Sans Ordonnance

Dr Kamil El Aoud

Sans Ordonnance est animé par le Dr Kamil El Aoud, radiologue et entrepreneur en santé au Maroc. Notre mission : rendre la médecine, la science et la prévention accessibles et utiles à tous. Ici, on prend le temps d'interroger des experts de la santé sur des sujets pas toujours suffisamment discutés et qui pourtant touchent des millions d'entre nous. Découvrez comment votre corps fonctionne et comment agir concrètement. Et surtout venez nous poser des questions, on adore ça !

  1. Son SAAS équipe 60 % des pharmacies du Maroc | Omar Sefiani

    5일 전

    Son SAAS équipe 60 % des pharmacies du Maroc | Omar Sefiani

    7 milliards de dirhams transitent par ses systèmes chaque année, dans 14 pays. Son logiciel équipe 60 % des pharmacies au Maroc. Quand un Marocain achète une boîte de médicaments, il y a de bonnes chances que ça passe par Sobrus.Omar Sefiani n'est ni médecin ni pharmacien. Pourtant, il est devenu indispensable à une grande partie des pharmaciens du pays.Alors on lui a posé les questions que personne n'ose poser. Combien gagne réellement un pharmacien ? Comment gère-t-il ses stocks, ses crédits, ses ruptures ?Et puis il y a la réforme : ouvrir le capital des pharmacies à des investisseurs non pharmaciens, comme au Royaume-Uni ou aux États-Unis. Modernisation pour les uns, fin de l'indépendance pour les autres.Un regard différent sur une santé qui ne se joue plus seulement entre un médecin et son patient. Celui d'un entrepreneur de la tech, parti de Lille à 21 ans, qui vise aujourd'hui à faire de Sobrus la première licorne marocaine.Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé.🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujetSUIVEZ SANS ORDONNANCE :Instagram : @sans.ordonnance.podcastTikTok : @sans.ordonnance.podcastSpotify : Sans OrdonnanceINTERVENANTS :Dr Kamil El Aoud｜RadiologueInstagram : @irmea.marocLinkedIn : Kamil El AoudOmar Sefiani｜CEO de SobrusInstagram : @omar_sefiani_⚠️ DISCLAIMERCe podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.#sansordonnance #health #pharmacie #healthtech #saas📧 Contact : info@sansordonnance.ma© 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

    56분
  2. Diabète et obésité : la révolution des GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro...) | Dr Kanza Benomar

    6월 22일

    Diabète et obésité : la révolution des GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro...) | Dr Kanza Benomar

    Pendant des années, on vous a fait croire que votre poids ne dépendait que de votre volonté. Régime après régime, on a répété la même phrase : il suffit de manger moins et de bouger plus. Pourtant, la science raconte aujourd'hui une autre histoire. L'obésité n'est ni un manque de discipline ni un simple mode de vie, mais une maladie chronique, gouvernée par des hormones que notre cerveau écoute bien plus que notre volonté. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Kanza Benomar, endocrinologue spécialisée dans la prise en charge du diabète et de l'obésité. Ensemble, on décortique la famille de molécules dont tout le monde parle sans toujours la comprendre : les analogues du GLP-1, ces fameux Ozempic, Wegovy et Mounjaro. Le Dr Benomar nous explique d'abord ce qu'est réellement le GLP-1, cette hormone que le corps fabrique déjà et qui agit autant sur le pancréas que sur le cerveau, là où se jouent la faim, l'envie et la satiété. Elle revient sur ce qui distingue ces traitements les uns des autres, sur la réalité des résultats observés chez ses patients au Maroc, et sur la question que beaucoup n'osent pas poser : prend-on ces molécules à vie, et que se passe-t-il quand on arrête ? On aborde aussi sans détour les effets secondaires dans leur version non filtrée, l'usage détourné chez des personnes en bonne santé, et le marché parallèle des peptides vendus hors de tout circuit médical. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Kanza Benomar｜Endocrinologue Instagram : @benomarkanza ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #GLP1 #Diabète #Obésité #Endocrinologie #SantéMaroc #SansOrdonnance #DrKanzaBenomar #PerteDePoids #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Santé #Podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

    1시간 7분
  3. Est-ce que vos habitudes abîment vos yeux ? Dr Doha Hamidallah, Ophtalmologue

