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"Rollos de Mujeres" con Ana Cruz es un espacio donde las mujeres nos expresamos libremente. Hablamos de temas que nos preocupan, emocionan, hacen reflexionar, aprender y ser mejores cada día, tanto profesional como personalmente ¡Bienvenidas chicas! Espero que se diviertan con nuestros episodios, aprendan algo y que se vuelvan parte de esta comunidad. Suscríbanse para recibir notificaciones de nuestros nuevos episodios.

Rollos de Mujeres Ana Cruz Hollingsworth

    • Society & Culture
    • 5.0 • 105 Ratings

"Rollos de Mujeres" con Ana Cruz es un espacio donde las mujeres nos expresamos libremente. Hablamos de temas que nos preocupan, emocionan, hacen reflexionar, aprender y ser mejores cada día, tanto profesional como personalmente ¡Bienvenidas chicas! Espero que se diviertan con nuestros episodios, aprendan algo y que se vuelvan parte de esta comunidad. Suscríbanse para recibir notificaciones de nuestros nuevos episodios.

    La bala que me hizo más fuerte

    La bala que me hizo más fuerte

    Bienvenidos a otro episodio de Rollos de Mujeres PODCAST. Hoy tenemos como invitada a Fernanda Armenta, nadadora mexicana y exseleccionada nacional, campeona nacional por varios años, campeona de Centro América. Parte del equipo de 4x200 metros libres, quien además impuso record por 4 años. Considerada la atleta femenina del año durante 3 años consecutivos, y sobreviviente de una bala perdida, a causa de la delincuencia en la Ciudad de México.

    Fernanda comparte con nosotros sus inicios en la natación, su trabajo duro, disciplina, logros y sacrificios. Y cómo ese 30 de Enero del 2017 su vida cambió por completo. No te pierdas esta inspiradora historia.

    Puedes también ver su discurso en TEDx Talk Aquí.

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    • 56 min
    Cómo y porqué mudarse a Canada

    Cómo y porqué mudarse a Canada

    Bienvenidos a un episodio más de Rollos de Mujeres - PODCAST. En esta ocasión discutimos el cómo y por qué mudarse a Canada, con nuestra invitada Lora Spikin, originaria de Guadalajara y quien decidió migrar a Canada en búsqueda de sus sueños profesionales.

    Lora comparte contenido en su Instagram y Youtube sobre lo que necesitas para poder mudarte a Canada, cómo es la vida en dicho país y muchos más consejos que te ayudarán si planeas dejar tu país en un futuro.

    ¿Has contemplado la idea de mudarte a otro país?

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    • 37 min
    Hansei del 2021 y cómo lograr que el 2022 sea mucho mejor

    Hansei del 2021 y cómo lograr que el 2022 sea mucho mejor

    Hola mis amores, bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy haremos un poco de HANSEI (反省 auto-reflexión. Es una idea central de la cultura japonesa, que significa el reconocimiento de los propios errores como base para la mejora. También significa el reconocimiento del éxito con modestia y humildad) del 2021 y les diremos cómo lograr que este 2022 sea mucho mejor.

    Espero disfruten el episodio y nos dejen sus comentarios en la sección de REVIEWS.

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    • 36 min
    Rituales raros de Fin de Año

    Rituales raros de Fin de Año

    Llegamos al final del año mis amores, y les damos gracias infinitas por escuchar nuestros episodio.

    Hoy mi querida Lucia y su servidora hablamos de los rituales de fin de año más populares, compartimos algunos datos curiosos de las celebraciones de fin de año y además reflexionamos sobre lo que aprendimos de este 2021.

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    • 25 min
    Nostalgia de las Navidades de nuestra niñez

    Nostalgia de las Navidades de nuestra niñez

    Hola mis amores, gracias por acompañarnos en un episodio más. Hoy nos transportamos en el tiempo y recordamos cómo celebrábamos las Navidades durante nuestra niñez en Latinoamérica. Unete a esta nostalgia de los buenos recuerdos y cuéntanos qué es lo que más recuerdas tú de las Navidades en tu pueblo o ciudad de origen.

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    • 47 min
    La necesidad agudiza el ingenio con Manuel Silvan

    La necesidad agudiza el ingenio con Manuel Silvan

    Hola mis amores, bienvenidos una vez más a mi podcast ROLLOS DE MUJERES. En este episodio platicamos con un gran amigo, e integrante de este proyecto, mi querido Manuel Silvan. Nos cuenta su historia de inmigrante y cómo la necesidad lo llevó a su profesión que hoy ama y realiza con mucha pasión.

    Manuel Silvan es fotógrafo, makeup artist, estilista  e influencer del área de Dallas/Fort Worth, y a quien conozco desde hace más de 13 años y me brindo su apoyo en momentos muy difíciles.

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    • 31 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
105 Ratings

105 Ratings

la mama de margarita ,

Consejo de la niñas modernas

Me encanta escuchar todos con consejos de las historias de mujeres luchadoras

el madeloriano ,

Hola Ana

Hola ama mi podcas favorito fue el de nostalgia de las navidades de nuestra niñez. Porque recordé lo que pase en ese tiempo. Y tengo grandes recuerdos. Muchas gracias. Por todo.

Joanna Selene ,

Hola Ana!!!

Todos tus episodios an sido super buenos pero el que mas me hiso llorar fueron los de tu embarazo y el nacimiento de baby Zane! Me pegaron super duro por que yo estaba embarazada cuenado los escuche. Gracias por compartir tus experiencias con tus segidores.. sigue adelante y seguire aquí pendiente a los futuros episodios.

Gracias

Joanna Gomez

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