Scènes d'aidants

Maraya Atanasova

Avez-vous déjà entendu parler des aidants ? Savez-vous ce que cela signifie ? Vous l’êtes peut-être sans le savoir… ou vous pourriez le devenir du jour au lendemain, parce que ça vous tombe souvent dessus. Lorsque je suis devenue aidante à 24 ans, j’aurais rêvé d’entendre le témoignage d’un·e jeune comme moi : quelqu’un pour me sentir moins seule, pour trouver de la force, de l’inspiration, des idées pour accompagner ma maman. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de créer le podcast que j’aurais aimé écouter. Dans Scènes d’aidants, je partage des scènes marquantes que j’ai vécues et la façon dont j’ai dû improviser un rôle auquel on ne se prépare jamais - un peu comme au théâtre. Plus qu’un témoignage, Scènes d’aidants est une invitation à se sentir moins seul·e, à respirer un instant, et peut-être même à trouver des idées pour s’aider soi-même. _____ Musique originale composée par Jeanne Maréchal pour le podcast Scènes d’aidants. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/scenes_daidants Contact : scenesdaidants@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 1d ago

    Acte II, scène 1 - L'épuisement [ENTRETIEN]

    [ENTRETIEN] Dans cet épisode, deux psychologues d’un DAC, qui accompagne des personnes dans leur parcours de santé (à la suite d’une hospitalisation, d’un cancer, etc.), ont accepté de répondre à mes questions autour de l’épuisement des aidants. Vous y trouverez une véritable boîte à outils pour mieux comprendre et identifier son propre état d’épuisement, apprendre à le gérer et comprendre les liens entre les différentes émotions qui peuvent en découler. Nous abordons également les conséquences du rôle d’aidant sur l’identité, les différentes façons de se faire aider (vers qui se tourner et que mettre en place au quotidien), les signes de la dépression ainsi que les ruminations et les moyens d’y faire face. Liens vers les questionnaires :  https://www.centraider.fr/ - site de ressources et services pour les aidants d'Ile de France. https://www.centraider.fr/boite-outils/outils-par-departements/ - Lien de téléchargement de du questionnaire Aidantomètre https://jeunes-aidants.com/jeune-aidant/#quiz - Association Nationale JADE pour les jeunes aidants, questionnaire d'autodiagnostic en tant que jeune aidant MACA-YC18. https://sos-covid-long.fr/test-fatigue-covid-long/ - Questionnaire MFI en ligne pour évaluer votre état de fatigue. Musique originale composée par Jeanne Maréchal pour le podcast Scènes d’aidants. Instragram : https://www.instagram.com/scenes_daidants?igsh=MWl4OTc3aGE0Ymx3Mg== Contact : scenesdaidants@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Acte II, scène 1 - L'épuisement [ENTRETIEN]

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Avez-vous déjà entendu parler des aidants ? Savez-vous ce que cela signifie ? Vous l’êtes peut-être sans le savoir… ou vous pourriez le devenir du jour au lendemain, parce que ça vous tombe souvent dessus. Lorsque je suis devenue aidante à 24 ans, j’aurais rêvé d’entendre le témoignage d’un·e jeune comme moi : quelqu’un pour me sentir moins seule, pour trouver de la force, de l’inspiration, des idées pour accompagner ma maman. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de créer le podcast que j’aurais aimé écouter. Dans Scènes d’aidants, je partage des scènes marquantes que j’ai vécues et la façon dont j’ai dû improviser un rôle auquel on ne se prépare jamais - un peu comme au théâtre. Plus qu’un témoignage, Scènes d’aidants est une invitation à se sentir moins seul·e, à respirer un instant, et peut-être même à trouver des idées pour s’aider soi-même. _____ Musique originale composée par Jeanne Maréchal pour le podcast Scènes d’aidants. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/scenes_daidants Contact : scenesdaidants@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.