Salted Dates

Caro und Rahel
  • 5.0 (1)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Salted Dates ist der Podcast, der dein Leben mit einer einzigartigen Prise Salz verfeinert. In jeder Folge teilen Caro und Rahel persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und wertvolle Tipps aus ihrem Alltag.

  1. 8H AGO

    #75 Gedankenspiel und Kreuzverhör

    Frohes neues Jahr - neues salted dates Jahr. Und wir starten direkt rein mit einer Folge die wir noch in 2025 aufgenommen haben, aber zumindest sind wir vereint 🥹👉🏽👈🏽 Wir erzählen euch von unserem neuen Projekt, sind etwas abgelenkt von gefühlt ALLEM (demnach sind die Themensprünge gewaltig) und haben ein Spiel gespielt: „Erzählt euch mehr". Wir haben paar Fragen gepickt und wenn ihr JETZT wissen wollt welche dann schaltet ein 👀 Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates! Unser ebook findet ihr ab dem 06.01. um 9:00 Uhr hier: https://www.salteddates.de/shop

    56 min

  2. 12/28/2025

    #74 Der ANDERE Jahresrecap 2025… (very personal)

    End of an era… Oder eher end of a year! Oder auch von ner era? Naja vielleicht, denn wir haben eine wichtige Frage bzgl des Poddis die im Endeffekt WIRKLICH das Ende einer Ära bedeuten könnte! 🫣 Aber abgesehen davon haben wir anhand von 10 Fragen unser 2025 gerecapped. Unsere liebsten Running Songs? Was hat unser Jahr geprägt? Die beste materielle Investition? Ziemlich coole Fragen die mal bisschen anders als "your typical yearly recap" sind. Deswegen: viel Spaß bei der neuen und auch letzten Folge salted dates - und DANKE Leute, wirklich, DANKE für dieses Hammer Jahr 2025 🫶🏽

    57 min

  3. 12/21/2025

    #73 Es ist nie genug - Selbstzweifel & Druck von Außen.

    Vorletztes Mal dass wir uns im Jahr 2025 hören! Die Folge hats in sich: Was mit nem kurzen „Wie war dein Wochenende“ angefangen hat, endet in einem ziemlichen deeptalk über die aktuelle Fitnessszene. Sind unsere sportlichen Erfolge überhaupt noch was wert? Und da nächste Woche die LETZTE Folge sein wird müsst ihr uns helfen: Schickt uns eure Fragen zu unserem Jahr 2025, denn wir wollen super gerne eine Jahresrecap als special Folge am Ende machen! Wir freuen uns auf eure Zusendungen - und jetzt viel Spaß bei der neuen Folge salted dates! 3

    53 min

  4. 12/14/2025

    #72 Körperbehaarung & nicht geliebt werden. GIRLSTALK

    Ich schau so lang in den Spiegel, bis mir irgendwas nicht passt, Google "Kollagen" und "Filler" und hass danach, dass ich mich hass. Ich hab Angst was zu verpassen, such nach Frieden in der Nacht und frage mich vielleicht ein bisschen zu oft, was du grade machst. Ich stolper durch die große, weite Welt, ich bin so unsicher, ich bin noch nicht so gut dadrin, ich leb grade zum ersten Mal. Ihr merkt ich habe keine Folgenbeschreibung bekommen und deshalb für diese Woche mal Nina Chuba zitiert. Fand ich ganz passend zu dieser GIRLSTALK Folge. Viel Freude damit. „Unsicher“ heißt der Song übrigens.

    59 min

  5. 12/07/2025

    #71 Caro's Geheimnis

    Kurz vorab: falls wir müde wirken - wir sinds. Aber dafür sind unsere Late Night Folgen ja auch mit eure liebsten (behaupten wir jetzt mal). In der Folge bekommt ihr unsere Berlin Insights, Spoiler für unser nächstes Projekt und Spotify UND YouTube Wrapped! Ein kurzer aber ehrlicher Hörgenuss - viel Spaß mit der neuen Folge Salted Dates!

    33 min

  6. 11/30/2025

    #70 Eine Ära geht zu Ende.

    Wir senden aus Düsseldorf! Hat zwar absolut gar nichts mit dem Inhalt der Folge zu tun (btw, einfach Folge 70??), aber dennoch ein interessanter Fakt - vielleicht. Was auch interessant sein könnte, ist die Tatsache dass wir heute quasi Teil 2 einer Kummerkasten-Frage von letzter Woche erhalten haben und dazu nochmal Bezug nehmen, da wir mit dem neuen Zusatz KOMPLETT neu arbeiten müssen. Rahel hat auch very interesting news für euch… it’s the end of an era... 🥹 Und dann noch paar Life Updates. As always. Wichtig: Bitte vergesst nicht zur LETZTEN Frage Bezug zu nehmen!! Wir würden das SO gerne wissen dankeeeeee 3 Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates 🎧

    58 min

  7. 11/23/2025

    #69 Beziehungsprobleme und Zukunftsangst - Kummerkasten

    Die Tage werden kürzer, dunkler, der Schnee rieselt auf die Straßen: Zumindest sitzen wir im dunklen auf dem Sofa und es schneit in München - perfektes Surrounding für einen weiteren Kummerkasten! Heute viel zum Thema Dating, Unwohlsein, Zukunftsplanung und Zukunftsangst und Sorge um die Liebsten. Außerdem plaudern Rahel und ich etwas aus dem Nähkästchen der Vergangenheit… wir hoffen, ihr habt Spaß bei der Folge. Und wenn ihr Themenwünsche habt, immer rein damit! Dann schreib ich es auch noch hier weil wir das oft vergessen zu sagen: Gerne einmal ein Abo da lassen, 5 ⭐️ Bewertung sowie auch einen Kommentar da lassen hihi, wir freuen uns! Holt euch einen Treat - vielleicht aus unserem eBook? (das bekommt ihr hier: ⁠https://www.salteddates.de/shop/p/sinfully-good-bakery-no-bullshit-christmas-treats⁠)😎, ein Kaffee, oder powert ne geile Stairmaster Session durch. Egal was ihr tut viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

    55 min

  8. 11/16/2025

    #68 Fremdgegangen mit Felix Lobrecht

    Endlich wieder ne gescheite Folgenbeschreibung. I know you guys missed it. Nein Spaß alles meine Schuld weil ich ein fauler Schuh war. Naja. Nun aber zur Folge: ein Banger. Es war so toll. Wir haben uns erstmal ausführlichst über die Show von Felix Lobrecht unterhalten, denn da waren wir gemeinsam am Vorabend. Keine Sorge, wir spoilern nichts. Außerdem haben wir noch - Callback zur Folge von vor 3 (?) Wochen - Stories zum Fremdgehen aus der Community in unseren DMs rumflattern gehabt! Da hatten wir dann auch die Idee mal wieder eine Kummerkasten zu machen? Habt ihr Bock? Ach, und irgendwann in dieser Folge gibt’s News zum COMMUNITY EVENT. Mehr Infos gibts auf Instagram. Checkt uns da gern aus.  Ansonsten happy snacking - warum? Weil wir ein ebook rausgebracht haben! Das findet ihr hier: https://www.salteddates.de/shop/p/sinfully-good-bakery-no-bullshit-christmas-treats Und jetzt aber: viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

    57 min
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About

Salted Dates ist der Podcast, der dein Leben mit einer einzigartigen Prise Salz verfeinert. In jeder Folge teilen Caro und Rahel persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und wertvolle Tipps aus ihrem Alltag.

Information

  • Creator
    Caro und Rahel
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    83
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Caro und Rahel
  • Show Website
    Salted Dates

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