roh & ehrlich

Giulia Wilhelmi

In roh & ehrlich geht es um echte, unverfälschte Lebensgeschichten. Geschichten von Menschen, die den Mut hatten, hinzuschauen, sich ihren Mustern zu stellen und neue Wege zu gehen. Mal mit inspirierenden Podcast-Gästen.Mal mit persönlichen Einblicken aus meinem eigenen Leben. Ich bin Giulia, Psychologin. Lange habe ich mit der klassischen psychologischen Perspektive gearbeitet, bis ich damit an meine eigenen Grenzen gestoßen bin weil es mir nicht mehr tief genug ging. Ich wollte eintauchen in die unbewussten Speicherungen in mir und habe dadurch andere Methoden für mich entdeckt. Dabei hat eine große Rolle gespielt, dass sich auch meine Raumhalter/Mentoren verletzlich gezeigt haben.  Und genau das soll dieser Podcast für dich sein, ein Ort, an dem du echte Lebensgeschichten hörst, die dich inspirieren in denen Menschen sich verletzlich zeigen und ehrlich teilen, was sie wirklich bewegt. Deshalb verbinde ich verschiedene Perspektiven: die psychodynamische Brille, Körperarbeit, Schattenarbeit und auch Emotional Leadership. Dieser Podcast ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen.

  1. 1d ago

    #14 Was Du für Veränderung wirklich brauchst und Update meiner Challenge, Tag 44/100

    Was Du für Veränderung wirklich brauchst und Update zu meiner Challenge, Tag 44/100.Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.Heute erwartet dich eine ganz persönliche Folge mit mir. Die letzte Folge liegt nun knapp fünf bis sechs Wochen zurück und seitdem hat sich enorm viel getan. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Alltags, gebe dir ein ehrliches Update zu meiner 100-Tage-Challenge und berichte von den Erlebnissen der dritten Woche von Cycle Breaker Mitte Oktober.In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung immer bei deiner Energie ansetzt und wie du lernst, deinem Körper wieder als wichtigster Entscheidungsinstanz zu vertrauen.Erfahre in dieser Folge…… weshalb Diäten und reines Leistungdenken oft nicht nachhaltig sind und wie du dir stattdessen einen Lifestyle aufbaust, der dich automatisch zu deinen Zielen führt.… warum Klarheit und Energie auf Zellebene die zwei zentralen Schlüssel für jede Veränderung in deinem Leben sind.… weshalb dein Körper das wichtigste Vehikel für deine Seele ist und wie dir Bewegung und gezielte Routinen dabei helfen, Energie zurückzugewinnen.… welche Erkenntnisse ich aus dem Kurs Rooted Families von Kori Meloy für mich mitgenommen habe und warum eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele so entscheidend ist.... wie dir dein Körperfeedback als glasklare Kompass-Instanz dient, um mutige und intuitiv richtige Entscheidungen zu treffen – selbst wenn der Verstand kurz zweifelt.… warum wir lernen dürfen, die Umgebungsbedingungen in unserem Leben so zu verändern, dass unser System ganz natürlich wieder in Balance finden kann.… weshalb es sich lohnt, den Mut aufzubringen, dich voll und ganz in Selbstakzeptanz zu zeigen – genau so, wie du heute bist.… wie du durch reale Offline-Erfahrungen die Kapazität deines Nervensystems erweiterst, dich in deinen Emotionen selbst zu halten und die Angst vor dem Scheitern verlierst.Diese Folge ist eine herzliche Einladung an dich, deinen Verstand einmal Pause machen zu lassen, deinen Körper wieder spüren zu lernen und dir voller Vertrauen die Energie zurückzuholen, die du für die Kreation deines Traumlebens brauchst.Den im Podcast erwähnten Kurs von Kori Meloy findest du hier:👉 @korimeloy / [https://www.korimeloy.com/rootedfamilies]Mit meinem Code sparst Du 15%.Wenn du spürst, dass du tief sitzende unbewusste Muster auflösen willst, lernen möchtest, dich selbst emotional zu halten, und deine Nervensystem-Kapazität nachhaltig erweitern willst, dann lade ich dich herzlich zu meinen Räumen und zu Cycle Breaker ein. Dort begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zurück in deine volle Energie. Hier gelangst Du zur Warteliste Trag Dich unverbindlich in die Warteliste von Cycle Breaker ein. Die Tore öffnen am Freitag, 6. November.👉 Warteliste Cycle Breaker 2027Schön, dass Du hier bist.  ✨Alles Liebe, Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  2. Aug 26

    #12 Geschenke und Erwartungen – worum geht es eigentlich wirklich?

