Roberta Spadini

ROBERTA SPADINI
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  • Самосовершенствование
  • Еженедельно

Aqui você ouve histórias da sua vida com o olhar das crenças limitantes que te impedem de viver a vida que você merece.

  1. 25 июн.

    Causas da obesidade emocional

    Neste episódio da série Mente Leve, Corpo Leve, Roberta Spadini fala sobre obesidade emocional e como experiências do passado, traumas e registros armazenados no subconsciente podem interferir no emagrecimento. Muitas vezes, mesmo com dieta, esforço e disciplina, o corpo não responde como esperado. Por trás disso, podem existir causas emocionais profundas que precisam ser acolhidas e compreendidas. Um episódio breve e direto para refletir sobre a relação entre mente, corpo, emoções e emagrecimento.#obesidadeemocional #excessodepeso #emagrecimento #mentelevecorpoleve #fomeemocional #compulsaoalimentar

    13 мин.

  2. 11 апр.

    Você merece o corpo que sonha

    A transformação que você precisa começa na sua mente. Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo. 💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento ✨ Técnicas para reprogramar sua mente ✨ O poder do amor próprio na transformação corporal ✨ Como quebrar ciclos de autosabotagem ✨ Estratégias para uma mudança sustentável e definitiva Porque quando você muda a mente, o corpo segue naturalmente. 🔗 Receba os áudios diariamente no seu WhatsApp: • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: https://chat.whatsapp.com/KD8KIlj52yQ1aNWfdCKAUj?mode=gi_t • Livro "Receitas de Amor Próprio": https://bit.ly/receitasdeamorproprio #MenteLeve #CorpoLeve #EmagrecimentoMental #TransformacaoTotal #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal

    11 мин.

  3. 11 апр.

    Como a mente cria o corpo

    A transformação que você precisa começa na sua mente. Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo. 💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento ✨ Técnicas para reprogramar sua mente ✨ O poder do amor próprio na transformação corporal ✨ Como quebrar ciclos de autosabotagem ✨ Estratégias para uma mudança sustentável e definitiva Porque quando você muda a mente, o corpo segue naturalmente. 🔗 Receba os áudios diariamente no seu WhatsApp: • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: https://chat.whatsapp.com/KD8KIlj52yQ1aNWfdCKAUj?mode=gi_t • Livro "Receitas de Amor Próprio": https://bit.ly/receitasdeamorproprio #MenteLeve #CorpoLeve #EmagrecimentoMental #TransformacaoTotal #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal

    10 мин.

  4. 11 апр.

    A culpa te sabota

    A transformação que você precisa começa na sua mente. Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo. 💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento ✨ Técnicas para reprogramar sua mente ✨ O poder do amor próprio na transformação corporal ✨ Como quebrar ciclos de autosabotagem ✨ Estratégias para uma mudança sustentável e definitiva Porque quando você muda a mente, o corpo segue naturalmente. 🔗 Receba os áudios diariamente no seu WhatsApp: • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: https://chat.whatsapp.com/KD8KIlj52yQ1aNWfdCKAUj?mode=gi_t • Livro "Receitas de Amor Próprio": https://bit.ly/receitasdeamorproprio #MenteLeve #CorpoLeve #EmagrecimentoMental #TransformacaoTotal #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal

    11 мин.

  5. 11 апр.

    Comi demais e agora?

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  6. 3 апр.

    Pra você que odeia rotina

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  7. 3 апр.

    É preguiça ou cansaço?

    A transformação que você precisa começa na sua mente. Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo. 💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor próprio na transformação corporal✨ Como quebrar ciclos de autosabotagem✨ Estratégias para uma mudança sustentável e definitiva Porque quando você muda a mente, o corpo segue naturalmente. 🔗 Receba os áudios diariamente no seu WhatsApp:  • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: ⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/KD8KIlj52yQ1aNWfdCKAUj?mode=gi_t ⁠⁠⁠⁠⁠• Livro "Receitas de Amor Próprio": ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/receitasdeamorproprio #MenteLeve #CorpoLeve #EmagrecimentoMental #TransformacaoTotal #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal

    16 мин.

  8. 3 апр.

    Como controlar a ansiedade?

    A transformação que você precisa começa na sua mente. Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo. 💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor próprio na transformação corporal✨ Como quebrar ciclos de autosabotagem✨ Estratégias para uma mudança sustentável e definitiva Porque quando você muda a mente, o corpo segue naturalmente. 🔗 Receba os áudios diariamente no seu WhatsApp:  • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: ⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/KD8KIlj52yQ1aNWfdCKAUj?mode=gi_t ⁠⁠⁠⁠⁠• Livro "Receitas de Amor Próprio": ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/receitasdeamorproprio #MenteLeve #CorpoLeve #EmagrecimentoMental #TransformacaoTotal #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal

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Об этом подкасте

Aqui você ouve histórias da sua vida com o olhar das crenças limitantes que te impedem de viver a vida que você merece.

Информация

  • Автор
    ROBERTA SPADINI
  • Годы выхода
    2020 - 2026
  • Выпуски
    152
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © ROBERTA SPADINI
  • Сайт подкаста
    Roberta Spadini