Saavutus

Aaro Huttunen
  • 0.0(0개의 평가)
  • 자기 계발

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. Sivusto: aarohuttunen.com YouTube: youtube.com/aarohuttunen Instagram: instagram.com/aarohuttunen "Valitse tarinasi suunta."

  1. Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen

    2023. 05. 15.

    Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen

    "V*tutuksen määrä on vakio." Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder. Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder. Jakson tiedot: aarohuttunen.com/lakihelppi Lakihelppi: lakihelppi.com | Instagram Johanna: Instagram | LinkedIn Katariina: Instagram | LinkedIn ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS YouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com⁠⁠⁠ | ⁠LinkedIn⁠

    47분
  2. Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen

    2023. 03. 13.

    Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen

    Joni Ihalainen on kohta 6 vuotta säännöllisesti meditoinut diplomi-insinööri. Meditoimisen lisäksi hän on opiskellut kyseistä aihepiiriä erittäin perustavanlaatuisesti. Joni on looginen ja käytännönläheinen ihminen, joten myös hänellä itsellään oli usein vaikea saada meditaatioaiheesta konkreettista otetta. Sen takia hän teki paljon töitä sen eteen, että pystyi ymmärtämään asioita ja selittämään niitä ”Explain like I am 5.” tyylillä. Insinööripuoli Jonista halusi ymmärtää, kuinka asiat toimivat. "Treenattu mieli takaa sen, että pystyt käsittelemään elämän murheet ja stressitilanteet paljon paremmin ja pystyt nauttimaan enemmän elämäsi hyvistä asioista." Jakson tiedot: aarohuttunen.com/joni-ihalainen Joni: aloitameditaatio.fi | ⁠YouTube⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠LinkedIn⁠ ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    1시간 48분
  3. Ravintoterapeutti: Huomioi nämä asiat ravitsemuksessa | Sanna Peiponen

    2023. 02. 27.

    Ravintoterapeutti: Huomioi nämä asiat ravitsemuksessa | Sanna Peiponen

    Sanna Peiponen, M.Sc., on Lääkärikeskus Astriksessa toimiva yrtti- ja ravintoterapeutti. Sanna on toiminut mm. Terveysopisto Saluksen kouluttajana ja luennoi Suomessa sekä ulkomailla. Nykyään myös puolet Sannan asiakkaista on ulkomailta. Hän on suorittanut yksilöllisen ravitsemuksen maisterin tutkinnon Lontoon Middlesexin yliopiston maisteriohjelmassa, gradun aiheena sytokiinien rooli kroonisissa infektioissa. Sannan intohimona on ihmisen kokonaisuuden ja mekanismien ymmärtäminen ja sitä kautta asiakkaan auttaminen yksilöllisesti. “Usein syyt kehon häiriöille ja sairastumiselle ovatkin moniulotteisia ja niiden ymmärtäminen edellyttää hyvin laajaa tietopohjaa.” Jakson tiedot: aarohuttunen.com/sanna-peiponen Sanna: sansol.fi ja astris.fi ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    1시간 24분
  4. Harjoittelun optimointi: aloitteleva harjoittelija vs. eliitti urheilija | Laura Hämäläinen

    2023. 02. 13.

    Harjoittelun optimointi: aloitteleva harjoittelija vs. eliitti urheilija | Laura Hämäläinen

    Laura Hämäläinen on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, Crossfit valmentaja sekä personal trainer ja toimii ammatikseen yrittäjänä valmentamisen parissa. Laura on kilpaillut ratsastuksessa ja Crossfitissä. Lauran vahvuudet valmentajana yhdistävät jo yli seitsemän vuoden CF valmentajan työkokemuksen, oman aktiivikilpailu-uran aikaiset opit ja kokemukset sekä urheilufysioterapeutin tavan katsoa ja ymmärtää ihmiskehon liikettä ja kuormitusta. Jakson tiedot: aarohuttunen.com/laura-hamalainen Sivusto: equestrain.fi ja thepackprogram.comInstagram: @laurahoooo, @equestrain.fi ja @thepackprogramYouTube: @LauraHamalainen ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    1시간 10분
  5. Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki (13 KEINOA)

    2023. 01. 23.

    Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki (13 KEINOA)

    Kävin lokakuussa 2022 puhumassa Seinäjoen ammattikorkeakoululla ajankäytöstä ja jaksamisesta. Esitys kesti kokonaisuudessaan noin 60 min kysymyksineen. Halusin tehdä samaisesta aiheesta vielä podcast jakson, koska esitys sisälsi paljon konkreettisia vinkkejä joita voi hyödyntää sekä opiskeluun että työntekoon. Jakson aiheita muun muassa: kalenterisointi, pomodoro-tekniikka, to-do-listat, deadlinet, juhliminen ja kultainen kolmikko (lepo, ravinto ja treeni). Kiitos Opiskelijakunta SAMO, joka kutsui minut paikalle puhumaan! Oli äärimmäisen mukava päästä puhumaan lähellä sydäntä olevasta aiheesta. Aiheeseen liittyen voit lukea lisää blogin puolelta miten kehittää keskittymiskykyä ja muistia: aarohuttunen.com/kognitiiviset-toiminnot ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    38분
  6. Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)

    2023. 01. 09.

    Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)

    Kirjatiivistelmä kirjasta: Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa. Kirjoittaja: Dale Carnegie. - Kuusi tapaa saada ihmiset pitämään sinusta.- Kaksitoista tapaa saada ihmiset ajattelemaan niin kuin sinä.- Yhdeksän tapaa muuttaa ihmisiä ärsyttämättä heitä. Blogiteksti: aarohuttunen.com/miten-saan-ystaviaKirjalyhennelmät: aarohuttunen.com/kirjatKirjalista: aarohuttunen.com/kirjalista ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    47분
  7. Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset

    2022. 12. 26.

    Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset

    Uusi alku. Ensimmäinen Saavutus Podcast jakso julkaistiin heinäkuussa 2019. Edellinen kansikuva on pysynyt sieltä asti. Uusi kansi- ja profiilikuva on kuitenkin nyt valittu äänien perusteella. Kiitos äänistä! Tehdään tästä matkasta yhdessä entistä mielenkiintoisempi. Kerro kommenttiosioon: Kenet haluaisit podcastiin vieraaksi? Mistä aiheista haluaisit kuulla tulevaisuudessa? Äärimmäisen hyvää uutta vuotta 2023! Tee tavoitteista totta! ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠Puhdistamo 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– AIKALEIMAT 0:00:00 Joulun aika ja joululahjat 0:07:20 Uusi alku ja ajankohtaiset asiat 0:16:40 Havainnot ja oppimiskokemukset 0:34:50 Uudenvuodenlupaukset 0:47:30 Tulevat aiheet ja vieraat ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    53분
  8. Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström

    2022. 12. 12.

    Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström

    Noora Fagerström on sarjayrittäjä ja enkelisijoittaja. Hän on monessa yrityksessä mukana joko perustajan tai sijoittajan roolissa. Tunnetuksi hän on tullut Jungle Juice Barin perustajana, jossa hän myös oli toimitusjohtajana lähes 10 vuotta. Noora valittiin Vuoden Kasvuyritysjohtajaksi vuonna 2019, jolloin Jungle Juice Barissa työskenteli yli 500 henkilöä ja yhtiön liikevaihto oli reilu 18,5 miljoonaa euroa. Jakson tiedot: aarohuttunen.com/noora-fagerstrom Noora: Instagram | LinkedIn ––––––––––––––––––––– KUMPPANIT Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚 Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. ––––––––––––––––––––– SOCIALS ⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

    1시간 9분
모두 보기(139개)

예고편

소개

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. Sivusto: aarohuttunen.com YouTube: youtube.com/aarohuttunen Instagram: instagram.com/aarohuttunen "Valitse tarinasi suunta."

정보

  • 제작진
    Aaro Huttunen
  • 방송 연도
    2019년 - 2023년
  • 에피소드
    139
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Aaro Huttunen
  • 웹사이트 보기
    Saavutus