RESTART SHOW s Adélou

RESTART ŽENY
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

RESTART SHOW s Adélou. Rozhovory o zásadních změnách v životě a bodech zlomu. V otevřených rozhovorech se dotýkáme témat jako jsou sebehodnota, hranice, vztahy, mateřství, práce, finance, vyhoření i osobní rozvoj. Každá žena má svůj jedinečný příběh. Zároveň ale řešíme podobné otázky. Kdo jsme? Kam směřujeme? A jak žít život, který nám dává smysl? RESTART SHOW nabízí prostor pro zastavení, pojmenování věcí a nový úhel pohledu. Pro ženy, které chtějí porozumět sobě, žít autenticky a dovolit si změnu. Krok za krokem.

Episodes

  1. Ve 23 mi řekli: "Máte rakovinu." O 15 let později vedu Bellis. | Nikol Pazderová | RESTART SHOW #05

    6D AGO

    Ve 23 mi řekli: "Máte rakovinu." O 15 let později vedu Bellis. | Nikol Pazderová | RESTART SHOW #05

    Nikol Pazderová dostala rakovinu prsu ve 23 letech. V době, kdy si měla užívat studium na vysoké, sportovat a řešit běžné věci mladé ženy, začala bojovat o život. Prošla chemoterapiemi, operací i mozkovou příhodou. Dnes stojí za organizací Bellis, která pomáhá ženám s rakovinou prsu a otevřeně mluví o prevenci, těle, ženskosti i o tom, proč se ženy nesmí nechat odbýt. V rozhovoru otevřeně mluvíme o tom: - jaké to je slyšet ve 23 letech diagnózu rakoviny prsu- co jí pomohlo zvládnout chemoterapie, operaci i mozkovou příhodu- jaké restarty přišly během léčby i po ní - co udělá s ženou, když se sama nepoznává v zrcadle - jak se vyrovnávala se ztrátou prsů, jizvami a tlakem okolí na rekonstrukci - proč založila organizaci Bellis - jak dnes pomáhá ženám, které procházejí rakovinou prsu Dotýkáme se také témat, která by neměla zůstat stranou: - prevence a samovyšetření prsou - proč se nenechat odbýt, když cítíte, že něco není v pořádku - jak moc ženy podceňují vlastní zdraví - co znamená žít po těžké diagnóze dál - proč zdraví není samozřejmost, ale základ Tohle není jen rozhovor o nemoci. Je to rozhovor o síle, rozhodnutí, těle, ženskosti, odvaze a o tom, co se stane, když vás život brutálně zastaví. A vy se stejně rozhodnete jít dál. 🔔🎬 Odebírejte RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci‪@restart_zeny‬ 👇 Objevujte RESTART ŽENYhttps://www.restart-zeny.cz 🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ 🎙 Host: NIKOL PAZDEROVÁ https://www.instagram.com/jsemniki/ 🎗️ Bellis – projekt, který se zaměřuje na pomoc a podporu mladých pacientek (v produktivním věku), které procházejí nebo prošly léčbou spojenou s nádorovým onemocněním prsu. https://www.instagram.com/mybellisky/ 🫶 PROSÍM, NEPODCEŇTE KAŽDÝ MĚSÍC SVOJE VLASTNÍ SAMOVYŠETŘENÍ PRSU. https://www.bellisky.cz/ ⏱️ OBSAH: 00:00 Chtěla jsem hlavně žít 03:20 Léčba krok za krokem 06:00 Sportovní nastavení jako záchrana 11:00 Moment, kdy jsem chtěla všechno vypnout 14:00 Když tělo začne křičet a už to nejde přetlačit 18:30 Příroda jako každodenní restart 23:00 Pomáháme prakticky 28:00 Co Bellis chystá letos 33:00 Prevence! 38:00 Ultrazvuk ano a kdy? 44:25 Prsa zpátky nechci 48:00 Rekonstrukce prsou není povinnost 49:00 Kéž jsou všichni šťastní #restartshow #restartzeny #nikolpazderova #bellis #rakovinaprsu #prevence #samovysetreni #zdravi #ceskypodcast

    50 min
  2. Rozvod ve 30. Jak přežít, když se život rozpadne z minuty na minutu? | Lucie Audi

    APR 1

    Rozvod ve 30. Jak přežít, když se život rozpadne z minuty na minutu? | Lucie Audi

