Sapieners

elpady
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Sapieners es un podcast destinado a tratar temas sobre psicología práctica de una manera sencilla y accesible para todos. Enia Ruiz de Castroviejo y Gloria Melara son dos psicólogas que comparten con los oyentes cada semana sus conocimientos sobre asuntos relacionados con la mente y su particular funcionamiento. Javi Padilla ejerce como presentador e intenta trasladar las inquietudes del resto de los mortales a sus dos compañeras. Con un lenguaje cercano, Sapieners pretende acercar el mudo de la psicología a todas las personas.

  1. Sapieners #14: El Mobbing o Acoso en el Trabajo

    02/21/2022

    Sapieners #14: El Mobbing o Acoso en el Trabajo

    El acoso laboral se da en un porcentaje mucho más alto del que podíamos sospechar. En este episodio de Sapieners vamos a contarte, no solo las cifras de este desagradable fenómeno, sino las distintas tipologías que se dan o por qué tú también puedes sufrir 'mobbing'. Finalmente, Enia y Gloria os ofrecerán unos tips para intentar echar un cable a las personas que, por desgracia, sufren este tipo de maltrato en el ámbito del trabajo.

    32 min
  2. Sapieners #13: Las Supersticiones

    01/23/2022

    Sapieners #13: Las Supersticiones

    Enia, Gloria y Javi hablan en esta ocasión de las supersticiones. Se trata del podcast que debería haber iniciado la nueva temporada allá por el mes de septiembre de 2021, pero, cosas del destino, el número 13 parece habernos jugado una mala pasada. Eso, o que va a resultar que las supersticiones sí deben ser tenidas en cuenta (¡es broma!)

    34 min
  3. Sapieners #12: Los Celos

    07/18/2021

    Sapieners #12: Los Celos

    Los celos son un reflejo del miedo. No son normales por mucho que la literatura, el cine o nuestro entorno nos haya hecho creer lo contrario. Cuando los celos te impiden realizar una vida normal hay que pedir ayuda. En este último episodio de la primera temporada te explicamos qué son los celos, qué tipos de celos existen y qué se puede hacer cuando uno sufre —de uno u otro lado— este comportamiento. Enia, Gloria y Javi se despiden de vosotros hasta el próximo mes de septiembre. Y, recordad: podéis seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales. Buscadnos por @Sapieners.

    26 min
  4. Sapieners #11: Volver a la Infancia

    07/11/2021

    Sapieners #11: Volver a la Infancia

    A muchas personas les encantaría volver a ser niños. Salvo que hayamos tenido una infancia traumática, recordamos esa época de nuestras vidas con cariño. Se trata de unos años en los que podemos ser nosotros mismos y disfrutar sin filtros. Pero ¿es recomendable querer anclarse en la infancia? En este Sapieners hacemos un ejercicio bonito: Gloria nos hablará de las bondades de mantenernos apegados a la niñez, mientras que Enia —a la que le toca hacer de Grinch— nos recordará por qué es mejor quedarse en la época adulta aprovechando ciertas cosas de nuestros primeros años. Escucha este episodio 11 para saber si quieres o no volver al País de Nunca Jamás.

    27 min
  5. Sapieners #10: Cómo Solucionar los Problemas para Ligar

    07/04/2021

    Sapieners #10: Cómo Solucionar los Problemas para Ligar

    Ligar no es siempre sencillo. Es especialmente complejo cuando queremos que ocurra aquí y ahora, cuando tenemos problemas de autoestima o cuando nos invade la timidez. Los caminos de la seducción son muchos y muy diversos, pero en este episodio de Sapieners compartiremos con los oyentes algunos consejos importantes. Nos adentraremos en lo que nos mueve a emparejarnos y conoceremos también las razones que llevan a algunos países como Suecia a promover la auto-inseminación en mujeres.

    30 min
  6. Sapieners #9: Cómo Evitar el Insomnio

    06/28/2021

    Sapieners #9: Cómo Evitar el Insomnio

    ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Das vueltas en la cama hasta casi el amanecer? Hay muchas personas que tienen grandes dificultades para dormir. En este episodio de Sapieners, Gloria y Enia hacen un interesante recorrido por el sueño, sus características y sus condicionantes. Conoceréis qué hay que hacer para dormir mejor, cuáles son los límites y tendremos una interesante sesión de relajación con Gloria.

    39 min
  7. Sapieners #8: Del Amor y el Desamor

    06/20/2021

    Sapieners #8: Del Amor y el Desamor

    El amor tiene tantas formas como el desamor. Pero, por desgracia, al que más sufrimos es al segundo. Las rupturas casi nunca son fáciles. Rara vez se da una sincronía perfecta de motivos para que una relación finalice de la misma manera para dos personas. Por eso es importante conocer cómo es el proceso de la ruptura y cómo lo viven ambas partes: quien abandona y quien es abandonado. En este episodio de Sapieners, Gloria y Enia nos explican las distintas fases del amor y el desamor. Si tenéis cualquier duda o queréis plantear alguna pregunta, recordad que podéis seguirnos en Instagram en @Sapieners.

    27 min
  8. Sapieners #7: No me da la vida

    06/13/2021

    Sapieners #7: No me da la vida

    Llevamos una vida insoportable. O eso nos puede parecer en ocasiones. Los niños, la compra, los recados, la limpieza, el trabajo, los imprevistos, la vida social... La carga a la que nos sometemos cada día nos lleva al límite en muchas ocasiones. En este episodio de Sapieners te enseñaremos a lidiar con el estrés y a detectarlo a tiempo. Además, Gloria nos ofrecerá una breve relajación de 5 minutos muy útil para esas jornadas en las que necesitamos una pausa.

    28 min
See All (14)

About

Sapieners es un podcast destinado a tratar temas sobre psicología práctica de una manera sencilla y accesible para todos. Enia Ruiz de Castroviejo y Gloria Melara son dos psicólogas que comparten con los oyentes cada semana sus conocimientos sobre asuntos relacionados con la mente y su particular funcionamiento. Javi Padilla ejerce como presentador e intenta trasladar las inquietudes del resto de los mortales a sus dos compañeras. Con un lenguaje cercano, Sapieners pretende acercar el mudo de la psicología a todas las personas.

Information

  • Creator
    elpady
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 elpady
  • Show Website
    Sapieners