Schlafsackgeflüster

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Persönliche Schicksale, herausfordernde Projekte und erstrebenswerte Ziele, jede Menge Mut und Motivation, bewegende Herzensangelegenheiten, glorreiche Erfolge und lehrreiche Niederlagen. Alles Stoff für inspirierende Gute-Berg-Geschichten! Im neuen Schlafsackgeflüster-Podcast trifft deuter regelmäßig großartige Menschen aus dem Bergsport. Ganz nah, ganz privat. Ganz schön spannend.

  1. 4d ago

    Tourenplanung im Klimawandel mit Bergführer Michi Bückers

    In dieser Folge von Schlafsackgeflüster sprechen Rainer und Michi über die Veränderungen, die der Klimawandel in der Bergwelt sichtbar und spürbar macht. Michi ist seit vielen Jahren als Bergführer unterwegs, in der Bergführerausbildung tätig und regelmäßig in den Alpen und im Hochgebirge unterwegs. Aus seiner praktischen Erfahrung berichtet er, wie sich Schnee, Gletscher, Permafrost und Tourenbedingungen in den vergangenen Jahren verändert haben. Im Mittelpunkt steht ein Sommer, in dem die Zeitfenster für Hochtouren immer kürzer wurden. Gletscher ziehen sich innerhalb weniger Monate massiv zurück, vertraute Wege und Übergänge verändern sich und aus Eis werden Geröllfelder oder glatte Gletscherschliffplatten. Dadurch steigen die Anforderungen an Tourenplanung, Ausrüstung und Flexibilität – und selbst aktuelle Führerliteratur oder bekannte Routen können schnell veraltet sein. Rainer und Michi sprechen außerdem über Steinschlag, Murenabgänge, auftauenden Permafrost und die Frage, wie Bergführerinnen und Bergführer mit den neuen Bedingungen umgehen. Sie erklären, warum Ausbildungsinhalte und Kursorte angepasst werden müssen, weshalb Spaltenrettung und das Gehen mit Steigeisen weiterhin unverzichtbar sind und wie sich auch die Wintersaison, Lawinenmuster, Hüttenversorgung und der Bergtourismus verändern. Trotz aller Herausforderungen ist die Folge kein Abschied von den Bergen. Michi zeigt, warum Hochtouren weiterhin möglich sind, wenn man sich gründlich informiert, Touren flexibel auswählt und bereit ist, neue Ziele und Wege zu entdecken. Themen dieser Episode: Wie sich Schnee- und Gletscherverhältnisse im Hochgebirge verändert haben Warum die Zeitfenster für sichere Hochtouren immer kürzer werden Gletscherrückgang, Gletscherschliffplatten und neue Herausforderungen auf bekannten Routen Auftauender Permafrost, Steinschlag, Murenabgänge und instabile Felswände Warum Tourenplanung heute noch flexibler und tagesaktueller sein muss Wie Bergführerinnen und Bergführer auf die veränderten Bedingungen reagieren Gesperrte Normalwege und alternative Ziele im Hochgebirge Anpassungen in der Bergführerausbildung und bei den Kursorten Warum geeignete Übungsgelände für Spaltenrettung immer schwerer zu finden sind Was durch den Gletscherrückgang verschwindet – und was neu zum Vorschein kommt Kürzere Wintersaisons, veränderte Schneelage und frühere Nassschnee- und Gleitschneelawinen Wasserknappheit, veränderte Hüttenbedingungen und die Auswirkungen auf den Bergtourismus Beobachtungen zu Murmeltieren, Vegetation und dem Leben in den Bergen Wie man sich vor einer Tour über die aktuellen Verhältnisse informiert Warum die Bergwelt weiterhin erlebbar bleibt – nur manchmal auf anderen Wegen Mehr von Michi: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/michi_bueckers/ 🏔️ Bergführer Michi Bückers: https://michi-bueckers.de/ Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

