Ryddepodden

Linn Marie Amundsen
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث كل أسبوعين

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Derfor er det vanskelig å gi slipp

    ١٣ فبراير

    Derfor er det vanskelig å gi slipp

    Har du ting hjemme som du egentlig ikke bruker, men som du likevel ikke klarer å gi slipp på? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig – og hvordan du kan kvitte deg med ting, med god samvittighet. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ١٦ من الدقائق
  2. Før du impulsshopper - hør denne episoden!

    ٣٠ يناير

    Før du impulsshopper - hør denne episoden!

    I denne episoden deler jeg enkle og gjennomførbare grep for å minske kjøpelysten, unngå bomkjøp og skape mer luft i hjemmet. Jo færre ting du slipper inn i hjemmet ditt, desto lettere blir det å puste 💗 Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ١١ من الدقائق
  3. Rydd mer plass og tid til DEG!

    ١٦ يناير

    Rydd mer plass og tid til DEG!

    I denne episoden snakker vi om hvordan du kan rydde deg til mer tid, mer oversikt og et lettere liv med færre ting – ved å ta små, overkommelige steg, og være bevisst på hva du slipper inn i hjemmet ditt. Dette er episoden for deg som vil gjøre 2026 til ditt beste ryddeår! Du trenger ikke vente på den «perfekte timingen» for å starte, små steg er alt som skal til for å få synlige resultater. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ١٠ من الدقائق
  4. Kaotisk før jul? Her er opprydningen du trenger (årets siste episode!)

    ١٢‏/١٢‏/٢٠٢٥

    Kaotisk før jul? Her er opprydningen du trenger (årets siste episode!)

    I årets siste episode av Ryddepodden inviterer jeg deg til å stoppe opp, se tilbake på året som har vært. Og å rydde deg inn i det nye året med mer frihet og mindre rot. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ١٠ من الدقائق
  5. Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!

    ٢١‏/١١‏/٢٠٢٥

    Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!

    Føler du allerede at stresset sniker seg inn før jul? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan rydde både i kalenderen og hjemmet – uten å gå i panikkmodus. Ta grep nå, og skap mer ro og tilstedeværelse i førjulstiden. Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٩ من الدقائق
  6. Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv

    ٠٧‏/١١‏/٢٠٢٥

    Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv

    Hva skjer når det er kaos på innsiden I denne episoden deler jeg ærlig om hvordan jeg rydder plass til meg selv igjen, og hvilke små vaner som hjelper med å skape mer ro, tilstedeværelse og balanse i hverdagen. Kanskje det også kan bli starten på noe nytt for deg? Trenger du mer hjelp fra Linn? LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ١١ من الدقائق
  7. Lei av å rydde alene? Slik får du med familien

    ١٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    Lei av å rydde alene? Slik får du med familien

    Føler du at du rydder alene og at ingen andre ser rotet eller gidder å ta tak i det? I denne episoden deler jeg noen av mine beste tips til hvordan du kan få familien på ryddelaget, uten masing og dårlig stemning. Små steg som gir stor effekt. Last ned "Gi slipp-guiden" GRATIS - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Trenger du mer hjelp fra Linn? Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٨ من الدقائق
  8. Du mister mer enn du tror – når du ikke gir slipp

    ١٩‏/٠٩‏/٢٠٢٥

    Du mister mer enn du tror – når du ikke gir slipp

    Du mister kanskje noe når du gir slipp på ting – men du mister langt mer hvis du ikke gjør det. I denne episoden får du en ærlig påminnelse om hva rotet egentlig stjeler fra deg, og hvorfor det er på tide å ta tilbake plassen, pusten og friheten din. Last ned "Gi slipp-guiden" GRATIS - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet Trenger du mer hjelp fra Linn? Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (٦٣)

حول

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

المعلومات

  • صناع العمل
    Linn Marie Amundsen
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٦٣
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Linn Marie Amundsen
  • موقع البرنامج على الويب
    Ryddepodden

قد يعجبك أيضًا