S4Ep61 睡眠冥想：正念冥想練習全身放鬆 Sleep Meditation: Mindfulness Meditation Practice for Full-Body Relaxation
今晚，給自己一點時間，
閉上眼睛打開你的耳朵和你的心，
安心地沈浸在幸褔的練習當中，
祝妳一夜好眠。
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Información
- Programa
- FrecuenciaCada semana
- Publicado11 de febrero de 2025, 1:45 p.m. UTC
- Duración19 min
- Temporada4
- Episodio61
- ClasificaciónApto