    Tourenplanung im Klimawandel mit Bergführer Michi Bückers

  2. Aug 27

    Vom Slopestyle zur Freiheit - mit Lukas Knopf

    In dieser Folge von Schlafsackgeflüster ist Lukas Knopf zu Gast – professioneller Mountainbiker, Slopestyle-Athlet, YouTuber und Unternehmer. Er erzählt, wie aus selbstgebauten Sprüngen in einem kleinen Dorf in Sachsen eine internationale Karriere wurde und warum Disziplin, Leidenschaft und der richtige Support oft wichtiger sind als pures Talent. Lukas spricht über seine ersten Contests und Sponsoren, den Aufstieg in die Weltspitze und den Druck, auf den größten Bühnen der Mountainbike-Szene abliefern zu müssen. Er erklärt, wie YouTube und Social Media seine Karriere verändert haben, warum Rückschläge dazugehören und weshalb er irgendwann eine neue Entscheidung getroffen hat: weniger World Tour, mehr Freiheit, kreative Projekte und Bikepark-Trips mit Freunden. Themen dieser Episode: Die Anfänge zwischen Fußball, Skatepark und selbstgebauten Dirt Jumps Warum tägliches Training und Ausdauer wichtiger sein können als Talent Der Weg vom Dorf in Sachsen zum internationalen Profi-Mountainbiker Erste Sponsoren, Material-Support und die Bedeutung der eigenen Initiative Contest-Druck, mentale Herausforderungen und der Umgang mit Rückschlägen Wie YouTube und Social Media Lukas’ Karriere mitgeprägt haben Slopestyle, Freeride und die Frage, wohin sich der Mountainbike-Sport entwickelt Kreative Strecken, neue Eventformate und mehr als nur eine Drehung mehr Risiko, Selbstverantwortung und die Entscheidung, langfristig Fahrrad fahren zu können Warum Freiheit und neue Erlebnisse heute wichtiger sind als der nächste Wettbewerb Mehr von Lukas:📺 YouTube & Social Media: @Lukas KnopfMTB, IG und TikTok @lukasknopf🚵 Eigene Projekte: https://themotionbrand.com/🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

    Vom Slopestyle zur Freiheit - mit Lukas Knopf

  3. Feb 23

    Think Like an Avalanche - mit Dr. Ben Reuter

    In dieser Videofolge von Schlafsackgeflüster ist Dr. Ben Reuter zu Gast - stellvertretender Leiter des Lawinenwarndienstes bei Météo-France und einer der spannendsten Stimmen, wenn es um Schnee, Risiko und Sicherheit geht. Ben erklärt, wie Lawinenwarnungen entstehen, warum Risiko mehr ist als eine Zahl - und was draußen wirklich zählt. Themen dieser Episode: Vom Physikstudium zur Lawinenkunde Wie Lawinenwarndienste arbeiten Gefahrenstufe ≠ Hangentscheidung Altschnee, Triebschnee, Nass- & Gleitschnee Alarmzeichen: Wumm-Geräusche, Risse, frische Lawinen GKMR: ein Werkzeug für bessere Entscheidungen Klimawandel und neue Wintersituationen Mehr von Ben: 🌐 Website: 🥾 Bergführer, Schneeforscher & Lawinenexperte - Touren, Ausbildung & Wissen aus erster Hand 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

    Think Like an Avalanche - mit Dr. Ben Reuter

  4. Feb 2

    Schnee, Risiko, Realität: Was Lawinenforschung wirklich bedeutet - mit Dr. Ben Reuter

    Lawinenwarnung, Schneeforschung und Bergführerei – Ben Reuter erklärt, was hinter Schwachschichten steckt, warum Wissen nicht vor Fehlern schützt und wie man lernt, mit Unsicherheit umzugehen. Themen dieser Episode: Bens Einstieg in die Berge: Alpenverein, Klettern & Skischule im Fichtelgebirge Vom ungeplanten Studium zu Physik & Meteorologie in Innsbruck Schneeforschung in der Praxis: Feldarbeit, Stabilitätstests & Lawinenverständnis SLF Davos & Doktorarbeit: Schneedeckenstabilität, Schwachschichten & Schneebretter Wissenschaft auf Wanderschaft: Postdoc in Montana & Unterschiede zur europäischen Sicherheitskultur Neustart in Frankreich: Forschung in Grenoble und Koordination der Lawinenwarnung Verantwortung & mentale Belastung: Entscheidungen unter Unsicherheit Unvergesslicher Bergmoment: Gipfelglück am Fitz Roy Rucksack-Essentials eines Schneeforschers: Stirnlampe & Schneesäge Mehr von Ben: 🌐 Website: https://mountain.guide 🥾 Bergführer, Schneeforscher & Lawinenexperte - Touren, Ausbildung & Wissen aus erster Hand 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

