S2E21【微說書】受多工所苦的工作者有福啦！現在開始練習調節注意力、改善工作習慣，打造效率更高、更快樂的大腦！

心智資本專家艾珂・海拉茲（Elke Geraerts）
以古典心理學理論和多年科研洞見
整理出一套實用的心智效能守則

希望看過的你能終結資訊肥胖、提升專注度
改善心智並從工作中獲得真正的快樂與自由！

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