    Lucii Audi bylo 30. Neměla děti. A vztah se jí rozpadl po 12ti letech. Ne jejím vlastním rozhodnutím. Ocitla se v bodě, kdy si musela položit otázku: 👉 Co když to nezvládnu? Lucie je spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu, máma dvou holčiček a žena, která otevřeně mluví o svých životních restartech - rozvodu ve třiceti, ADHD i mateřství. V tomhle rozhovoru jdeme hluboko: 👉 Jak vypadá návrat k sobě po ztrátě? 👉 Co se stane, když ztratíme zázemí, plán i představu o budoucnosti? 👉 Proč ženy často vědí, co mají změnit… ale stejně to odkládají? 👉Proč je pro Lucii komunita žen zásadní? 👉A co jí pomáhá ve chvílích stresu, přetížení a vysokého tempa? Rozhovor o odvaze, vnitřní síle i o tom, že někdy je lepší mít to HOTOVÉ než PERFEKTNÍ. 🔔🎬 Odebírejte RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos 👇 Objevujte RESTART ŽENY https://www.restart-zeny.cz 🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ 🎙 Host LUCIE AUDI ‪https://www.instagram.com/lucie_audi/ https://www.linkedin.com/in/lucie-audi/ ⏱️ OBSAH: 00:00 Úvod 00:24 Co pro Lucii znamená restart v životě 00:44 V práci vydržela jediný den 01:42 Hodnota času, ADHD a potřeba smyslu 02:21 Dvě hodiny života mi nikdo nevrátí 03:43 První mikrorestart: odejít z práce včas 05:23 Rozvod ve třiceti jako velký životní zlom 06:10 ADHD a terapie 10:36 Rozvod a strach, že nestihnu děti 13:49 Co pomohlo po rozpadu vztahu a ztrátě zázemí 16:37 O deset let mladší muž a nový začátek 19:58 Dvě malé děti, podnikání = extrémní období 25:01 Partnerství, odpojování se a napojování zpět 31:08 HzB, HzM a první kroky 35:02 Proč ženy odkládají podnikání a zmenšují se 37:31 Připomeň si sebe 39:08 Sebepéče, stres a workoholismus 43:37 Komunita žen jako opora 45:26 Závěřečný tip: Lepší to mít hotové než perfektní #restartzeny #restartshow #lucieaudi #ceskypodcast #holkyzbyznysu #holkyzmarketingu #rozvod #rozchod #adhd #podnikani #materstvi #restart #terapie

    46 min
  3. Kvůli dětem změnila život. Mateřství bez růžového filtru. | Lucie Nováková | RESTART SHOW #03

    MAR 1

    Kvůli dětem změnila život. Mateřství bez růžového filtru. | Lucie Nováková | RESTART SHOW #03

    Lucie je autorka kuchařek známá jako Buchta v troubě. Vstává ve 4 ráno. Chodí spát s dcerami na úkor času s manželem. A říká větu, která překvapí hodně lidí: "Podnikání je někdy jednodušší než být s dětmi." Po narození dětí se rozhodla nevrátit do práce a začala podnikat bez jistoty příjmu. V rozhovoru otevřeně mluví o tom: - proč přizpůsobila celý život dětem - jak vypadá realita mateřství bez růžového filtru - proč je teď spánek cennější než čas s partnerem - jak si zjednodušuje život - co jí dává smysl - a jaká rozhodnutí nejsou hezká, ale funkční Dotýkáme se také otázek, které si klade hodně žen: - Co všechno vlastně mateřství stojí? - Může tahle náročná životní fáze dávat smysl? - Nutí nás to zpomalit a přehodnotit, co je opravdu důležité? 🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos 👇 Objevuj RESTART ŽENY https://www.restart-zeny.cz 🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ 🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ ‪ @buchtavtroube  https://www.buchtavtroube.cz/ https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/ OBSAH: 00:00 Úvod 00:27 „Vyděsím vás“: vstávám kolem 4:15 ráno 01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím 03:55 Když jsou děti malé, dáváš sebe na druhou kolej 05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené 07:45 Perfekcionistka dělá chyby: čas odejít z práce 10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla 12:59 Šok přiznání: byznys je lehčí než děti 16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl 19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste 24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe 31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“ 36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu 38:49 Restart jsou děti: po práci začíná druhá směna #restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast #materstvi #podnikani #restart #buchtavtroube

    42 min
  4. Vydělávám 100 000 Kč. Tak proč nejsem šťastná? | Karolína Kachyňová | RESTART SHOW #02

    FEB 1

    Vydělávám 100 000 Kč. Tak proč nejsem šťastná? | Karolína Kachyňová | RESTART SHOW #02

