Reventando Burbujas

Reventando Burbujas
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  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

¡Bienvenidos a nuestro espacio de crecimiento y reflexión! Somos Yolimar y Asdrubal, dos almas inquietas en búsqueda constante de herramientas para el mejoramiento personal y el desarrollo espiritual. En este podcast, exploramos filosofías de vida, prácticas de crecimiento personal y compartimos nuestras experiencias con la esperanza de inspirar y acompañar a otros en su propio viaje de autodescubrimiento. No te pierdas nuestros nuevos episodios cada domingo y miércoles. ¡Sintoniza y crece con nosotros! 🌱🎙️

  1. 1d ago

    Transformé mi mayor dolor en un imperio de 1 millón de seguidores ⭐Fran Vicuña| Ep. 340

    ¿Tu dolor tiene un propósito o solo te está destruyendo? Descubre cómo Fran Vicuña transformó la pérdida de su padre en un motor para ayudar a millones. En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos la ciencia de la resignificación y cómo dejar de ser la víctima de tus circunstancias para convertirte en el arquitecto de tu éxito. Si buscas herramientas de crecimiento personal, productividad emocional y cómo superar el duelo, esta conversación es para ti. Lo que aprenderás en este video: Resignificación del dolor: El método exacto para transformar una tragedia en tu mayor fortaleza. Mentalidad de Ganador: Cómo salir del papel de víctima y tomar el control total de tu vida. Propósito Masivo: Las claves que llevaron a Fran Vicuña a construir una comunidad de 1 millón de seguidores. Productividad Real: Por qué sanar tus heridas emocionales es el primer paso para ser más eficiente y exitoso. Sigue a Fran Vicuña Matovelle en sus redes: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/franvicunam/ ¿Por qué ver este episodio? A diferencia de otros podcast de superación, aquí no hablamos de "echarle ganas". Analizamos la estructura psicológica necesaria para que cualquier persona, sin importar su situación actual, pueda encontrar claridad y autoridad intelectual en su propia historia. Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join 📌 Timestampos 00:00 El secreto para desarrollar tu máximo potencial 01:42 ¿Por qué vivimos en la era de la gratificación instantánea? 04:05 El error fatal al buscar resultados "microondas" 06:12 ¿Por qué culpamos a todo lo externo de nuestro fracaso? 08:30 La dura realidad: Por qué crecemos más en la adversidad 10:55 ¿Cómo encontrar el "oro" dentro de tus experiencias negativas? 12:15 El poder de elegir qué haces con lo que te pasa 14:18 ¿Cómo reconstruir tu identidad cuando un sueño muere?16:10 El hito que te transforma: ¿En quién te convierte el rechazo? 19:35 ¿Realmente se puede resignificar TODO en la vida?20:42 La historia jamás contada: La muerte de mi padre y mi imperio 23:05 Cómo transformar el dolor más profundo en gasolina pura 26:18 Hackeando el síndrome del impostor: ¿Por qué no yo?29:55 El día que mi mentor me llamó "egoísta" y cambió mi carrera 33:40 El verdadero precio del éxito y los sacrificios invisibles 38:30 El primer paso real para empezar tu cambio hoy mismo 42:00 3 Hacks secretos de Fran Vicuña (Sección Exclusiva) Únete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram:[https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #ReventandoBurbujas #FranVicuña #Resignificación #SuperarElDuelo #MentalidadDeÉxito #CrecimientoPersonal #PropósitoDeVida #InteligenciaEmocional #Psicología #Resiliencia #Motivación #PodcastEspañol #DesarrolloPersonal #ÉxitoReal #Superación #SanarElDolor #HacksDeVida #LiderazgoPersonal #PodcastColombia #Transformación

    Transformé mi mayor dolor en un imperio de 1 millón de seguidores ⭐Fran Vicuña| Ep. 340

