RISE N GLOW

AYSS
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Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.

  1. 3D AGO

    Tu fais tout toute seule et tu n’arrives pas à recevoir ? Ce n’est pas un hasard

    Tu fais tout toute seule ?Tu gères, tu portes, tu anticipes…Et pourtant, tu te sens fatiguée, tendue, incapable de recevoir l’amour, l’aide ou le soutien ? 👉 Ce n’est pas un hasard.👉 Et surtout, ce n’est pas ta faute. Dans cette vidéo, je t’explique clairement et sans b******t : pourquoi tu es dans ton énergie masculine aujourd’huipourquoi ce n’est PAS un problème de caractèrecomment ton enfance et ton système nerveux ont appris à survivrele lien entre énergie masculine, blessures d’attachement et fatigue émotionnelleet surtout comment commencer à en sortir en sécuritéÊtre dans l’énergie masculine, ce n’est pas être forte.C’est être en contrôle permanent parce que ton corps ne se sent pas en sécurité.  Dans cette vidéo, tu vas comprendre : ✔️ ce que veut vraiment dire “être dans son énergie masculine”✔️ pourquoi tu as du mal à demander de l’aide et à recevoir✔️ comment l’attachement anxieux ou évitant bloque l’énergie féminine✔️ pourquoi tu attires des relations déséquilibrées✔️ pourquoi se forcer à “être féminine” ne fonctionne pas✔️ comment désapprendre le mode survie Si tu t’es déjà dit : “Je dois tout faire moi-même”“Je suis fatiguée d’être forte”“Je veux être douce mais je n’y arrive pas”👉 alors cette vidéo est pour toi. Tu fais tout toute seule ?Tu gères, tu portes, tu anticipes…Et pourtant, tu te sens fatiguée, tendue, incapable de recevoir l’amour, l’aide ou le soutien ? 👉 Ce n’est pas un hasard.👉 Et surtout, ce n’est pas ta faute. Dans cette vidéo, je t’explique clairement et sans b******t : pourquoi tu es dans ton énergie masculine aujourd’huipourquoi ce n’est PAS un problème de caractèrecomment ton enfance et ton système nerveux ont appris à survivrele lien entre énergie masculine, blessures d’attachement et fatigue émotionnelleet surtout comment commencer à en sortir en sécuritéÊtre dans l’énergie masculine, ce n’est pas être forte.C’est être en contrôle permanent parce que ton corps ne se sent pas en sécurité.  Dans cette vidéo, tu vas comprendre : ✔️ ce que veut vraiment dire “être dans son énergie masculine”✔️ pourquoi tu as du mal à demander de l’aide et à recevoir✔️ comment l’attachement anxieux ou évitant bloque l’énergie féminine✔️ pourquoi tu attires des relations déséquilibrées✔️ pourquoi se forcer à “être féminine” ne fonctionne pas✔️ comment désapprendre le mode survie Si tu t’es déjà dit : “Je dois tout faire moi-même”“Je suis fatiguée d’être forte”“Je veux être douce mais je n’y arrive pas” alors cette vidéo est pour toi.*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesReseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Bienvenue dans ta safe space.Love always

    16 min

  2. 4D AGO

    J’ai arrêté de forcer : comment l’énergie féminine a transformé mon corps

    Tu fais tout “comme il faut” mais ton corps refuse de lâcher le gras ?Régimes, sport intense, privation… et pourtant aucun résultat durable ?Et si le problème n’était pas ce que tu fais, mais l’énergie avec laquelle tu le fais ?Dans cette vidéo, je t’explique comment perdre du gras sans forcer, en activant ton énergie féminine et en écoutant ton corps, au lieu de le punir.Je te partage 3 étapes concrètes qui permettent au corps de se transformer en douceur, sans frustration, sans effet yo-yo.Dans cette vidéo, tu vas comprendre :Pourquoi les régimes stricts et le sport intense bloquent la perte de grasLe lien entre stress, cortisol et stockage de graisseComment l’énergie féminine permet au corps de brûler naturellement le grasPourquoi ton ventre ou tes bras stockent du gras (émotions & messages du corps)Comment réguler ton système nerveux pour enfin voir des résultats~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:57 - pourquoi ce que tu faisais ne fonctionne pas01:55 - ETAPE 104:22 --ETAPE 209:59 - ETAPE 3 15:16 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

    15 min

  3. FEB 13

    Ton homme te manque de respect, et tu fais ça sans t'en rendre compte !

