在這個資訊爆炸跟每個人都有多重身份的時代，擁有穩定的情緒絕對是一個優勢。今天一起來聊聊那些讓你崩潰的時刻跟分享一些面對負面情緒的方法！
المعلومات
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- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٩ مارس ٢٠٢٥ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٤٢ من الدقائق
- التقييمملائم
在這個資訊爆炸跟每個人都有多重身份的時代，擁有穩定的情緒絕對是一個優勢。今天一起來聊聊那些讓你崩潰的時刻跟分享一些面對負面情緒的方法！