Saudável Confraria

Saudável Confraria

O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

  1. 06/03/2016

    #013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio)

    #013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio) by Saudável Confraria

    8 min

  2. 06/03/2016

    #012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer

    #012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer by Saudável Confraria

    8 min

  3. 06/03/2016

    #011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória)

    #011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    14 min

  4. 06/03/2016

    #010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória)

    #010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória) by Saudável Confraria

    14 min

  5. 06/03/2016

    #009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória)

    #009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    24 min

  6. 06/03/2016

    #008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória)

    #008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    21 min

  7. 06/01/2016

    #007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani)

    #007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani) by Saudável Confraria

    11 min

  8. 06/01/2016

    #007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani)

    #007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani) by Saudável Confraria

    5 min
See All (13)

About

O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

Information

  • Creator
    Saudável Confraria
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Saudável Confraria