    6월 14일

    Est-ce que vos habitudes abîment vos yeux ? Dr Doha Hamidallah, Ophtalmologue

    Une personne sur trois est concernée. Presque personne ne sait la nommer, et beaucoup l'aggravent avec des produits vendus librement, sans aucun avertissement. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Doha Hamidallah, ophtalmologue spécialisée en surface oculaire et sécheresse. Yeux lourds le soir, vision qui se clarifie quand vous clignez, larmes en voiture, envie permanente de vous frotter les yeux. Des signes qu'on normalise pendant des années avant de comprendre qu'il ne s'agit pas de fatigue. On commence par démonter une idée reçue : la sécheresse oculaire n'est pas un manque de larmes. On peut avoir les yeux qui larmoient en permanence et en souffrir quand même. Le Dr Hamidallah explique ce qui se joue réellement au niveau des glandes de Meibomius, pourquoi la forme évaporative est si souvent ignorée, et ce que la science vient tout juste de comprendre, notamment à travers le rapport TFOS Lifestyle et l'arrivée de traitements comme l'IPL. On entre ensuite dans un terrain plus inconfortable : le maquillage. Le crayon sur la waterline, le mascara waterproof, les extensions de cils, le tatouage permanent. Données à l'appui, on regarde ce que ces gestes du quotidien font aux glandes, ce qui est réversible et ce qui ne l'est pas, et surtout comment continuer à se maquiller sans abîmer ses yeux. En tant que radiologue, je reviens aussi sur ce qui me touche directement : l'imagerie. La méibographie et l'OCT permettent aujourd'hui de photographier ces glandes, de voir ce qui est vivant et ce qui est mort, et de dépister les dégâts avant même les symptômes. On termine plus intime, sur le parcours du Dr Hamidallah, ce moment où elle ne se sentait pas à sa place, et ce qui l'a retenue. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast  TikTok : @sans.ordonnance.podcast  Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue  Instagram : @irmea.maroc  LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Doha Hamidallah｜Ophtalmologue Instagram : @doha.hamidallah ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #SécheresseOculaire #SantéDesYeux #Ophtalmologie #SantéMaroc #SansOrdonnance #DrDohaHamidallah #SurfaceOculaire #MakeupEtSanté #Méibographie #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Médecine #PodcastMédical #SantéDemain #PodcastFrancophone #Beauté #Eyeliner #PréventionSanté #podcast2026  📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance — Tous droits réservés

    1시간 1분
  4. Filler, botox, lasers : la vérité médicale derrière le marketing | Dr Houda Mikou

    6월 8일

    Filler, botox, lasers : la vérité médicale derrière le marketing | Dr Houda Mikou

    Vous pensez savoir comment fonctionne le filler. Vous allez être surpris. Dans cet épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr. Houda Mikou, médecin esthétique et anti-âge à Casablanca, spécialiste des lasers médicaux. Elle pratique tous les jours ce dont on parle et elle a accepté de ne rien cacher. On parle de ce qu'on vous injecte vraiment, de ce que ça devient sur le long terme, des complications graves qu'elle a vues dans sa pratique au Maroc, et de la frontière médicale entre vouloir s'améliorer et ne plus pouvoir s'arrêter. Dans cet épisode, on démonte tout ce qu'on croit savoir sur la médecine esthétique. Ce que sont vraiment le Botox et les fillers, pourquoi les produits injectés ne sont pas tous équivalents, et ce qui se passe concrètement dans les cabinets et en dehors. On parle du marché gris au Maroc, des complications graves que les médecins voient et qu'on ne montre jamais, de l'occlusion vasculaire, de la dysmorphophobie, de l'addiction silencieuse aux injections. Et on termine par ce que vous devez savoir avant de consulter : les bons signes, les mauvais, et les questions à poser. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode 👍 Likez et partagez si cet épisode vous a appris quelque chose INTERVENANTS Dr Kamil El Aoud | Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Houda Mikou | Médecine esthétique & anti-âge Instagram : @dr.houdamikou SUIVEZ SANS ORDONNANCE Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance ⚠️ Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés #MédecineEsthétique #Botox #Fillers #AcideHyaluronique #SansOrdonnance #SantéMaroc #DrHoudaMikou #Injections #Complications #PodcastSanté #PodcastMaroc #Médecine #Santé #Podcast2026

    53분
  5. Akdital, Cairo Scan, Laprophan : L'économie cachée de la santé Marocaine