    Schnee, Risiko, Realität: Was Lawinenforschung wirklich bedeutet - mit Dr. Ben Reuter

  5. 12/19/2025

    Vom Profi-Skibergsteiger zum Hüttenwirt: Ein Leben zwischen Extremen & Genuss mit Jakob Herrmann

    24.242 Höhenmeter in 24 Stunden, Weltcup, Bergleidenschaft – und heute Hüttenwirt. Jakob Herrmann erzählt, warum er den Leistungssport hinter sich gelassen hat, wie man lernt, auf den eigenen Körper zu hören, und warum eine gute Topfentorte manchmal wicht Themen dieser Episode: Jakobs Weg vom Gleitschirmflieger zum Skibergsteiger Leistungssport, Weltcup & der Druck, immer performen zu müssen 24.242 Höhenmeter in 24 Stunden – was Kopf und Körper leisten können Ernährung, Verletzungen und die Kehrseite des Ausdauersports Warum Jakob seine Karriere bewusst beendet hat Vom Spitzensportler zum Hüttenwirt: ein neues Leben am Berg Minimalismus, Gastfreundschaft und Essen als Verbindung Der vielleicht schönste Bergmoment: ein Heiratsantrag am Großglockner Mehr von Jakob: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/minimal_isst/ 🥾 Hütte in Werfenweng – im Winter wie im Sommer einen Besuch wert: https://maps.app.goo.gl/zeumXFif3omYrmGF9 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

    Vom Profi-Skibergsteiger zum Hüttenwirt: Ein Leben zwischen Extremen & Genuss mit Jakob Herrmann

  6. 10/17/2025

    Gabriel Indrist - wie der Weg über den Profisport ihn mit den Snowmads an die entlegensten Spots der Welt geführt hat

    Vom Skigymnasium in Tirol über internationale Wettkämpfe bis hin zu Roadtrips mit den Snowmads: Gabriel Indrist erzählt, wie ihn der Profisport prägte, warum ein Unfall in Georgien alles veränderte – und wie er heute zwischen Freeride-Filmen und Industrie Kindheit in Osttirol: Schon mit drei Jahren stand Gabriel auf dem Board – schnell war klar: Das ist mehr als nur ein Hobby. Förderung im Skigymnasium: Mathe, Deutsch – und Snowboarden auf dem Stundenplan. Ein Alltag zwischen Schule und Gletschertraining. Weg aus dem System: ÖSV-Kader, Contests, Druck – bis Gabriel merkte: Freiheit liegt nicht im Punkte sammeln. Mit den Snowmads unterwegs: Roadtrips in den Iran, die Türkei und auf den Balkan – und Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. Unfall in Georgien: Ein Sluff reißt ihn mit, 30 Meter stürzt er ab. Zum Glück überlebt er – aber mit neuer Sicht auf Risiko und Verantwortung. Safety & Mindset: Warum Vertrauen in die Crew, Reden über Angst und Respekt vor dem Berg wichtiger sind als jede Line. Filmprojekte: Purity und andere Filme – mehr Naturdoku als Action-Porn. Snowboarden wird zur Liebeserklärung an die Berge. Industrieklettern: Im Sommer hängt Gabriel an Seilen – mal an Bäumen, mal an Bauwerken. Arbeit, die fordert, aber auch erdet.

    Gabriel Indrist - wie der Weg über den Profisport ihn mit den Snowmads an die entlegensten Spots der Welt geführt hat

  7. 09/17/2025

    Stefan Voitl – vom BMX-Fahrer über Fotowettbewerbe bis hin zum Expeditionsfotografen an der Seite von David Lama

