RESTART SHOW

RESTART ŽENY
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

RESTART SHOW Rozhovory pro ženy o životních změnách. Vztahy. Hranice. Sebehodnota. Mateřství. Práce. Peníze. Vyhoření. Trauma. Osobní rozvoj. Témata, která žijeme. A často o nich mlčíme. Epizody, ke kterým se dá vracet i s odstupem. Protože některé věci dozrávají až časem. Prostor pro zastavení, pojmenování věcí a nový úhel pohledu. Pro ženy, které chtějí žít život podle sebe. Krok za krokem. Moderuje Adéla Horáková, zakladatelka projektu RESTART ŽENY.

Episodes

  1. FEB 1

    Vydělávám 100 000 Kč, tak proč nejsem šťastná? | KAROLÍNA KACHYŇOVÁ | RESTART SHOW #02

    V druhém díle RESTART SHOW si s podnikatelkou a marketérkou Karolínou Kachyňovou povídáme o tom, jak u ní vypadalo vyhoření a jak vnímá signály svého těla (spánek, adrenalin, fight-or-flight). Karolína taky sdílí, proč mít peníze nestačí a jak hledat cestu ke spokojenosti... Proč mindfulness vrací člověka do přítomnosti? Jak si přenastavit práci i ambice tak, aby zůstala svoboda, autenticita a prostor na „sidequesty“ (koníčky a život mimo výkon)? Probereme i trapnost. Pocit, kvůli kterému ženy zůstávají malé, tiché a opatrné. 🔔 Odebírej RESTART SHOW - nový díl vždy 1. den v měsíci 👇 Sleduj RESTART ŽENY https://linktr.ee/restart_zeny https://www.instagram.com/restart_zeny https://www.restart-zeny.cz 🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ https://www.instagram.com/adel_horakova_13/ 🎙 Host KAROLÍNA KACHYŇOVÁ https://www.youtube.com/@jaknareklamuasite https://jaknareklamuasite.buzzsprout.com/ https://www.instagram.com/jaknareklamuasite/ https://www.instagram.com/karolina.k.kachynova/ OBSAH: 0:00:00 Úvod 0:00:26 Představení: Karolína Kachyňová 0:00:49 Spánek jako základ a první varovné signály 0:01:30 Vyhoření: insomnie, adrenalin, halucinace 0:02:39 Co je „restart“ a proč ho dělat pravidelně 0:04:18 Skromnost vs. luxus: zlatá klec a svoboda říct „ne“ 0:06:26 Perfekcionismus a jízda „přes emoce“ 0:07:34 Studentský trojúhelník: spánek, život, výkon 0:11:38 Přenastavení podnikání: z 1:1 do kurzů, míň práce 0:14:21 Mindfulness: antilopa, lev a stres z budoucnosti 0:15:15 Minulost už je pryč a budoucnost ještě nenastala 0:19:00 Moje tělo reaguje tím, že to smaže 0:21:43 Vašek Tomanec mi zachránil život 0:24:00 Jsi dospělá? Nebo si odškrtáváš dospělácký seznam? 0:29:52 Sidequesty: proč štěstí není jen „main quest“ 0:33:00 Autenticita: chceš být rocková hvězda? 0:40:00 Když jsem vidět, přijdou hejtři 0:43:05 Odvaha: strach z nenaplněného potenciálu 0:47:00 Nenaplněný potenciál 0:50:00 Jak dlouho tady ještě budeme? 0:55:00 Na trapnost ještě nikdo neumřel #restartzeny #restartshow #karolinakachynova #ceskypodcast

    57 min
  2. Je to diagnóza nebo moje chyba? │ KAMILA DOUDĚROVÁ │ RESTART SHOW #01

    JAN 1

    Je to diagnóza nebo moje chyba? │ KAMILA DOUDĚROVÁ │ RESTART SHOW #01

    V prvním díle RESTART SHOW si povídáme s architektkou a designérkou Kamilou Douděrovou o tom, jak začal její restart, odkud se vzal pocit, že „nedokáže být šťastná“ a jak jí drobná znamení, terapie a rekonstrukce domu po babičce doslova změnily život.​ Mluvíme o tom, proč ženy "fungují" místo toho, aby skutečně žily, jak prostor a interiér odráží náš vnitřní svět a proč někdy stačí změnit „jen malou věc“, aby se rozhýbal celý život.Kamila otevřeně mluví o svém restartu ve 33 letech. O momentu, kdy nespokojenost už nešla přehlušit výkonem, estetikou ani snahou „dělat to správně“. Řešíme, jak náš vnitřní chaos často prosakuje do prostoru, ve kterém žijeme a proč domov není jen interiér, ale zrcadlo našeho vnitřního nastavení. Čeho dalšího jsme se dotkly? Jak poznat, že nejsi šťastná? Jak krok za krokem udělat životní restart? Co je medicine walk? Jak šuplík v koupelně souvisí s hranicemi a vnitřní pohodou​? Je motto "Co chceš, to můžeš“ víc než jen hezká věta​? 🔔 Odebírej RESTART SHOW - nový díl vždy 1. den v měsíci 👇 Sleduj RESTART ŽENY https://linktr.ee/restart_zeny https://www.instagram.com/restart_zeny https://www.restart-zeny.cz 🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ https://www.instagram.com/adel_horakova_13/ 🎙 Host KAMILA DOUDĚROVÁ https://kamidesign.cz/ https://www.instagram.com/kamiladouderova/ https://www.instagram.com/kamidesigncz/ OBSAH: 0:00 Úvod 2:12 Co je restart: nalezení sama sebe a první touha něco změnit 4:02 Krize ve 33, hledání smyslu života 8:07 Terapie, znamení, medicine walk a malé kroky k velké změně 16:16 Jak Kamila našla svoje profesní poslání a dostala se do „Jak se staví sen“ 23:05 Dům po babičce: magie půdy, paprsek světla a splněná přání 27:24 „Musím“ vs. „chci“: nastavování hranic, delegování a vlastní prostor 30:45 Byt jako zrcadlo duše: když žena jen funguje a není šťastná 34:07 Silné příběhy klientů: smrt maminky, děti a síla bezpečného domova 38:25 Motto „Co chceš, to můžeš“ #restartzeny #restartshow #kamiladouderova #ceskypodcast

    39 min
  • 2 Episodes

About

RESTART SHOW Rozhovory pro ženy o životních změnách. Vztahy. Hranice. Sebehodnota. Mateřství. Práce. Peníze. Vyhoření. Trauma. Osobní rozvoj. Témata, která žijeme. A často o nich mlčíme. Epizody, ke kterým se dá vracet i s odstupem. Protože některé věci dozrávají až časem. Prostor pro zastavení, pojmenování věcí a nový úhel pohledu. Pro ženy, které chtějí žít život podle sebe. Krok za krokem. Moderuje Adéla Horáková, zakladatelka projektu RESTART ŽENY.

Information

  • Creator
    RESTART ŽENY
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © RESTART ŽENY
  • Show Website
    RESTART SHOW