    6월 1일

    Akdital, Cairo Scan, Laprophan : L'économie cachée de la santé Marocaine

    Akdital, Cairo Scan, Laprophan, DMD. Derrière ces groupes, il n'y a pas que des médecins. Il y a aussi ceux qui les financent et les structurent. Et leurs choix façonnent, en silence, le paysage de la santé privée au Maroc et dans la région. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit Hatim Ben Ahmed, co-fondateur et Managing Partner de Mediterrania Capital Partners, et auteur de « Mieux Diriger avec Machiavel ». L'un des investisseurs les plus actifs de la chaîne de valeur sanitaire en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. On parle de ce qui se passe avant un investissement, et de ce qui se construit après. Comment on repère un acteur de santé avant que le marché ne le voie. Comment on crée de la valeur sans dégrader le soin. Et où s'arrête la logique du profit quand des vies sont en jeu. Dans cet épisode, Hatim Ben Ahmed revient sur sa conviction au moment de miser sur la santé marocaine avant l'AMO, son rôle dans l'ascension d'Akdital jusqu'à l'IPO, sa posture d'opérateur direct sur Cairo Scan, et sa lecture machiavélienne du métier d'investisseur en santé. Une conversation rare sur le rôle du capital dans la construction d'un système de santé moderne. 00:00 Intro 00:45 “On n’a pas besoin d’être médecin pour structurer la santé” 03:15 Le private equity expliqué simplement 05:30 Pourquoi la santé marocaine attire les investisseurs 08:15 Voir Akdital avant tout le monde 14:45 La limite du modèle médecin-propriétaire 17:56 Argent & santé : tabou ou nécessité ? 21:30 Sans profit, peut-on maintenir la qualité ? 24:40 Créer de la valeur sans abîmer le soin 28:10 Akdital, Cairo Scan, Laprophan, DMD : la stratégie 32:00 Le management comme facteur clé 35:20 Construire des institutions qui survivent aux fondateurs 38:45 Profit, éthique et lignes rouges 41:30 Le futur de la santé privée au Maroc 43:50 Mot de fin Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne intéressée par la santé, l'économie ou l'entrepreneuriat SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Hatim Ben Ahmed｜Managing Partner & Co-fondateur, Mediterrania Capital Partners LinkedIn : Hatim Ben Ahmed ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #PrivateEquity #SantéMaroc #HatimBenAhmed #MediterraniaCapital #Akdital #SansOrdonnance #ÉconomieSanté #InvestissementSanté #PodcastMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastFrancophone #Maroc #SantéAfrique #Entrepreneuriat #FinanceSanté #Podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance – Tous droits réservés

    1시간 30분
  6. Comment bien dormir en 2026 selon la science ? Dr Noura Kadim

    5월 25일

    Comment bien dormir en 2026 selon la science ? Dr Noura Kadim

    Merci à Simmons Maroc, sponsor de cet épisode. Avec le premier Sleep Lab du Maroc, Simmons traite votre sommeil comme une donnée clinique, pas comme un produit.Pour plus de détails, rendez-vous sur : https://www.simmons.ma/ Dans ce nouvel épisode, on parle d'une scène que des millions de Marocains vivent chaque nuit. 3h17 du matin. Vous fixez le plafond. Vous calculez. « Si je m'endors maintenant, il me reste 4h. » Et personne n'en parle à son médecin. Dormir 6 heures par nuit pendant 10 jours d'affilée vous met dans le même état cognitif que quelqu'un qui n'a pas dormi du tout pendant 24 heures. Le sommeil est probablement le seul médicament qui agit sur tout : la mémoire, le cœur, l'immunité, l'humeur, le poids, la libido. Il est gratuit. Il n'a pas d'effet secondaire. Et c'est celui qu'on refuse le plus volontairement de prendre. On reçoit aujourd’hui la Dr Noura Kadim, psychiatre spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale. [00:00] : Introduction et l'impact du sommeil sur l'espérance de vie et la démence. [00:47] : Pourquoi tant de gens dorment-ils mal aujourd'hui ? (Facteurs de stress, smartphones, etc.). [01:58] : Les motifs fréquents de consultation en psychiatrie concernant le sommeil. [03:16] : La différence entre les "bons" et les "mauvais" dormeurs (Comportements et données scientifiques). [06:40] : Qu'est-ce qui se passe réellement dans notre corps et notre cerveau quand on dort ? [07:34] : Explications détaillées des phases du sommeil (Sommeil lent, profond et paradoxal). [10:10] : Doit-on étudier son propre sommeil ? (Chronotypes : lève-tôt vs lève-tard). [13:09] : Faut-il absolument dormir avant minuit ? L'effet de la privation de sommeil. [15:40] : Comment adapter son rythme de sommeil avec les contraintes du travail ? [17:04] : L'impact d'un dîner tardif sur la digestion et la qualité du sommeil. [17:53] : Le nettoyage cérébral pendant la nuit et la prévention de la maladie d'Alzheimer. [19:55] : Quand faut-il réellement consulter pour des problèmes de sommeil ? (Insomnie aiguë vs chronique). [22:20] : Comprendre l'état d'épuisement où le cerveau refuse de s'endormir ("Tired but wired"). [23:25] : La prise en charge d'un patient insomniaque et l'analyse des causes organiques ou psychiatriques. [24:55] : Les dangers de l'automédication et de la dépendance aux somnifères. [26:50] : Comment réapprendre à dormir ? (Thérapie comportementale TCC-I et règles d'hygiène de vie). [30:00] : L'avis du médecin sur le magnésium, la mélatonine et le CBD. [31:15] : L'impact culturel du thé de l'après-midi au Maroc (Caféine, théine et blocage de l'adénosine). [34:04] : Le sport et le sommeil (Quand s'entraîner et quels types d'exercices privilégier le soir ?). [36:03] : L'évolution des besoins de sommeil selon l'âge et le cas particulier du rythme des adolescents. [38:42] : Les règles d'une bonne sieste (Pourquoi il ne faut pas dépasser 20 minutes). [41:03] : Session "Mythe ou Réalité" (Rattraper le sommeil le week-end, les rêves, les ronflements). [43:45] : Les 3 conseils clés pour améliorer son sommeil dès ce soir. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. PARTENAIRE : Simmons Maroc｜Sleep Lab Casablanca & Rabat ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastMaroc #Simmons #SleepLab #Santé #PodcastFrancophone #BienDormir #Podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

