart 50+

Proženy
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Updated Weekly

Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale teprve začíná.

  1. 4d ago

    Mozek v menopauze? Neblbne, jen se adaptuje na nový život! Neurolog Martin Jan Stránský

    Zapomínáte, hůř se soustředíte nebo máte pocit, že váš mozek „nejede“ jako dřív? Ve středním věku a během menopauzy prochází mozek přirozenými změnami, které nejsou známkou selhání ani úbytku inteligence. Známý neurolog a internista Martin Jan Stránský vysvětluje, jak hormonální změny ovlivňují psychiku a co pomáhá udržet mozek v kondici.

    34 min

  2. May 21

    Návod na láskyplné hubnutí po padesátce

    Hubnutí po padesátce není jen o kaloriích a pevném režimu. Často souvisí s emocemi, stresem i tím, jak samy sebe vnímáme. Psycholožka Zuzana Červenková Douchová vysvětluje, proč ženy sahají po jídle ve chvílích nepohody a proč cesta ke změně nezačíná zákazem, ale větší laskavostí k sobě samé.

    38 min

  3. May 14

    Jste single a chcete to změnit? Seznamování se dá naučit! S expertkou o tom, že první rande není pohádka a chemie nestačí

    V čem je randění ve zralém věku jiné než ve dvaceti? Koho ve středním věku skutečně hledáme a máme ještě reálná očekávání? Co nám napoví už první schůzka a proč od ní často čekáme až příliš? Jak se na rande připravit a kdo dnes využívá služby seznamovacích agentur? O tom všem si povídá moderátorka Šárka Volemanová a odbornice na seznamování Kristýna Mertlová.

    41 min

  4. May 7

    Žádný můj vztah nedopadl dobře… Jsem divná? Že jste spolu dlouho, nedokazuje, že vám to funguje

    Jak se vztahy mění v průběhu let a co to znamená, když nedopadají dobře? Jaké vztahy v životě potřebujeme a proč přitahujeme pořád stejný typ mužů? Jak udržet dlouhodobý vztah a podle čeho volit nového partnera? A jak nepřestat věřit na lásku? O tom všem si povídá moderátorka Šárka Volemanová a psycholog a terapeut Petr Kačena.

    33 min

  5. Apr 30

    Jsem trapná máma?! aneb když se potká puberta s menopauzou, vytvoří se třaskavá směs!

    Puberta dítěte a menopauza matky – kombinace, která dokáže pořádně zahýbat emocemi i vztahy. Proč se z milující mámy najednou stává „ta trapná“ a jak si v tom zachovat klid, respekt i blízkost? Odbornice vysvětluje, proč je to přirozené – a jak to zvládnout bez zbytečných konfliktů. O tom všem si v dalším dílu Restartu 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s dětským psychiatrem a terapeutkou MUDr. Lucií Vaškovou.

    34 min

  6. Apr 23

    Přátelství je tady pro to, abychom přežili!

    Jak se mění pohled na přátelství v průběhu let? Podle čeho si přátele vybíráme a proč se v nich občas mýlíme? Jak skloubit přátelství a novou lásku ve druhé polovině života? Jak se vyrovnat s koncem přátelství? A jak si v něm určit pravidla příjemná pro obě dvě strany? O tom všem si v dalším díle pořadu Restart 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s psycholožkou Martou Boučkovou.

    40 min

  7. Apr 16

    Moje tělo by něco chtělo… Bolavá záda po čtyřicítce. „Lidské tělo je stavěné na 40 let.“

    Bolí záda víc ženy, nebo muže, anebo na pohlaví vlastně nezáleží? Jak se po čtyřicítce mění pohybový aparát a proč se bolesti zad objevují častěji než dřív? Co dělat při akutní blokaci a jak si ulevit – klidně i během pracovního dne? O tom všem si v podcastu Restart 40+ povídá moderátorka Šárka Volemanová a fyzioterapeut David Vrbický.

    35 min

  8. Apr 9

    Kariéra a životní štěstí? Pojmenujte si, co je pro vás v životě důležité!

    Proč se někdy zdá, že kariéra stojí proti našemu osobnímu štěstí? A jde to nastavit tak, aby se vzájemně podporovaly, místo aby si konkurovaly? Je pro ženy složitější skloubit pracovní ambice s pocitem naplnění – a jakou roli v tom hrají očekávání okolí nebo každodenní povinnosti? O tom všem si v dalším dílu podcastu Restart 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s psychologem a terapeutem Mgr. Lukášem Dastlíkem.

    45 min
See All (26)

About

Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale teprve začíná.

Information

  • Creator
    Proženy
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    26
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Borgis a.s.
  • Show Website
    Restart 50+

You Might Also Like