S-Human

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  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

S-Human es un podcast presentado por el Dr. Bayter que se centra en estrategias para la optimización metabólica a través de la nutrición basada en evidencia científica. Cada episodio profundiza en estrategias para el control de peso, el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Además ofrece consejos prácticos y simplifica conceptos de salud complejos de la mano de un experto líder en bienestar nutricional.

  1. -6 ДН.

    ¿De donde viene el autismo?

    Desde mi experiencia, el autismo está relacionado con alteraciones en el neurodesarrollo que pueden ocurrir durante el embarazo. Por eso, considero que el embarazo es una etapa clave: una adecuada nutrición y buenos hábitos pueden influir positivamente en el desarrollo del bebé. En este episodio te compartiré algunas recomendaciones importantes para cuidar esta etapa.

    24 мин.

  2. 9 АПР.

    Los 10 mandamientos para retrasar el envejecimiento

    En este episodio te comparto mis 10 mandamientos reales para la prevención del envejecimiento:  Más mitocondria, más vida. Construir más células - músculo. Controlar niveles de insulina. Flexibilidad metabólica Dormir temprano y mínimo 8 hrs. Sol todos los dias Cuidar tu endotelio Mantener el sistema inmune Controlar estrés Cuidar tus células madres. Y además de esto, te comparto mis 10 suplementos que soportan los 10 mandamientos que anteriormente te mencioné.

    33 мин.

  3. 2 АПР.

    Verte bien NO significa estar sano, con Águeda López

    El estrés fue uno de los temas más profundos, ya que Águeda nos compartió que es su mayor reto y nos contó qué estrategias ha implementado para reducir el cortisol y mejorar su bienestar. Para cerrar, hablamos de la alimentación y de lo fundamental que es para construir una vida verdaderamente saludable.

    45 мин.

  4. 26 МАР.

    ¿Migraña o estrés? identifica tu dolor de cabeza

    Los dolores de cabeza son más comunes de lo que parecen. En este episodio te explico los distintos tipos de cefalea y sus posibles causas, para que puedas identificarlos, entender qué los está provocando y tomar medidas para evitarlos.

    25 мин.

  5. 19 МАР.

    ¿Quieres vitaminas? come proteínas

    Cuando le quitas la piel al pollo o el gordo a tu carne te estás quedando sin vitaminas. Necesito que comas proteínas, limón y tomes el sol para prevenir el alza de infecciones en tu cuerpo, la ceguera o incluso la depresión. En este episodio te cuento de dónde obtener las vitaminas esenciales para tu cuerpo.

    27 мин.

  6. 12 МАР.

    La crianza define las adicciones de nuestros hijos

    Hoy, Andrés se encuentra en un proceso de transformación y pérdida de peso, y en esta conversación compartimos reflexiones sinceras sobre responsabilidad, aprendizaje y cambio.

    32 мин.

  7. 5 МАР.

    El azúcar está matando a tu cerebro ¡elimínalo ya!

    ¿Somos adictos al dulce? Dame 21 días y te demostraré cómo mantenerte con energía, darle más vida a tu cerebro, perder peso, acabar con la depresión, la ansiedad y mucho más haciendo solo un cambio en tu vida: dile adiós al azúcar.

    25 мин.

  8. 26 ФЕВР.

    ¿Quieres vivir más de 100 años? Construye tu salud desde HOY

    En este episodio entenderás que tener una vida larga, mientras lidias con una enfermedad, no tiene sentido.

    22 мин.
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S-Human es un podcast presentado por el Dr. Bayter que se centra en estrategias para la optimización metabólica a través de la nutrición basada en evidencia científica. Cada episodio profundiza en estrategias para el control de peso, el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Además ofrece consejos prácticos y simplifica conceptos de salud complejos de la mano de un experto líder en bienestar nutricional.

Информация

  • Автор
    Uforia Podcast
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    51
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Uforia Podcast
  • Сайт подкаста
    S-Human

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