    Zwischen Freude, Erwartungen und Enttäuschung Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um das Thema Geschenke. Eigentlich sollte Schenken etwas Schönes sein und trotzdem löst es bei vielen von uns Druck, Erwartungen, Enttäuschung oder sogar Streit aus. Erfahre in dieser Folge… … warum Geschenke oft mit unausgesprochenen Erwartungen verbunden sind.… weshalb ich mich frage, um wen es beim Schenken eigentlich wirklich geht.… warum wir uns oft nicht trauen auszusprechen, was wir uns wirklich wünschen.… weshalb Geschenke ein spannendes Spiegelbild dafür sein können, wo wir uns anpassen und unseren eigenen Ausdruck zurückhalten.… warum auf Themen wie Geld, Sex und Geschenke oft so viel Scham liegt.… weshalb Geschenke häufig nur der Auslöser sind und eigentlich viel tiefere Themen in Beziehungen sichtbar machen.… warum es sich lohnt, über Erwartungen, Wünsche und den eigenen Umgang mit Geschenken ehrlich miteinander zu sprechen.… weshalb der Wert eines Geschenks für jeden Menschen etwas anderes bedeutet und warum Geld dabei nur ein Aspekt von vielen ist.… warum Empfangen für viele Menschen genauso herausfordernd sein kann wie Schenken.… weshalb ich mich frage, ob wir Geschenke behalten müssen, auch wenn sie uns gar nicht gefallen.… warum ich es liebe zu schenken und gleichzeitig merke, wie viel Druck bestimmte Anlässe in mir auslösen können.Diese Folge ist eine Einladung, das Thema Geschenke einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten und ehrlich hinzuschauen, welche Erwartungen, Gefühle und Muster vielleicht auch bei dir dahinterliegen. Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zu diesem Thema.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  3. Aug 12

    #11 Was passiert, wenn wir anfangen, wirklich hinzuschauen – Interview mit Florian

    Wie du dir ein Leben erschaffst, das wirklich zu dir passt Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich. Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Florian Schuchter. Wir haben uns in Korfu kennengelernt und sprechen in dieser Folge über innere Arbeit, Ganzheitlichkeit und darüber, wie er sich Schritt für Schritt ein Leben aufgebaut hat, das sich wirklich nach ihm anfühlt. Flo lebt mit seiner Frau und ihren vier Kindern in Tirol und ist heute selbstständiger Unternehmer. Erfahre in dieser Folge… … wie Flo sich gemeinsam mit seiner Frau Schritt für Schritt das Leben aufgebaut hat, das sie heute führen.… weshalb starke Rückenschmerzen für ihn ein Wendepunkt waren und wie er dadurch zum ersten Mal erlebt hat, dass Körper, Geist und Psyche zusammenhängen.… warum er sich als sehr rationaler Mensch auf einmal für Themen geöffnet hat, die er früher niemals für möglich gehalten hätte.… wie die Ablösung von seiner Ursprungsfamilie sein Leben verändert hat und welche Rolle transgenerationale Prozesse dabei gespielt haben.… weshalb ihn die persönliche Entwicklung seiner Frau zunächst herausgefordert hat und wie daraus Wachstum für beide entstanden ist.… wie ihn die Arbeit mit den Bildern der Seele dabei unterstützt hat, seine eigene Schwere zu erkennen und wieder mehr in seine Kraft zu kommen.… warum es für ihn als Mann eine so heilsame Erfahrung war, sich anderen Männern verletzlich zeigen zu können.… weshalb er heute nicht mehr versucht, allen gefallen zu müssen, sondern darauf vertraut, dass die richtigen Menschen zu ihm finden.… was er Männern mitgeben möchte, die spüren, dass sie etwas in ihrem Leben verändern wollen.… warum ehrliche Kommunikation für ihn die Grundlage einer erfüllten Partnerschaft ist und weshalb sie jeden Tag aufs Neue geübt werden darf.Diese Folge ist eine Einladung, mutig neue Wege zu gehen, dir selbst mehr zu vertrauen und dich Schritt für Schritt von dem zu lösen, was dich klein hält. Du findest Florian auf Instagram unter: @mr_goodlife_thankfulandcurious Wenn du merkst, dass auch du etwas verändern möchtest, aber immer wieder an den gleichen Mustern hängen bleibst, dann bist du herzlich eingeladen zu Cycle Breaker in Tirol. Dort schauen wir gemeinsam auf deine unbewussten Muster und darauf, was dich wirklich davon abhält, dein Leben so zu leben, wie es sich für dich richtig anfühlt.Mehr Informationen Ich freue mich, dass du hier bist.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  4. Jul 8

