S4Ep61 睡眠冥想：正念冥想練習全身放鬆 Sleep Meditation: Mindfulness Meditation Practice for Full-Body Relaxation
今晚，給自己一點時間，
閉上眼睛打開你的耳朵和你的心，
安心地沈浸在幸褔的練習當中，
祝妳一夜好眠。
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정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2025년 2월 11일 오후 1:45 UTC
- 길이19분
- 시즌4
- 에피소드61
- 등급전체 연령 사용가