  2. 4d ago

    El precio de tu paz es ser el villano de alguien más 😈 | Ep. 339

    ¿Te han llamado "mala persona" por decir NO? 😈En el episodio 339 de Reventando Burbujas, exploramos una de las verdades más incómodas del desarrollo personal: para salvar tu salud mental y encontrar tu paz, a veces tienes que aceptar el papel de "villano" en las historias de los demás. Dejamos de lado la culpa y analizamos por qué el miedo a no agradar a todos es la cárcel que te impide ser feliz. En este episodio aprenderás: Por qué ser "bueno" con todos te está agotando emocionalmente. Cómo poner límites sin sentir que le debes una explicación al mundo. La diferencia entre ser una persona egoísta y una persona con amor propio. El arte de aceptar que no todos van a entender tu proceso de sanación. Si alguna vez te has sentido culpable por elegirte a ti mismo, este video es para ti. Es hora de dejar de pedir perdón por priorizar tu paz. 📌 Timestamps 00:00 ¿Eres una "mala persona" o solo pusiste límites? 00:39 La trampa de la sumisión: Por qué nos criaron para ser "buenos" 01:51 El papel protagónico: Abrazando a tu villana interior 02:55 El peligro de no asumir tu oscuridad 03:31 ¿Qué es realmente un villano? (La verdad que no te cuentan) 04:19 El altísimo precio de mantener una fachada de "bueno" 05:16 Límites: ¿Maldad o supervivencia emocional? 06:18 El miedo a la muerte social y la necesidad de aprobación 07:35 Por qué no le debes explicaciones a nadie 08:33 Lecciones de villanía: Lo que Teresa y Soraya sabían sobre el poder 10:10 El mito del "premio del universo" por aguantar todo11:06 Confesiones en el estudio: "Fui la bruja de alguien más" 12:58 El síndrome de la niña buena vs. La libertad de decir NO 14:42 Cuando te cansas de llenar los zapatos de otros 16:47 ¿Te contrataron para su película? El sesgo de proyección 18:43 No puedes controlar el guion que otros escriben de ti 21:07 Manual de supervivencia: Cómo ser un "buen" villano 22:50 Límites de cemento: Protegiendo tu campo sagrado 25:00 La confesión más difícil de Yolimar 27:15 Abrazar la incomodidad: El superpoder del siglo XXI 30:35 Vivir tu propia vida o actuar en la de los demás 32:43 La falsa recompensa de la bondad extrema 35:22 El mensaje final que necesitas escuchar hoy 37:18 ¡Maldita lisiada! Un cierre al estilo Reventando Burbujas Únete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas 📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #ReventandoBurbujas #SaludMental #AmorPropio #Limites #PazMental #DesarrolloPersonal #VillanaDeNovela #CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional #Psicologia #PodcastColombia #Autoestima #BienestarEmocional #PonerLimites #VerdadesIncomodas #Superacion #Mentalidad #Sanacion #Episodio339 #ElegirseATi

    El precio de tu paz es ser el villano de alguien más 😈 | Ep. 339

  3. Jul 19

    Por qué ir a terapia no te está sanando (y qué hacer hoy) 😓Nicolas Homez | Ep. 338

    ¿Sientes que vas a terapia pero no logras sanar de verdad? En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con el psicólogo Nicolás Gómez sobre la cruda realidad del bienestar moderno: la diferencia entre el desahogo emocional y la verdadera transformación terapéutica. En este video aprenderás:El peligro de las etiquetas: Por qué autodiagnosticarte con TikTok o redes sociales puede estar frenando tu progreso.Terapia vs. Desahogo: Por qué sentirte "aliviado" al hablar no significa que estés sanando. Control de Narrativas: Cómo las historias que te cuentas sobre tu pasado mantienen atrapado tu presente.Procesamiento Emocional Real: Una técnica de un minuto para dejar de racionalizar tus emociones y empezar a vivirlas.Nicolás nos revela por qué muchos "millennials" y nuevas generaciones están saturados de información pero vacíos de herramientas reales. Si buscas dejar de sobrevivir y empezar a construir una vida con propósito, este episodio es para ti. Sigue a nuestro invitado: Nicolás Gómez: https://www.instagram.com/nicolashomez/ Únete a nuestra comunidad: Si quieres acceder a la parte más íntima de esta entrevista y al ejercicio práctico de Nicolás, 📌 Timestampos 00:00 El peligro de informarse en TikTok 01:45 Por qué nos urge ponernos una etiqueta 03:52 ¿Tu diagnóstico es tu identidad o tu excusa? 06:15 La diferencia entre desahogarse y sanar 08:40 Por qué el alivio temporal te mantiene estancado 11:22 La trampa de la "herida de la infancia" 14:05 Cómo tu narrativa personal te está robando el presente 17:33 El cerebro prefiere el dolor conocido al cambio 21:10 El lenguaje como cárcel emocional 24:58 Técnica: Cómo procesar una emoción en 60 segundos 29:30 Por qué la racionalización mata la transformación 33:15 La verdad incómoda sobre el amor propio 37:42 El riesgo de convertir la terapia en un estilo de vida 41:05 Cómo saber si realmente estás avanzando 44:18 Conclusión: El primer paso para una vida con propósito Únete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas 📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas 🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #SaludMental #SanaciónReal #Psicología #Terapia #Bienestar #CrecimientoPersonal #NicolásGómez #ReventandoBurbujas #InteligenciaEmocional #SaludEmocional #PodcastPsicologia #PensamientoCritico #Autoconocimiento #SuperacionPersonal #MenteSana #PsicologiaClinica #DesarrolloPersonal #PodcastColombia #SaludMentalRedes #SanarParaVivir

