S4EP12.從暸解自己到自我管理，別讓它停留在紙上談兵

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🔖本集重點摘要🔖
1、人類是感性趨動的生物，了解自己的感性才能掌握自己的趨動力。
2、你的行為決定你是誰，這些行為又是從何而來？
3、身體狀態影向心理的程度，比你我想像地都還要多。
4、暸解別人如何看待自己，更確認自己的真實心意。

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📚 延伸閱讀
《認識自己的多重面向》 https://vocus.cc/article/652510c8fd89780001c01058

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