    45분
  7. Ce que votre génétique cache sur votre santé | Dr Mohamed Zizi

    5월 18일

    Ce que votre génétique cache sur votre santé | Dr Mohamed Zizi

    Et si la médecine pouvait lire dans votre ADN ce que vos gènes disent de votre santé, avant même les premiers symptômes ? En 2013, Angelina Jolie a fait retirer ses deux seins. Elle n'avait aucun cancer, aucun symptôme. Un test génétique lui avait simplement révélé qu'elle portait, depuis sa naissance, une mutation BRCA1. Risque de cancer du sein sur sa vie : 72%. Contre 12% en population générale. Cette médecine n'est pas de la science-fiction. Elle existe aujourd'hui, et elle est accessible au Maroc. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, je reçois le Dr Mohamed Zizi, biologiste et oncogénéticien chez Laboplus, pour comprendre ce que la science peut vraiment décoder dans nos gènes : prédispositions héréditaires, transmissions familiales, et choix de prévention. Dans cet épisode, le Dr Zizi décrypte les mutations héréditaires qui prédisposent au cancer : BRCA1, BRCA2, syndrome de Lynch, et leur impact sur les cancers du sein, de l'ovaire, du côlon et de la prostate. Il revient aussi sur les signaux familiaux qui doivent alerter, la prise en charge d'un porteur asymptomatique (surveillance renforcée, chimioprévention, chirurgie préventive), l'accès à l'oncogénétique au Maroc, le tabou culturel autour du cancer et de la transmission, et les horizons futurs : médecine prédictive. Un épisode pour comprendre que la prévention du cancer ne commence pas à 50 ans dans un cabinet de dépistage. Elle commence dans votre arbre généalogique. [00:00] : Introduction et impact des mutations génétiques (BRCA1/BRCA2).[01:29] : Combien de Marocains sont concernés par les prédispositions génétiques aux cancers ?[02:41] : De combien de fois ces mutations augmentent-elles le risque de développer un cancer ?[04:14] : Comment se forment les "fautes d'orthographe" génétiques (mutations)?[06:43] : À quoi servent les gènes BRCA1 et BRCA2 à l'état normal ? [08:32] : Quels sont les organes touchés par les mutations BRCA ? [08:45] : Le syndrome de Lynch et la polypose adénomateuse familiale (PAF).[10:30] : Quand doit-on se poser la question d'aller se faire dépister ? [12:02] : Le mythe de la transmission uniquement par la mère [13:06] : Comment s'organise la prise en charge médicale d'un porteur asymptomatique ? [14:42] : Comment se déroule concrètement le test de dépistage par séquençage de nouvelle génération (NGS) ?[15:28] : La gestion des variants de signification inconnue (VSI).[16:18] : La disponibilité de ces tests au Maroc, l'accès aux CHU et les freins actuels.[17:00] : Quel est le coût de cette analyse génétique au Maroc ?[17:29] : L'avis de l'expert sur la mode des kits de tests génétiques salivaires.[18:33] : L'aspect psychologique et éthique[20:51] : Les enjeux de santé publique[21:38] : L'importance d'autres dépistages simples et peu coûteux [25:18] : Le dépistage génétique chez les enfants : pourquoi est-ce éthiquement délicat pour le cancer ?[26:58] : La chirurgie préventive (mastectomie et ablation des ovaires) comme le cas d'Angelina Jolie.[29:04] : Briser le tabou du cancer et de la "malédiction du sang contaminé" au Maroc.[30:15] : Session "Mythe ou Réalité" sur les cancers héréditaires.[31:46] : Différence entre un cancer génétique (mutation somatique acquise, ex: tabac) et héréditaire (germe).[33:09] : Les perspectives d'avenir : la modification du génome par la technologie CRISPR.[34:24] : Message de conclusion : l'ADN n'est pas une malédiction, c'est une information pour prendre son destin en main. ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance, Tous droits réservés

