S1EP01.自認沒有舞蹈細胞嗎？肢體藝術療癒跟妳想的不一樣——專訪舞蹈家／長青木心理諮商所創意總監 黎美光、長青木心理諮商所所長 林茹鴻

❝改變世界不是一個人做的很多，而是每一個人都做了些什麼。❞

主持｜靈魂實驗所執行長 張希慈
來賓｜舞蹈家／長青木心理諮商所創意總監——黎美光、長青木心理諮商所所長——林茹鴻
文稿｜Soul蜜 Amber
 
什麼是你心底的嚮往、活著的使命？
 
「改變」是這個世界最真實的不變定律。
偏偏「轉變」帶給我們的衝擊，
是迷惘或在大環境中浮沉的焦慮心境。
 
面對世界的變化，
十年前的我們不曾想過，未來有一天世界會變成人人都有掌握話語權、成為自媒體的機會，
十年前的我們不曾想過，此刻的我們需要迎接後疫情生活的到來，需要面對全然不同產業、職業，不同工作型態的出現。
 
出生在這個充滿可能性的世界，我們真的都是幸運的！
陷入惶恐不安，矛盾思緒，也許是一個珍貴的契機提醒，提醒我們深度探索這個情緒背後的起心動念，
在打開感受、梳理感覺的過程，找到我們內在的核心價值，看見我們存在的渴望，那就是最深層的「存在的力量」！
就像今天的來賓─美光老師與茹鴻所長分享給我們的人生經歷。
 
藝術、諮商、舞蹈要怎麼結合成一條自我探索的路徑？
 
自小學習舞蹈的美光老師，在外婆身上找到如何對待生命的理想，透過舞蹈與藝術帶給她的敏銳感知力，
開啟了幫助自己和幫助他人進入自我探索的歷程，從她分享的小故事中我們發現，藝術不只有極致美的距離，
跳舞的過程會帶領我們更柔軟的靠近內心，從而認識獨一無二的自己，懂得發揮生命的可能性。
 
當理性交織感性，諮商背景的茹鴻所長分享的生命經驗讓我們體會，任何人都能夠藉由身體的各種感受，
有自覺地探索內在精神，梳理自己和陪伴個案的過程讓她發現人人都可以找回生命的渴望，也唯有找到自己的定位、步伐，
才能讓我們開始創造對你而言真正幸福的生活模式，不再擔心被世界的變化沖刷。
 
若你曾經問過自己：我的渴望是什麼？我的使命是什麼？

那麼恭喜你！你已經踏上展現自己靈魂天賦的第一步，
因為自我探索與實踐，是一輩子都需要面對的重要小事。
在這條漫漫長路《Soul蜜利他俱樂部》會陪伴你，
現在就打開黎美光老師、林茹鴻所長的分享，
從他們的人生精華體會世界帶給我們的禮物！

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