    Por qué ir a terapia no te está sanando (y qué hacer hoy) 😓Nicolas Homez | Ep. 338

  4. Jul 15

    Por esto sigues quebrado (y no es por la canela) 💸| Ep. 337

    ¿Te has preguntado por qué sigues quebrado a pesar de soplar canela o guardar rituales de abundancia en TikTok? En este episodio de Reventando Burbujas, revelamos la verdad incómoda sobre la abundancia real y por qué el pensamiento mágico te está alejando de la verdadera libertad financiera. Si sientes que estás estancado financieramente, es probable que tus creencias sobre el dinero te estén saboteando. Hoy desarmamos la psicología de los "gurús de cartón" y te mostramos el camino de la acción financiera frente a la ilusión de los milagros de redes sociales. En este podcast aprenderás:Por qué los rituales de abundancia (como la canela o el bolso en el piso) son trampas mentales.Cómo romper con la programación de que "el dinero es sucio" o "malo".La diferencia real entre tener un mindset de riqueza y caer en el pensamiento mágico. El "Ayuno de Queja": La herramienta definitiva para dejar de vibrar en escasez y empezar a generar valor.Por qué la educación financiera sin psicología del dinero nunca funciona. Es hora de dejar de esperar un milagro y empezar a construir tu patrimonio. Suscríbete a Reventando Burbujas si estás listo para cuestionar todo lo que creías saber sobre el éxito y las finanzas.¿Cuál es ese ritual o creencia sobre el dinero que vas a "reventar" hoy? Cuéntanos en los comentarios 📌 Timestamps 00:00 El "ayuno de queja" que te mantiene estancado 00:32 La trampa de los carruseles de abundancia en TikTok 01:45 ¿Por qué Elon Musk no sopla canela para ser rico? 02:52 El truco de Harvard que tu cerebro se cree sin pruebas 04:14 Por qué beber en copas de cristal no llenará tu cuenta 05:45 La diferencia real entre mindset y pensamiento mágico 07:15 Decisiones financieras vs. esperar un milagro de Instagram 08:30 El peligro de aparentar una vida en Dubái estando quebrado 09:45 ¿Te das premios o te estás creando una carga financiera? 10:43 La creencia latina: ¿Por qué nos enseñaron que el dinero es sucio? 12:15 Cómo borrar la "programación de miseria" de tu subconsciente 13:41 El mito del bolso en el piso y otros miedos al dinero 15:35 Perder dinero también es parte de ser abundante 17:28 Riqueza es más que ceros: El equilibrio con la salud 18:48 La lección de un niño: Acción mata pena (y genera dinero) 20:18 ¿Qué dice la Biblia realmente sobre los ricos y el cielo? 21:40 ¿Buscas libertad financiera o solo quieres alardear? 23:05 Por qué los ganadores de lotería vuelven a ser pobres en meses 24:20 El error de ahorrar "para emergencias" (y qué hacer en su lugar) 26:15 Cómo hackear tu cerebro usando matemáticas y no mantras 27:45 El miedo a revisar tu cuenta bancaria te está empobreciendo 29:40 Ayuno de queja colectiva: Aléjate de los miserables 31:45 De la queja a la gratitud: Cómo generar valor real 33:45 El reto de reconocer que estás vibrando en escasez35:55 La verdadera abundancia: Dinero con propósito y objetivos claros 38:35 Tu compromiso hoy: ¿Qué creencia vas a reventar? Únete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas 📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas 🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #abundancia #mentalidaderiqueza #reventandoburbujas #finanzaspersonales #libertadfinanciera #creenciaslimitantes #psicologiadeldinero #educacionfinanciera #gurusdecarton #pensamientomagico #accionfinanciera #podcastcolombia #mentesmillonarias #riquezareal #dejaquetuabundanciafluya #crecimientopersonal #exito #dinero #estrategiafinanciera #abundancia2024