    Proč mít peníze nestačí a jak hledat cestu ke spokojenosti? Jak u Karolíny vypadalo vyhoření:Jak vnímá signály svého těla (spánek, adrenalin, fight-or-flight)?Vrací mindfulness člověka do přítomnosti?A jak si přenastavit práci i ambice tak, aby zůstala svoboda, autenticita a prostor na koníčky? Probereme i trapnost. Pocit, kvůli kterému ženy zůstávají malé, tiché a opatrné.Nejenom o tom jsme si povídali s podnikatelkou a marketérkou Karolínou Kachyňovou. 🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci @restart_zeny 👇 Objevuj RESTART ŽENY https://www.restart-zeny.cz 🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ 🎙 Host KAROLÍNA KACHYŇOVÁ ‪ @jaknareklamuasite  https://www.instagram.com/jaknareklamuasite/ https://www.instagram.com/karolina.k.kachynova/ ⏱️ OBSAH: 00:00 Úvod 00:26 Představení: Karolína Kachyňová 00:49 Vyhoření: insomnie, adrenalin, halucinace 02:39 Co je „restart“ a proč ho dělat pravidelně 04:18 Skromnost vs. luxus: zlatá klec a svoboda říct „ne“ 06:26 Perfekcionismus a jízda „přes emoce“ 07:34 Studentský trojúhelník: spánek, život, výkon 11:38 Přenastavení podnikání: z 1:1 do kurzů, míň práce 14:21 Mindfulness: antilopa, lev a stres z budoucnosti 15:15 Minulost už je pryč a budoucnost ještě nenastala 19:00 Moje tělo reaguje tím, že to smaže 21:43 Vašek Tomanec mi zachránil život 24:00 Jsi dospělá? Nebo si odškrtáváš dospělácký seznam? 29:52 Sidequesty: proč štěstí není jen „main quest“ 33:00 Autenticita: chceš být rocková hvězda? 40:00 Když jsem vidět, přijdou hejtři 43:05 Odvaha: strach z nenaplněného potenciálu 47:00 Nenaplněný potenciál 50:00 Jak dlouho tady ještě budeme? 55:00 Na trapnost ještě nikdo neumřel #restartzeny #restartshow #karolinakachynova #ceskypodcast #vyhoreni #podnikani #osobnirozvoj #marketing

    57 min
  5. Je to moje chyba? Nebo je to diagnóza? | Kamila Douděrová | RESTART SHOW #01

    JAN 1

    Je to moje chyba? Nebo je to diagnóza? | Kamila Douděrová | RESTART SHOW #01

    O tom, jak začal restart Kamily, odkud se vzal pocit, že „nedokáže být šťastná“ a jak jí drobná znamení, terapie a rekonstrukce domu po babičce doslova změnily život.​ Mluvíme o tom, proč ženy "fungují" místo toho, aby skutečně žily, jak prostor a interiér odráží náš vnitřní svět a proč někdy stačí změnit „jen malou věc“, aby se rozhýbal celý život. Čeho dalšího jsme se dotkly: - Jak krok za krokem udělat životní restart? - Co je medicine walk? - Jak šuplík v koupelně souvisí s hranicemi a vnitřní pohodou​? - Je motto "Co chceš, to můžeš“ víc než jen hezká věta​? 🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos 👇 Objevuj RESTART ŽENY https://www.restart-zeny.cz 🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/ 🎙 Host KAMILA DOUDĚROVÁ https://kamidesign.cz/ kamidesigncz kamiladouderova ⏱️ OBSAH: 0:00 Úvod 2:12 Co je restart: nalezení sama sebe a první touha něco změnit 4:02 Krize ve 33, hledání smyslu života 8:07 Terapie, znamení, medicine walk a malé kroky k velké změně 16:16 Jak Kamila našla svoje profesní poslání a dostala se do „Jak se staví sen“ 23:05 Dům po babičce: magie půdy, paprsek světla a splněná přání 27:24 „Musím“ vs. „chci“: nastavování hranic, delegování a vlastní prostor 30:45 Byt jako zrcadlo duše: když žena jen funguje a není šťastná 34:07 Silné příběhy klientů: smrt maminky, děti a síla bezpečného domova 38:25 Motto „Co chceš, to můžeš“ #restartzeny #restartshow #kamiladouderova #ceskypodcast #rozchod #osobnirozvoj #krize #rozvod

    39 min
  • 5 Episodes

About

RESTART SHOW s Adélou. Rozhovory o zásadních změnách v životě a bodech zlomu. V otevřených rozhovorech se dotýkáme témat jako jsou sebehodnota, hranice, vztahy, mateřství, práce, finance, vyhoření i osobní rozvoj. Každá žena má svůj jedinečný příběh. Zároveň ale řešíme podobné otázky. Kdo jsme? Kam směřujeme? A jak žít život, který nám dává smysl? RESTART SHOW nabízí prostor pro zastavení, pojmenování věcí a nový úhel pohledu. Pro ženy, které chtějí porozumět sobě, žít autenticky a dovolit si změnu. Krok za krokem.

Information

  • Creator
    RESTART ŽENY
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © RESTART ŽENY
  • Show Website
    RESTART SHOW s Adélou

You Might Also Like