    #10 Warum ich diesen Weg gehe

    Warum ein erfülltes Leben mehr braucht als Funktionieren Herzlich willkommen zur zehnten Folge von roh & ehrlich. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und spreche darüber, warum ich diesen Podcast mache, warum ich auf Instagram sichtbar bin und warum ich mich selbstständig gemacht habe. Erfahre in dieser Folge… … warum die Rückmeldungen meiner Kundinnen und Kunden für mich der größte Antrieb sind. … weshalb echte Verbindung, ehrliche Kommunikation und emotionale Nähe aus meiner Sicht die Grundlage für Heilung sind. … warum die Beziehung zu uns selbst die Grundlage für alles in unserem Leben ist. … weshalb wir im Außen oft genau so mit anderen umgehen, wie wir mit uns selbst umgehen. … warum unsere Schöpferkraft eng mit unserem Körper, unserem Becken und unserem Herzen verbunden ist. … weshalb ich glaube, dass wir wieder lernen dürfen, mehr Dinge zu tun, auf die wir wirklich Lust haben. … warum aus meiner Sicht oft nicht die Ursache, sondern lediglich Symptome behandelt werden. … warum es im Leben nicht nur darum geht, arbeitsfähig zu sein, sondern ein Leben zu führen, das sich wirklich erfüllend anfühlt. … wie wir unsere eigenen Erfahrungen nutzen können, um daran zu wachsen, statt uns von ihnen begrenzen zu lassen. Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen: Was ist eigentlich dein Warum? Was inspiriert dich?  Ich freue mich, dass du hier bist.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  5. Jun 24

    #9 Warum die Basics oft mehr verändern als jeder Biohack – Interview mit Lexi

    Warum Symptome oft nicht dort entstehen, wo sie sichtbar werden Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich. Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Lexi. Sie ist Heilpraktikerin und Gesundheitscoach. Ich habe Lexi damals in der Hochphase meiner Depression entdeckt und ihre Begleitung war für mich ein absoluter Game Changer. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gesundheit so viel mehr ist als Nährstoffe und weshalb Körper, Psyche und Nervensystem immer zusammen betrachtet werden sollten. Erfahre in dieser Folge… … wie Lexis eigene Gesundheitsgeschichte sie zu ihrer heutigen Arbeit geführt hat. … weshalb ständige Diäten, Leistungsdruck und das Ignorieren der eigenen Bedürfnisse ihren Körper irgendwann an seine Grenzen gebracht haben. … warum Energielosigkeit, Schlafprobleme, Hautthemen, Periodenbeschwerden oder chronische Symptome oft nicht isoliert betrachtet werden sollten. … weshalb es bei Gesundheit nicht nur um Nährstoffe geht, sondern darum den Menschen ganzheitlich zu betrachten. … weshalb einschneidende Lebensereignisse oft körperliche Symptome nach sich ziehen.  … was unser persönlicher „Stresseimer“ mit Symptomen und Erkrankungen zu tun hat. … warum Vergleiche oft wenig sinnvoll sind und jeder Mensch eine völlig andere Ausgangslage mitbringt. … warum Biohacking und Selbstoptimierung schnell in Leistungsdruck kippen können und weshalb manchmal schon kleine Schritte ausreichen. … wie wir lernen können, unserer eigenen Körperintelligenz wieder mehr zu vertrauen. … warum unser heutiges Standardleben oft nicht besonders gesund ist. … welche Basics aus Lexis Sicht die größte Wirkung auf unsere Gesundheit haben.  Diese Folge ist eine Einladung, Gesundheit ganzheitlicher zu betrachten und dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen Du findest Lexi auf Instagram unter: @alexandra.anthopoulou Website: https://alexandra-anthopoulou.de Ich freue mich, dass du hier bist.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  6. Jun 10