    Por esto sigues quebrado (y no es por la canela) 💸| Ep. 337

  5. Jul 12

    Por qué los "malos estudiantes" ganan en la era de la IA🤘Francisco Urdaneta | Ep. 336

    Muchos de los líderes y emprendedores más disruptivos del mundo fueron "malos estudiantes". En este episodio, Francisco Urdaneta nos revela qué hay detrás del Éxito Rebelde: ese código invisible que permite a quienes no encajaron en el molde tradicional dominar el mundo de los negocios y la vida real.Si alguna vez sentiste que tus calificaciones no reflejaban tu verdadero potencial o que las reglas convencionales te estaban asfixiando, esta conversación en Reventando Burbujas es tu hoja de ruta. No se trata de ser un rebelde sin causa, sino de aprender a hackear un sistema diseñado para crear empleados y transformarte en el arquitecto de tu propio destino. Acompaña a Francisco Urdaneta y descubre por qué tu capacidad de cuestionar la autoridad es, en realidad, tu mayor ventaja competitiva. Exploramos temas clave como: La diferencia entre inteligencia académica y éxito financiero. Por qué el sistema está diseñado para crear empleados y no líderes. Cómo convertir tu "rebeldía" en una ventaja competitiva en el mercado actual. CONECTA CON FRANCISCO URDANETA: Si quieres profundizar en su mentalidad y seguir su camino disruptivo, síguelo aquí: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/frankcooli/ 📌 Timestampos 00:00 El secreto de la actitud Rockstar en tu día a día 01:25 Francisco Urdaneta: 22 años reventando el marketing digital 03:10 De "rebelde sin causa" a liderar con propósito 05:05 El reencuentro con mi padre y el origen de mi pasión 07:40 Por qué el Rock no es música, es una filosofía de vida 09:45 El momento que me hizo reaccionar: ¿Qué voy a hacer con mi vida? 11:00 La sorpresa del título: Recuperando la confianza de mi madre 13:10 Publicidad, arquitectura y psicología: El cerebro creativo 14:15 Raíces hindúes y la herencia de un nombre de galán 17:30 El viaje a Caracas con un bolsito y un sueño gigante 20:00 ¿Marketing Digital o Publicidad Alternativa? El origen del término 21:30 Cómo vivir en "Modo Rockstar" (aunque no toques la guitarra) 23:00 El sueño no cumplido: Mi futura banda de rock 25:30 Por qué la actitud te abre puertas que el currículum no puede 27:30 "Me vale verga lo que piensen de mí": La libertad del no juicio 29:15 Emprender en el exterior: Desafiando a quienes dijeron que no podía 32:00 10 años de Admedia Rock: De la quiebra al éxito internacional 34:30 ¿Qué diferencia a una agencia de élite de una común?36:45 Redefiniendo el éxito: ¿Es solo dinero o es despertar cada día? 39:00 La suerte no es azar, es el resultado de tu mentalidad 41:10 Rompiendo patrones familiares: Salud y gratitud a los 45 44:15 IA y Marca Personal: Adelantándose al futuro (Adelanto Miembros) Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #ReventandoBurbujas #ExitoRebelde #FranciscoUrdaneta #MentalidadRockstar #HackeaElSistema #EmprendimientoDisruptivo #MalosEstudiantes #MarcaPersonal #IAparanegocios #PsicologiaDelExito #PodcastEnEspañol #InspiracionReal #RebeldiaConCausa #MarketingDigital #AdmediaRock #EmprenderEnColombia #MentalidadGanadora #HistoriasQueInspiran #PotencialHumano #SinReglas