    35분
  8. Acné : la vérité médicale derrière les trends des réseaux sociaux

    5월 10일

    Acné : la vérité médicale derrière les trends des réseaux sociaux

    Skin cycling, slugging, pimple patches, masques LED. On n'a jamais eu autant de "solutions" contre l'acné qu'aujourd'hui. Pourtant, derrière chaque bouton, il y a une biologie, des hormones, parfois une vraie souffrance, et une industrie entière prête à tout vous vendre. Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Nada Bennouna, dermatologue, pour remettre tout à plat sur un sujet qu'on minimise trop souvent. Dans cet épisode, Dr Bennouna explique concrètement ce qui se passe dans la peau quand on fait de l'acné, pourquoi certaines personnes en font et d'autres jamais, et comment évaluer la sévérité d'une acné. Il revient sur le parcours de traitement réel, des crèmes topiques aux antibiotiques oraux, et démystifie l'isotrétinoïne (Curacné) qui fait peur à tout le monde. On passe en revue les grandes trends Instagram et TikTok, du skin cycling au slugging en passant par les pimple patches et les masques LED, pour distinguer ce qui repose sur de la science de ce qui relève du marketing. On parle aussi de l'acné adulte, de l'acné hormonale, du lien réel entre alimentation, stress et boutons, et de l'impact psychologique trop souvent ignoré, notamment sur les jeunes patients à l'ère des filtres. Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé. 🔔 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode 👍 LIKEZ, COMMENTEZ et PARTAGEZ cet épisode avec une personne concernée par le sujet SUIVEZ SANS ORDONNANCE : Instagram : @sans.ordonnance.podcast TikTok : @sans.ordonnance.podcast Spotify : Sans Ordonnance INTERVENANTS : Dr Kamil El Aoud｜Radiologue Instagram : @irmea.maroc LinkedIn : Kamil El Aoud Dr Bennouna｜Dermatologue Instagram : @dermatologue_dr_nada_bennouna ⚠️ DISCLAIMER Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. #PodcastSanté #Dermatologie #Acné #SantéMaroc #Science #Médecine #SansOrdonnance #DrBennouna #SoinsDeLaPeau #SkinCycling #Isotrétinoïne #AcnéAdulte #AcnéHormonale #MédecineMaroc #PodcastMédical #SantéFrancophone #PodcastMaroc #Santé #PodcastFrancophone #MédecineModerne #podcast2026 📧 Contact : info@sansordonnance.ma © 2026 Sans Ordonnance — Tous droits réservés

    27분
모두 보기(31개)

소개

Sans Ordonnance est animé par le Dr Kamil El Aoud, radiologue et entrepreneur en santé au Maroc. Notre mission : rendre la médecine, la science et la prévention accessibles et utiles à tous. Ici, on prend le temps d'interroger des experts de la santé sur des sujets pas toujours suffisamment discutés et qui pourtant touchent des millions d'entre nous. Découvrez comment votre corps fonctionne et comment agir concrètement. Et surtout venez nous poser des questions, on adore ça !

정보

  • 제작진
    Dr Kamil El Aoud
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    31
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Dr Kamil El Aoud
  • 웹사이트 보기
    Sans Ordonnance

좋아할 만한 다른 항목