    Von Mountainbike-Rennen über Fotoprojekte bis hin zu Expeditionen in den Himalaya: Stefan Voitl erzählt von Zufällen, Stürzen und großen Chancen – und warum ihn Reisen mit David Lama nachhaltig geprägt haben Kindheit & erste Abenteuer: Pfadfinder, Zeltlager und die Faszination für Draußen-Sein. Lehre & Sport: Vom Elektrikerberuf zur Mountainbike-Karriere – und warum er doch andere Wege gehen musste. Fotografie als Zufall & Leidenschaft: Aufnahme an der Kunstuni Linz, Fotowettbewerbe und der Sprung zu ersten großen Aufträgen. Der große Wendepunkt: Ein Contest-Sieg bringt ihn zu Red Bull – und öffnet Türen in die Welt der Sportfotografie. Zusammenarbeit mit David Lama: Expeditionen im Himalaya, Freundschaft und prägende Jahre als Haus- und Hoffotograf. Abenteuer & Rückschläge: Unfall in Georgien, Learnings über Risiko und die Bedeutung von Sicherheit. Tüftlergeist: Von Funkenregen-Bildern bis zu Blitzen auf Drohnen – warum Stefan nie aufhört zu experimentieren. Neue Wege durch Corona: „Erlebnis Heimat“ und erste Auftritte auch vor der Kamera. Bergführerei: Wie aus Neugier, Ehrgeiz und Empathie eine zweite Profession wurde. Industrieklettern & Familie: Balance finden zwischen Höhenarbeit, Papasein und Bergprojekten. Philosophie: Abenteuer sind wichtig – aber wichtiger ist, wieder gesund nach Hause zu kommen.

    Stefan Voitl – vom BMX-Fahrer über Fotowettbewerbe bis hin zum Expeditionsfotografen an der Seite von David Lama

  8. 08/22/2025

    Flatlands 300: Zwei Welten, ein Ziel – Das verrückteste Ultra-Abenteuer des Jahres

    Daniel mit Strategie und Gerald mit Bauchgefühl – zwei Wege, ein Ziel: die Flatlands 300 meistern. In dieser Folge von "Schlafsackgeflüster" sind Michi und Rainer zu Gast bei Gerald und Daniel, zwei Radfahrern, deren Stile unterschiedlicher nicht sein könnten. Gerald, der Profi aus Graz, liebt technische Trails, Hike and Bike und Enduro und ist sogar wettbewerbsmäßig Einrad-Downhill gefahren. Daniel hingegen ist Ultracycler und sucht die Grenzerfahrung in langen 12- oder 24-Stunden-Rennen, bei denen er Kilometer "schrubbt". **Gerald – Der emotionale Abenteurer **Gerald, Mountainbiker aus Graz, lebt für technische Trails, Hike-and-Bike-Touren und Enduro. Sogar im Einrad-Downhill war er wettbewerbsmäßig unterwegs. Als „Gefühlsmensch“ folgt er seinem Instinkt, probiert einfach aus und sucht technische Herausforderungen – von Double Diamonds in Whistler bis zu Klettersteigen mit dem Einrad. Meist fährt er ohne Rucksack, außer um Leckerlis für seinen „Trail Dog“ mitzunehmen. **Daniel – Der ausdauernde Strategiker **Daniel, 44, Familienvater und Angestellter, ist leidenschaftlicher Ultracycler. Seit 2016 bestreitet er 12- bis 24-Stunden-Rennen, legt dabei bis zu 500 km und 10.000 Höhenmeter zurück und liebt es, wenn es „ein bisschen wehtut“. Sein Erfolgsrezept: akribische Organisation, durchdachte Ernährung und mentale Stärke – unterstützt von einer zehnköpfigen Crew. **Flatlands 300 – Wenn Gegensätze gemeinsam fahren **Gerald und Daniel lernten sich bei einem Sponsorentreffen kennen und beschlossen, trotz völlig unterschiedlicher Fahrstile, ein gemeinsames Abenteuer zu starten: die Flatlands 300 in den Niederlanden. 300 km mit nur 600 Höhenmetern, dafür auf forderndem Untergrund aus tiefem Sand, gehärtetem Schlamm und Kopfsteinpflaster. Das Rennen wurde zum Praxis-Test ihrer unterschiedlichen Ansätze: Daniels minutiöse Planung und Effizienz traf auf Geralds Spontaneität und unkomplizierte Art – mit humorvollen Momenten wie der Schokobrot-Frage und einer verpassten Stempelkarte. Hier könnt ihr euch das Video zur Tour ansehen: https://youtu.be/wLiuYgtYI?si=zV1HEQGV5xzslxgi

    Flatlands 300: Zwei Welten, ein Ziel – Das verrückteste Ultra-Abenteuer des Jahres
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    Schlafsackgeflüster

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