    Por qué los "malos estudiantes" ganan en la era de la IA🤘Francisco Urdaneta | Ep. 336

  6. Jul 8

    Tu sufrimiento es egoísta: Estás apagando la luz de otros🕯️| Ep. 335

    ¿Estás usando tu dolor como una excusa para no brillar? En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrúbal y Yolimar confrontan una verdad incómoda: el aislamiento en el sufrimiento puede volverse un acto de egoísmo. A través del análisis de la película "Criaturas Luminosas" y experiencias personales crudas, descubrimos por qué tu oscuridad no es el fin, sino la grieta por donde sale tu luz más potente.Si te sientes estancado, si crees que eres una "carga" para los demás o si estás esperando estar "perfecto" para ayudar a otros, este video es para ti. Aprende qué es el "Faro Invertido" y cómo ser luz para otros puede ser la clave definitiva para tu propia sanación. En este episodio aprenderás: Por qué el silencio y el aislamiento te están matando. La filosofía de los "bodysattva": alcanzar tu potencial para el bienestar colectivo. Cómo detectar a las personas "luz" que han pasado por tu vida sin que te dieras cuenta. El poder de dar desde la carencia y no desde lo que te sobra. 📌 Timestamps 00:00 - ¿Es egoísmo pedir ayuda cuando no estás bien? 00:30 - Bienvenidos: El brillo de Yolimar "Chispitas" 01:20 - El poder oculto de ser luz en la oscuridad ajena 03:15 - Grietas en el alma: Por donde realmente sale tu luz 04:15 - ¿Presos de la realidad o de nuestros recuerdos? 06:10 - Lecciones de un pulpo: Libertad vs. Cautiverio emocional 08:20 - Ayudar a otros a superar miedos que tú aún tienes 09:45 - Marcelus y la misión de liberar a los humanos 11:15 - El peligro de volverse egoísta a través del dolor 12:20 - El reclamo de una amiga: "Se te olvidó quién soy" 14:15 - Por qué el silencio es la carga más pesada 15:45 - Soltar el pasado para recibir las respuestas del presente 17:00 - Juan Carlos: La luz que me dio un habitante de calle 19:00 - Deudas, crisis y la llamada que cambió mi vida 21:30 - El miedo a sonar desesperado cuando más necesitas ayuda 24:30 - Personas que alumbran el camino sin arrastrarte 26:00 - bodysattva: Seres que eligen quedarse para salvarte 28:40 - ¿Por qué nos cuesta tanto compartir nuestra luz? 31:15 - El ejemplo de Ismael Cala: Soltar el éxito por el servicio 35:30 - Neurociencia de la luz: Cómo el cerebro se autorrepara al dar 37:45 - El secreto para encender tu llama interna 40:00 - La práctica del "Faro Invertido": Dar lo que te falta 43:30 - Falsa abundancia: Por qué no das ni en lo poco ni en lo mucho 46:15 - Reto final: ¿Quién ha sido luz en tu vida hoy?Únete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v 📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas 📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts: 📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/ #ReventandoBurbujas #SerLuz #Resiliencia #CriaturasLuminosas #FaroInvertido #Bodisatua #CrecimientoEspiritual #SaludMental #Duelo #Sanacion #Solidaridad #PodcastEspañol #DesarrolloPersonal #PoderInterior #Abundancia #Psicologia #ColombiaPodcast #Espiritualidad #Empatía #MotivacionPersonal

