Rust, punt!

Liantis
  • 0,0 (0)
  • Sức khỏe tâm thần
  • Hằng tuần

Ondernemen is een fantastisch avontuur dat enorm veel voldoening kan brengen, maar soms ook zwaar aanvoelt.  In onze podcastreekst ‘Rust, punt!’ geven we het podium aan uiteenlopende ondernemers die vertellen over hun ondernemersverhaal en hoe zij kijken naar mentaal welzijn. Dankzij hun open en vooral inspirerende verhalen krijg je tips om zelf beter om te gaan met de druk.  Samen bespreken we belangrijke onderwerpen zoals schuldgevoel, financiële zorgen, gemoedsrust en de constante bereikbaarheid die vaak gepaard gaan met het ondernemerschap.  Luister nu naar ‘Rust, punt!’ en laat je inspireren!  

Tập

  1. 02/04/2025

    #10 - Reinout Roose van Exstatic - mentale stilte, zakelijke groei

    Als voorlopig laatste gast van onze podcastreeks Rust, punt! mochten we Reinout Roose ontvangen. Hij is videograaf en mede-oprichter van video-agency Exstatic.  Stefanie praat met hem over de enorme groei die zijn bedrijf kende en de zorgen die daarbij komen kijken. "Ik ben een typische West-Vlaamse werker en kan heel veel aan, maar ik heb geleerd om mijn eigen grenzen te leren kennen. Ik dacht van mezelf dat ik alles aankon of nooit tegen grenzen aan zou botsen. Ik droomde van situaties waarbij ik elke seconde nieuwe aanvragen kreeg en meetings had, maar ik bots nu op de realiteit dat dit een impact kan hebben op mijn mental health."

    20 phút

  2. 26/03/2025

    #9 - Sunita Van Heers van SuReal: financiële rust vinden en de mentale impact van geldzorgen.

    "We hebben nooit échte financiële problemen gehad, maar de stress van het allemaal te kunnen bolwerken is heftig. Praktische stress is me niet onbekend: brandjes blussen, de juiste personen op de juiste plaatsen zetten..." Sunita Van Heers is de voorlaatste spreker van onze podcastreeks Rust, punt! Stefanie praat met haar over het vinden van rust en de mentale impact van het ondernemerschap.

    21 phút

  3. 19/03/2025

    #8 - Dorien Van Steenberge van Wintercircus Collective: vangnetten en ruggesteuntjes

    Voor de achtste aflevering van Rust, punt! ontvingen we Dorien Van Steenberge, hoofd van het Gentse Wintercircus Collective.  Zij heeft het over het belang van een goed netwerk. "Een jaar lang zei ik op iedere uitnodiging van een netwerkevent 'Ja!'."

    27 phút

  4. 14/03/2025

    #7 - Anke De Boeck van CîME Skincare: de gejaagdheid voorbij

    Deze week ontvangt onze host Stefanie de co-founder van CîME Skincare, Anke De Boeck. "We proberen momentjes met het team in te lassen. Vandaag deden we een yogales, we sporten twee keer per week samen, vorige week gingen we samen zingen in de karaoke. Hard werken binnen de werkuren, maar ook de momenten met elkaar vastpakken."

    24 phút

  5. 05/03/2025

    #6 - Stan De Pauw van Dexxter: fouten maken mag

    In de zesde aflevering van onze podcast 'Rust, punt!' ontvangen we Stan De Pauw, co-founder van Dexxter. We praten met hem over de moeilijkheden om als jonge ondernemer een zaak op te starten en het maken van fouten.  "In het begin hebben we heel veel fouten gemaakt. We hadden totaal geen ervaring en we hebben heel veel mis gedaan, maar daardoor hebben we ook wel heel snel iets kunnen uitbouwen."

    16 phút

  6. 26/02/2025

    #5 - Steve Declercq van Bizzy : waar ligt de grens?

    Steve Declercq van Bizzy beschrijft in onze podcast zijn huidige balans als jonge ondernemer:  "Je hebt een vat vol energie. 90% daarvan gaat bij mij naar Bizzy, de resterende 10% gaat naar dingen die mijn vaatje terug opvullen: op restaurant gaan of een pannenkoek gaan eten met mijn vriendin in mijn training. Door die simpele dingen, blijf ik op mijn gemak!"

    26 phút

  7. 19/02/2025

    #4 - Bart Geernaert van De Republiek: vrij van schuld

    Onze host Stefanie ontving Bart Geernaert, de algemeen coördinator van De Republiek in Brugge.  "Ik heb het geluk dat ik geweldig snel mijn knop kan omdraaien. Als ik een ongelofelijk vervelende dag heb gehad op het werk, kan ik naar huis gaan en ik kan ten volle thuis zijn voor mijn vrouw en kinderen."

    26 phút

  8. 13/02/2025

    #3 - Matthias Lievens van Just Eddy: altijd aan

    "Je blijft een ondernemer met veel verantwoordelijkheid, zeker in mijn sector, dus de stress is er zeker bij. Maar ik blijf op zoek gaan naar dingen waar ik plezier in heb, probeer werk en passie samen te brengen: dat brengt mij ook veel rust en voldoening." In deze derde aflevering van Rust, punt! neemt Matthias Lievens van Just Eddy het woord en hij heeft het over altijd 'aan' staan.

    24 phút

  9. 06/02/2025

    #2 - Jonas Deprez van Donna: tech als tool

    Jonas Deprez, co-founder van Donna, vertelt in deze aflevering over tech in het leven van een ondernemer en hoe je je eigen grenzen bepaalt: "Ik heb geen push-notificaties meer op mijn gsm. Dat was in het begin een grote geruststelling maar nu refresh ik heel vaak zelf mijn e-mails. Het is een soort van gewoonte terwijl ik eigenlijk niet per se e-mails verwacht."

    23 phút

  10. 27/01/2025

    #1 - Julie Vets van GOFLUO: dromen of doen?

    Julie Vets van GOFLUO deelt met een nuchtere kijk op ondernemerschap en een gezonde dosis relativeringsvermogen hoe groeipijn er een stukje bijhoren.  Benieuwd naar haar verhaal? Luister naar onze eerste podcastaflevering.

    23 phút
  • 10 tập

Giới Thiệu

Ondernemen is een fantastisch avontuur dat enorm veel voldoening kan brengen, maar soms ook zwaar aanvoelt.  In onze podcastreekst ‘Rust, punt!’ geven we het podium aan uiteenlopende ondernemers die vertellen over hun ondernemersverhaal en hoe zij kijken naar mentaal welzijn. Dankzij hun open en vooral inspirerende verhalen krijg je tips om zelf beter om te gaan met de druk.  Samen bespreken we belangrijke onderwerpen zoals schuldgevoel, financiële zorgen, gemoedsrust en de constante bereikbaarheid die vaak gepaard gaan met het ondernemerschap.  Luister nu naar ‘Rust, punt!’ en laat je inspireren!  

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Liantis
  • Năm hoạt động
    2 N
  • Tập
    10
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © 2026 Rust, punt!
  • Trang web chương trình
    Rust, punt!