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Sachbuchpodcast - der Expertentalk

Über 70.000 Erst- und Neuauflagen von Büchern wurden im Jahr 2021 in Deutschland veröffentlicht. In diesem Podcast sprechen wir mit den Autorinnen und Autoren von Sachbüchern. Neuerscheinungen, aber auch Büchern aus den Betandslisten der Verlage stehen dabei im Mittelpunkt dieses Podcasts. Bücher, Wissen, Hintergründe DER SACHBUCHPODCAST Autorinnen und Autoren im Gespräch!

  1. 07/31/2025

    Neues Leben, neues Ich – warum eine Magen-OP allein nicht reicht

    Eine Magenverkleinerung kann das Leben grundlegend verändern – doch sie löst nicht automatisch die Ursachen von Adipositas. Denn, wie es in dieser Episode treffend heißt: „Der Magen wird operiert, nicht der Kopf.“ In dieser Folge des Sachbuch-Podcasts „Bücher. Hintergründe. Wissen.“ geht es um das Buch Neues Leben, neues Ich und um die Frage, was nach einer Adipositas-Operation wirklich notwendig ist, damit Gewichtsabnahme langfristig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität führt. Wir sprechen darüber, warum Stressessen, Diäten und Jo-Jo-Effekte, fehlende Selbstfürsorge, ein negatives Körperbild und tief verankerte Verhaltensmuster auch nach einer Operation bestehen bleiben können. Dabei wird deutlich: Nachhaltige Veränderung beginnt nicht nur auf der Waage. Sie braucht Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, neue Routinen und einen bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen. Außerdem geht es um die Chancen und Grenzen der Adipositaschirurgie, lebenslange Nährstoffversorgung, mögliche erneute Gewichtszunahme, die Rolle von Ernährungstherapie und psychologischer Begleitung sowie die Frage, warum „schlank“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet. Eine Episode über Gewichtsmanagement jenseits einfacher Lösungen – und darüber, weshalb zu einem neuen Leben auch ein neues Verhältnis zum eigenen Körper und zu sich selbst gehört. https://sabrina-thaden.de/ https://mentoren-verlag.de/werke/neues-leben-neues-ich-das-buch/

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Über 70.000 Erst- und Neuauflagen von Büchern wurden im Jahr 2021 in Deutschland veröffentlicht. In diesem Podcast sprechen wir mit den Autorinnen und Autoren von Sachbüchern. Neuerscheinungen, aber auch Büchern aus den Betandslisten der Verlage stehen dabei im Mittelpunkt dieses Podcasts. Bücher, Wissen, Hintergründe DER SACHBUCHPODCAST Autorinnen und Autoren im Gespräch!