    Tu sufrimiento es egoísta: Estás apagando la luz de otros🕯️| Ep. 335

  7. Jul 5

    Amig@ date cuenta: Tu necesidad de agradar está matando tu paz 🚨| Ep. 334

    ¿Sientes que cargas con el peso del mundo y no sabes cómo parar? En este episodio de Reventando Burbujas, reflexionamos sobre el libro 'Amiga date cuenta y limpia tu mierd*' pero desde un lugar de honestidad brutal: el duelo, las tragedias que nos rompen y por qué dejar de dar explicaciones es tu mayor acto de amor propio. Acompañanos en una conversación profunda inspirada en el libro "Amiga, date cuenta y limpia tu mierd*" de Katherine Hoyer. Pero no es una reseña común. Es un viaje sobre la fragilidad, el privilegio de ser el que se queda y la importancia de dejar de dar explicaciones en un mundo que nos exige ser máquinas de felicidad y productividad. En este episodio descubrimos: Por qué tu obsesión con el "para qué" puede ser una forma de victimización. El peligro de los pedestales: Por qué el éxito te está dejando solo. La deuda invisible: El valor real del tiempo y el esfuerzo ajeno. Cómo recuperar el control de tu narrativa personal aceptando tu sombra.Este video es para quienes sienten que, a pesar de los consejos y los libros, les falta permiso para ser vulnerables. Es momento de reventar la burbuja del control y empezar a vivir con presencia, incluso en la pérdida. 👉 Únete a la conversación en los comentarios: ¿En qué momento dejaste de permitirte ser humano por intentar cumplir con una imagen de éxito? Te leemos. 📌 Recursos mencionados: Libro del mes: "Amiga, date cuenta y limpia tu mierd*" - Katherine Hoyer.https://www.buscalibre.com.co/libro-amiga-date-cueta-y-limpia-tu-mierda/9789801883029/p/67081215https://www.amazon.com/dp/B0GS92N6FXlv=shuf&language=es&channelId=500&plpRedirect=mhFallback Episodio anterior con Katherine Hoyer: https://youtu.be/4_ycdFDzxvI 📌 Timestamps 00:00:00 El peso de lo que no dijiste: La última vez 00:00:30 Catherine Hanger y el libro que nos sacudió 00:02:11 El mito del control: ¿Realmente somos dueños de algo? 00:03:44 85 consejos para dejar de dar explicaciones 00:05:20 Por qué un hombre debería leer un libro "para mujeres" 00:07:28 Un bálsamo para conversaciones que no queremos tener 00:10:20 El pragmatismo masculino frente a la escala de grises 00:14:18 Sesgo de confirmación: Cuando el libro te confronta 00:15:00 La pregunta que sana: Del "¿Por qué?" al "¿Qué aprendo?" 00:17:15 Sociedad herida: El duelo colectivo y la solidaridad 00:18:50 El peligro de la victimización y el refugio en la sombra 00:21:18 Consejo 78: No podías saber que era la despedida 00:23:40 Vivir con conciencia en un país que duele 00:25:50 El costo del orgullo: ¿Cuántos pasos te quedaste sin dar? 00:27:31 Para de dar explicaciones: Tu tiempo es solo tuyo 00:30:50 Estar en tu vida es un privilegio (y no es ego) 00:34:00 Mereces a alguien que se preocupe por tu proceso 00:37:50 No limpies tu nombre: Deja que piensen lo que quieran 00:40:53 La trampa del pedestal: El miedo a decepcionar 00:43:55 No somos una IA: El derecho humano a equivocarse 00:47:15 Oídos sordos a la mierda ajena: Tus propias reglas 00:50:30 La batalla invisible que todos estamos librando 00:52:10 Venezuela y las verdades que el terremoto sacó a la luz 00:55:00 La energía del dinero: Adelanto del mes de la abundancia 00:59:30 ¿Qué significa realmente ser abundante hoy? 01:02:12 Cómo ayudar: Centros de acopio y solidaridad real 01:04:30 Trascámaras: El conocimiento no tiene género 01:06:20 Revisar el entorno: Cuando los vínculos ya no vibran igualÚnete a nuestra comunidad: 💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/ 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas 📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/ 📌https://www.instagram.com/altuve20/