    Ton homme te manque de respect et tu ne comprends pas pourquoi ?Dans cette vidéo, je t’explique les comportements inconscients qui peuvent pousser un homme à te prendre pour acquise et à perdre le respect dans la relation.Beaucoup de femmes pensent que le manque de respect vient uniquement de l’homme…Mais en réalité, certaines dynamiques relationnelles se créent sans même que tu t’en rendes compte — surtout quand tu donnes trop, que tu t’oublies, ou que tu sors de ton énergie féminine.Dans cette vidéo, tu vas découvrir :Pourquoi ton homme commence à te manquer de respectLes 5 comportements qui bloquent ton énergie féminine Cette vidéo est pour toi si :Tu te sens prise pour acquiseTu donnes beaucoup mais reçois peuTu veux être respectée sans supplier ni contrôlerTu veux te reconnecter à ton énergie féminine et à ta valeurRappelle-toi : ce n’est pas ta faute.Ce sont des mécanismes psychologiques et énergétiques que tu peux apprendre à transformer. Abonne-toi pour plus de contenus sur l’énergie féminine, les relations conscientes et la reconnexion à soi. Dis-moi en commentaire lequel de ces comportements te parle le plus.Coaching énergie féminine & relationsSi tu veux aller plus loin et apprendre à poser tes limites, attirer un homme qui te respecte et rester dans ton énergie féminine, retrouve le lien de mon accompagnement dans la description.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:03 - Tu es devenue sa mere , plus sa muse03:53 - Point 206:18 - Point 308:11 - Point 410:05 - Point 511:59 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~tag : ton homme ne te respecte pasmanque de respect dans le coupleénergie fémininerelation toxiquefemme qui donne tropse faire respecter dans une relationhomme qui prend pour acquisedynamique homme femmeféminité et relationsdéveloppement personnel femme*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

    13 min

  4. FEB 6

    Pourquoi tu t’attaches à un homme marié (et comment ça impacte ton Energie Feminine)

    Tu te retrouves attirée par des hommes mariés ou émotionnellement indisponibles ?Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi être la maîtresse d’un homme marié bloque ton énergie féminine, comment ce schéma se crée dès l’enfance, et pourquoi ton système nerveux confond parfois l’amour avec le manque.Inspirée par les réalités souvent montrées dans la série sénégalaise Maîtresse d’un homme marié, cette vidéo va plus loin que le drame : on parle ici de trauma bonding, de dépendance émotionnelle, d’hommes indisponibles, et de ce qui se passe réellement dans ton corps quand tu acceptes les miettes affectives. *➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:55 -Partie 104:03 - Partie 207:12 - Partie 310:32 - Partie 414:33 -Partie 516:38 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

    17 min

  5. FEB 3

    La polygamie détruit l’énergie féminine : pourquoi les femmes restent malgré la trahison

    La polygamie détruit-elle l’énergie féminine ?Pourquoi autant de femmes acceptent d’être une option, restent après une infidélité ou normalisent la polygamie ?Dans cette vidéo, je te parle sans filtre de ce que j’ai observé, notamment au Sénégal.Je ne juge pas les personnes j’analyse un système : culture, religion, conditionnement des femmes, dynamique homme/femme et blessures émotionnelles.On va parler de :- Pourquoi la polygamie moderne est souvent une infidélité légalisée- Comment la religion a été sortie de son contexte historique- Le rôle de la “bonne fille” et pourquoi elle perd son énergie féminine- Pourquoi être trop accessible fait perdre le respect - Comment l’homme devient “le prix” et les femmes commencent à rivaliser- Pourquoi certaines femmes acceptent d’être 2e ou 3e (daddy issues, faible estime, blessures d’abandon)- L’impact de la polygamie sur les enfants et les traumas émotionnels- La différence entre énergie féminine et survie- L’importance des limites, de l’estime de soi et de l’indépendance émotionnelle et financière- Pourquoi ce qu’un homme cherche ailleurs n’est pas le sexe… mais le jeu, le mystère et l’imprévisibleJe t’explique aussi pourquoi :L’énergie féminine, ce n’est pas accepter moinsCe n’est pas se sacrifierCe n’est pas rester parce que tu n’as pas le choixL’énergie féminine, c’est :– se choisir– garder sa liberté– poser des limites– refuser d’être une optionSi tu attires toujours le même type d’homme, si tu restes après la trahison, si tu vis la polygamie ou que tu la normalises… ce n’est pas un hasard.Cette vidéo est une invitation à reprendre ton pouvoir, ton choix, et ton estime.Dis-moi en commentaire ce qui t’a le plus parlé. Like la vidéo pour soutenir le message. Abonne-toi pour plus de contenus sur l’énergie féminine, l’estime de soi, les relations et la guérison émotionnelle.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:50 - 02:03 - 05:00 -09:04 - Micro Habitudes 3 11:08 - Micro Habitudes 414:23 - Micro Habitudes 5 17:13 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.polygamie énergie féminine féminin sacrérelations toxiques infidélité Senegal guérison émotionnelle femme estime de soi

    28 min

  6. FEB 2

    35 ans : j’ai payé cher ces leçons de vie (voici ce que j’ai compris)