    #8 Vom Schatten ins Potenzial, die Arbeit mit den Bildern der Seele

    Warum wir uns unseren Schatten stellen müssen, um frei zu werden Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich. In dieser Folge spreche ich über Schattenarbeit und die Methode, mit der ich heute arbeite: Bilder der Seele Diese Folge ist für dich, wenn du dich für tiefgehende innere Prozesse, Schattenarbeit und das Unbewusste interessierst oder selbst mit Menschen arbeitest und spürst, dass es oft mehr braucht als reine Gespräche. Erfahre in dieser Folge… … warum mir klassische Gesprächstherapie in der Hochphase meiner Depression irgendwann nicht mehr gereicht hat.… weshalb ich wusste, dass ich an vorsprachliche Traumata ran muss und wie ich dadurch auf Bilder der Seele gestoßen bin.… was Schattenarbeit überhaupt bedeutet und warum wir mit dem Unbewussten arbeiten.… wie eine Reise in die Bilder der Seele abläuft und warum der verbundene Atem dabei so wichtig ist.… weshalb Bilder eine so kraftvolle Sprache des Unbewussten sind und warum oft genau dort die eigentlichen Themen sichtbar werden.… warum in den Bildern häufig Schattenseiten auftauchen, die wir im Alltag lieber verstecken oder verdrängen.… weshalb transgenerationale Muster und alte Erfahrungen in dieser Arbeit oft sichtbar werden.… warum die Arbeit gleichzeitig auf mentaler, emotionaler, körperlicher und seelischer Ebene wirkt.… weshalb es in der Schattenarbeit nicht darum geht perfekt zu werden, sondern vollständiger.… warum wir durch die Arbeit mit dem Schatten am Ende immer mehr bei unserem Potenzial ankommen.Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen und dir selbst zu erlauben, dich mit den Anteilen in dir zu verbinden, die lange im Schatten lagen. Und wenn du spürst, dass dich diese Arbeit ruft, kannst du die Methode nicht nur selbst erfahren, sondern auch bei mir lernen und andere Menschen damit begleiten. Ich freue mich, dass du hier bist.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

  7. May 27

    #7 Selbstständigkeit ehrlich betrachtet – zwischen Wachstum, Verantwortung und alten Mustern

    Die Wahrheit über Selbstständigkeit, über die kaum jemand spricht Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meine ersten 17 Monate der Selbstständigkeit und spreche darüber, wie sich dieser Weg wirklich angefühlt hat. Erfahre in dieser Folge… … wie mit der Selbstständigkeit eine komplett neue Identität in mir gewachsen ist.… weshalb Selbstständigkeit ein ganz anderes Level an Verantwortung ist und warum unser Nervensystem erstmal lernen darf, diese Freiheit zu halten.… was ich rückblickend am Angestelltenverhältnis geschätzt habe.… weshalb Selbstständigkeit mich immer wieder mit meinem Bedürfnis nach Sicherheit, Kontrolle und Vorhersehbarkeit konfrontiert..… weshalb kleine Dinge wie Wäsche waschen mir manchmal helfen, wieder mehr Sicherheit in mir selbst zu spüren.… warum Grenzen in der Selbstständigkeit so wichtig sind.… wie sich der Übergang von der Teil- in die Vollselbstständigkeit angefühlt hat und welche Ängste dadurch hochgekommen sind.… warum unser Business uns oft schonungslos unsere eigenen Bindungs- und Anpassungsmuster spiegelt.… weshalb mein Körper heute meine wichtigste Ressource ist und wie sehr sich dadurch mein Blick auf Arbeit verändert hat.Diese Folge ist eine Einladung, Selbstständigkeit ehrlich zu betrachten und dir selbst zu erlauben, deinen eigenen Weg so aufzubauen, dass er dich unterstützt statt dich auszubrennen. Und genau deshalb habe ich auch Cycle Breaker ins Leben gerufen, einen Raum für Menschen, die aus alten Mustern aussteigen, neue Beziehungserfahrungen machen und sich selbst wieder näher kommen möchten. Cycle Breaker startet am 13. Juni. Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die tiefer in ihre eigenen transgenerationalen Muster eintauchen möchten, aber auch an Coaches, Therapeuten und Begleiter, die diese Methode selbst erlernen möchten. Ich freue mich, dass du hier bist.✨ Deine Giulia ------------------------------------------------Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum BewerbungsformularFolge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmiMail: info@giuliawilhelmi.de Not your average Newsletter: Jetzt anmelden------------------------------------------------Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

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In roh & ehrlich geht es um echte, unverfälschte Lebensgeschichten. Geschichten von Menschen, die den Mut hatten, hinzuschauen, sich ihren Mustern zu stellen und neue Wege zu gehen. Mal mit inspirierenden Podcast-Gästen.Mal mit persönlichen Einblicken aus meinem eigenen Leben. Ich bin Giulia, Psychologin. Lange habe ich mit der klassischen psychologischen Perspektive gearbeitet, bis ich damit an meine eigenen Grenzen gestoßen bin weil es mir nicht mehr tief genug ging. Ich wollte eintauchen in die unbewussten Speicherungen in mir und habe dadurch andere Methoden für mich entdeckt. Dabei hat eine große Rolle gespielt, dass sich auch meine Raumhalter/Mentoren verletzlich gezeigt haben.  Und genau das soll dieser Podcast für dich sein, ein Ort, an dem du echte Lebensgeschichten hörst, die dich inspirieren in denen Menschen sich verletzlich zeigen und ehrlich teilen, was sie wirklich bewegt. Deshalb verbinde ich verschiedene Perspektiven: die psychodynamische Brille, Körperarbeit, Schattenarbeit und auch Emotional Leadership. Dieser Podcast ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen.