s5e5:一切为了减肥

#day18：ls+bc；19：mg+bc；20：butt+upper
#回顾了这三天
#感悟分享正片从14:35开始
#减肥怎么减
#什么是基础代谢
#一个成功过又复胖的视角
#为什么要减肥
#还是要保持积极乐观自信的心态