    Aujourd'hui j’ai 35 ans. Et honnêtement… ma vie ne ressemble pas du tout à ce que j’avais imaginé.Je pensais être mariée, stable, installée. À la place, j’ai vécu des relations douloureuses, des réveils intérieurs, des remises en question profondes et surtout 35 leçons de vie qui ont transformé mon rapport à l’amour, à l’argent, à mon corps et à mon énergie féminine.Si tu es une femme dans la trentaine (ou plus) et que tu te reconnais dans au moins un de ces points :– relations émotionnellement indisponibles– fatigue émotionnelle ou sentiment d’être toujours en mode survie– difficulté à poser des limites– perte de connexion à ton énergie féminine– peur d’être “en retard” dans ta vie– attachement anxieux ou blessures d’enfance– confusion entre être gentille et s’abandonner– rapport compliqué à l’argent et à ta valeur… cette vidéo est pour toi.Ces 35 vérités m’ont appris une chose essentielle :tu n’es pas cassée.Tu es en train de guérir.Et si tu ressens l’appel d’aller plus loin dans ton travail intérieur, ton énergie féminine et ta reconstruction émotionnelle, tu peux retrouver les infos de mon accompagnement en description.Tu n’es pas en retard.eTu es exactement là où tu dois être.#energieféminine #guérisonémotionnelle #femmetrentenaire #relationsamoureuses #attachement #développementpersonnel #féminité #guérirdesonpassé #estimedeso i #amourdesoi #spiritualitéféminine #femmeconsciente #guérisonintérieure #lifelessons ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:20 - Catégorie 1 Amour & relations10:08 - Catégorie 2 Relation avec tes parents15:30 - Catégorie 3 Énergie féminine22:58 - Catégorie 4 Argent & énergie féminine27:35 - Catégorie 5 Mission de vie31:51 - Catégorie 6 Identité33:01 - Catégorie 7 Ce que je ne sais pas encore~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

    35 min

  7. JAN 13

    Ton foyer attire le chaos : comment apaiser ton système nerveux et retrouver ta paix intérieure

    Ton environnement influence directement ton système nerveux, ton énergie féminine et ton état émotionnel.Si ton foyer est bruyant, désorganisé ou stressant, ton corps reste en mode survie — et cela attire encore plus de chaos dans ta vie.Dans cette vidéo, je t’explique comment transformer ton espace de vie pour créer un sanctuaire de paix, retrouver ta sécurité intérieure, et incarner une énergie féminine apaisée et magnétique.Tu vas découvrir :Pourquoi le désordre surcharge ton système nerveuxComment l’organisation crée de la sécurité émotionnelleL’impact du bruit, des cris et des notifications sur ton énergiePourquoi le nagging attire plus de tensionComment créer des zones calmes chez toiLe pouvoir du declutter sur ton bien-êtreL’influence des couleurs et de la lumière sur ton état intérieurQuand ton foyer devient un espace de douceur, ton corps se détend.Et quand ton corps se détend, ta vie commence à s’aligner~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:16 - point 109:30 - point 216:04 - point 3 18:32 - Point 420:28 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

    21 min

  8. JAN 9

    Pourquoi ton énergie féminine est bloquée chez toi (et comment attirer l’abondance)

    Ton foyer n’est pas qu’un simple endroit où tu vis.C’est un espace énergétique qui influence directement ton rapport à l’abondance, à ta valeur et à ta capacité à recevoir.Dans cette vidéo, je t’explique comment incarner ton énergie féminine chez toi pour activer une abondance plus douce, plus stable et plus alignée.La façon dont tu te traites quand personne ne te regarde envoie un message puissant à ton système nerveux… et à la vie.Quand tu te respectes dans ton intimité,tu changes la façon dont la vie te traite.Cette vidéo est pour toi si :– Tu veux te reconnecter à ton énergie féminine - Tu veux attirer plus d’abondance sans forcer– Tu veux te sentir plus alignée, plus douce, plus confiante– Tu veux transformer ton foyer en espace de sécurité– Tu veux arrêter de survivre et commencer à recevoirTon énergie intérieure crée ta réalité extérieure.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:06 - l'Elegance invisible 05:02 - Point 207:18 - Point 3 11:27 - Point 415:52 - Point 5 18:14 - PoinT 6 22:57 -OUTRO ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.tags énergie féminineabondance féminineféminité conscienteféminité sacréeattirer l’abondanceabondance et énergieféminité et argentrituel fémininrituel du soir fémininhome énergiefoyer et abondancefeng shui abondanceorganisation maison énergiesystème nerveux fémininsécurité émotionnelledéveloppement personnel femmeconfiance en soi femmealignement fémininincarner sa féminitémanifestation douceabondance intérieurerespect de soistandards fémininsfemme conscienteguérison émotionnelle#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

    23 min
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