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  8. Jun 29

    Venezuela nos necesita: Un mensaje urgente 🖤🇻🇪🆘

    Si estás en Colombia y deseas brindar apoyo real, fidedigno y canalizado por las autoridades institucionales, aquí tienes los datos oficiales y confirmados transmitidos por los medios nacionales:💳 1. DONACIONES DE DINERO (CANALES OFICIALES)OPCIÓN A: Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia (ABACO) Banco: Bancolombia Tipo de Cuenta: Cuenta de ahorros Número de Cuenta: 04867105340 Titular: Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia – ABACO NIT: 900326456-1 Bre-B Bancolombia: *0090989753* OPCIÓN B: Sociedad Nacional de la Cruz Roja Colombiana Banco: Banco Davivienda Tipo de Cuenta: Cuenta corriente Número de Cuenta: 0560455069996490 Titular: Sociedad Nacional de la Cruz Roja Colombiana NIT: 899999025-3 OPCIÓN C: Canales Digitales A través de la aplicación Daviplata Vía web en el portal oficial: www.cruzrojacolombiana.org 📍 2. CENTROS DE ACOPIO FÍSICOS (PARA LLEVAR INSUMOS) Sede Principal Bogotá: Banco de Alimentos de Bogotá — Calle 19 A # 32-50. [IMG_4359.jpg] Puntos de recepción en 13 ciudades del país: Espinal, Barranquilla, Montería, Bogotá, Villavicencio, Armenia, Pereira, Manizales, entre otras. Puedes consultar con el Banco de Alimentos local de tu ciudad. 📦 3. ¿QUÉ TIPO DE INSUMOS SE PUEDEN DONAR? La Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia ha solicitado prioritariamente: 💧 Hidratación 🥫 Alimentos de consumo inmediato 🌾 Alimentos no perecederos 🧻 Productos de higiene y primera necesidad =========================================🇲🇽 MÉXICO=========================================📍 CENTROS DE ACOPIO FÍSICOS (CDMX)• Embajada de Venezuela en México: Calle Schiller 326, Colonia Polanco, Alcaldía Miguel Hidalgo.• Cruz Roja Mexicana (Sede Central): Calle Luis Vives 200, Colonia Los Morales Polanco, Alcaldía Miguel Hidalgo.• Centro de Acopio Independencia: Eje Central Lázaro Cárdenas 1014, Colonia Independencia, Alcaldía Benito Juárez.💳 CANALES DIGITALES• Plataforma aliada oficial: www.venezuela-ayuda.com=========================================🇺🇸 ESTADOS UNIDOS (DONACIONES ORGANIZACIONES)=========================================Debido a restricciones aduaneras para envíos físicos individuales, la ayuda desde EE. UU. se canaliza en línea de forma segura a través de:• World Central Kitchen (Emergencia alimentaria): donate.wck.org• We Love Foundation (En alianza con Global Empowerment Mission)• Alimenta La Solidaridad (Comedores de emergencia en sectores vulnerables)• Global Giving (Fondo "Venezuela Earthquake Relief Fund")=========================================🇪🇸 ESPAÑA / 🇵🇪 PERÚ / 🇨🇱 CHILE / 🇪🇨 ECUADOR=========================================Para la comunidad en Europa y Sudamérica, la vía más rápida para que los fondos se transformen en ayuda dentro del país es a través de organismos globales con presencia directa en el terreno:• Cruz Roja Internacional / Cruz Roja Venezolana (Aportes médicos y hospitales de campaña en sus webs oficiales)• Cáritas Venezuela (Distribución parroquial de kits de agua y alimentos)• Envíos familiares sin comisión: La compañía Ria Money Transfer anunció la eliminación temporal de comisiones para envíos de remesas directas a familiares en Venezuela.=========================================📞 RECURSO DE URGENCIA: BÚSQUEDA DE PERSONAS=========================================Si estás en el exterior y perdiste comunicación directa con familiares en Caracas o La Guaira debido a los colapsos de energía y telecomunicaciones, puedes registrar y consultar datos en la plataforma de voluntariado civil:• Web oficial de búsqueda: www.desaparecidosterremotovenezuela.comSanar esta herida va a tardar años, pero solo nos tenemos a nosotros. No los dejemos solos. 🇻🇪❤️#TerremotoCaracas #ContigoVenezuela #AyudaHumanitaria #VenezolanosEnColombia #ReventandoBurbujas

    Venezuela nos necesita: Un mensaje urgente 🖤🇻🇪🆘
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    Reventando Burbujas
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