S04EP00｜你的中年是「危機」還是「轉機」？

中年，常常是一場無聲的風暴。身體漸漸提醒我們不再年輕，情緒時而低落，伴侶關係也不如當初單純。努力成為「好女兒、好妻子、好媽媽」多年，卻在某個瞬間，突然問自己：那麼「我」呢？

危機，常常讓人感到孤單與不安，但它同時也是提醒——你值得停下來，好好看看自己。本季節目想陪妳走過中年的種種課題：關係裡的失落、與家人的摩擦、更年期的波動、身心的疲憊、單身或離婚後的重整，以及在角色與責任之間，不斷追問「我真正想要的是什麼」。

在這裡，你會發現自己並不孤單，讓我們一同在脆弱中找回力量，成為更靠近自己、更自在的女人。

本季節目精彩預告： 

EP01｜婚內失戀：當愛失去溫度，我們能否重新找到彼此? ft.簡怡人

EP02｜婆媳關係：兩個女人的戰爭，其實要的只是理解與尊重 ft.鄭翔好

EP03｜親子溝通：孩子長大了，卻離我越來越遠 ft.張智棻

EP04｜生小孩的意願：生或不生，其實是在問「我想要怎樣的人生」 ft.張雅婷

EP05｜中年離婚/分手：關係結束了，但我還能重新開始嗎？ ft.王孝予

EP06｜單身中年：不結婚也很好，一個人過日子，是自由還是孤單? ft.許玉玲

EP07｜中年性愛：你能誠實面對自己最真實的慾望嗎? ft.杜珝萌

EP08｜中年擇偶：再一次選擇愛人，也再一次選擇自己 ft.萬庭歡

EP09｜父母關係：上要承擔父母，下要照顧孩子，你的聲音誰聽見？ ft.胡綺祐

EP10｜我們如何迎接「老」：當我終將老去，要如何活得自在？ ft.呂旭亞

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