Schraube Locker 2.0

Jochen Peters

Schraube Locker 2.0 ist kein Podcast zum Abschalten, sondern zum Einordnen. Nach Staffel 1, kommt jetzt Staffel 2 und Staffel 2 richtet sich an Männer, die funktionieren, Verantwortung tragen und merken, dass sich innerlich etwas verschoben hat. Hier geht es nicht um Motivation, Coaching oder Lösungen. Sondern darum, wie Dinge wirken. Motorrad, Arbeit, Politik, Beziehung – nicht als Themen an sich, sondern als Einflüsse auf Denken, Fühlen und Handeln. Welt → Kopf → Alltag eines Mannes. Keine Therapie. Keine Heilsversprechen. Schraube Locker 2.0. Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

  1. 3D AGO

    Folge 4 – Fasten, Kontrolle und warum Verzicht so gut tut

    Karneval ist vorbei.Die Musik leiser. Der Ausnahmezustand vorbei.Und plötzlich reden alle von Verzicht. Fasten. Kein Alkohol. Kein Zucker. Kein Social Media.Disziplin statt Eskalation. Aber warum eigentlich? In dieser Folge geht es nicht um Religion oder Trends.Sondern um Kontrolle. Warum fühlt sich Verzicht für viele Männer stärker an als Genuss?Warum gibt uns Einschränkung Stabilität?Wann ist Disziplin gesund – und wann wird sie zum neuen Leistungsmodus? Fasten ist kein Moralthema.Es ist ein Spiegel. Für Druck.Für Selbstbild.Für unseren Umgang mit Kontrolle. Die Frage ist nicht, ob du fastest.Sondern warum. Schraube Locker 2.0. Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

    33 min

  2. FEB 16

    Folge 3 – Rosenmontag, Masken und was wir uns sonst nicht erlauben

    Rosenmontag. Ausnahmezustand.Kostüme, Alkohol, Lautstärke, Nähe. Aber was passiert hier eigentlich wirklich? In dieser Folge geht es nicht um Kamelle oder Tradition.Sondern um Masken.Um Rollen.Um das Bedürfnis nach Erlaubnis. Warum brauchen wir einen festen Tag, um anders zu sein?Warum fällt Offenheit leichter, wenn wir verkleidet sind?Warum wird ausgerechnet am lautesten gefeiert, wenn wir uns im Alltag am meisten kontrollieren? Karneval ist kein Event.Er ist ein Spiegel. Für Druck.Für Identität.Für das, was Männer sich sonst nicht zugestehen – Nähe, Schwäche, Eskalation oder Ehrlichkeit. Kein Kulturbeitrag.Keine Moralpredigt.Nur die Frage: Was sagt Rosenmontag über unser normales Leben aus? Schraube Locker 2.0. Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

    20 min

  3. FEB 9

    Folge 2 – Super Bowl, Druck und das Leben danach

    Der Super Bowl ist kein Spiel.Er ist ein Zustand. Maximaler Druck, monatelange Vorbereitung, alles auf einen Moment.Gewinnen oder verlieren. Kein Platz für Schwäche. In dieser Folge geht es nicht um Football, Taktik oder Ergebnisse.Der Super Bowl ist hier das Bild für das Leben vieler Männer. Leistung unter Beobachtung.Erwartungen von außen.Der Anspruch, immer liefern zu müssen – egal, wie es innen aussieht. Warum fasziniert uns dieses Event so sehr?Was macht dieser permanente Leistungsdruck mit unserem Denken?Und was passiert eigentlich nach dem großen Spiel, wenn der Applaus weg ist? Schraube Locker 2.0 schaut nicht auf den Sport.Sondern auf das, was er in uns auslöst – positiv wie negativ. Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

    33 min
  4. 🎙️ Schraube Locker 2.0 – Folge 1 Warum dieser Podcast heute anders ist

    FEB 1

    🎙️ Schraube Locker 2.0 – Folge 1 Warum dieser Podcast heute anders ist

    Schraube Locker ist zurück.Nicht lauter. Nicht bunter. Sondern klarer. In dieser ersten Folge von Schraube Locker 2.0 geht es nicht um Motivation, Lösungen oder gute Ratschläge.Es geht um Einordnung. Warum viele Männer heute funktionieren, aber sich innerlich festgefahren fühlen.Warum Druck, Dauerstress und innere Unruhe als „normal“ gelten.Und warum das eigentliche Problem oft nicht das Leben selbst ist – sondern die fehlende Einordnung dessen, was auf uns wirkt. Ich erkläre, was Schraube Locker 2.0 künftig sein wirdund was ganz bewusst nicht mehr. Motorrad, Arbeit, Politik, Leistung, Beziehungnicht als Themen an sichsondern als Dinge, die auf Männer wirken – positiv wie negativ. Kein Coaching.Keine Therapie.Kein B******t. Schraube Locker 2.0.Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

    19 min
  5. Folge 100 – Ein Interview mit mir selbst. Ende von Staffel 1

    JAN 18

    Folge 100 – Ein Interview mit mir selbst. Ende von Staffel 1

    100 Folgen Schraube Locker.Kein Jubiläum im klassischen Sinn – sondern ein ehrlicher Punkt zwischen dem, was war, und dem, was kommt. In dieser besonderen Folge interviewt Jochen sich selbst.Er spricht offen über Schraube Locker, über Rock da Bike als Lebensphase, über Motorräder, Harley-Davidson und darüber, warum diese Folge bewusst erst nach der Harley-Vorstellung am 15.01. erschienen ist. Es geht um Entscheidungen, um Wandel ohne Dramaund um die Erkenntnis, dass man Dinge loslassen kann, ohne sie zu verraten. Diese Folge ist Abschluss und Übergang zugleich.Ein Rückblick ohne Verklärung – und ein Ausblick ohne Versprechen. Danke an alle, die diesen Weg mitgegangen sind.Staffel 1 endet hier.Der nächste Schritt beginnt.

    1h 31m

  6. JAN 1

    Die Neujahrsfolge 2026 – Kein Neustart, sondern der nächste Schritt

    Neujahr 2026.Kein Knall. Kein Vorsatz-Marathon. Kein „Jetzt wird alles anders“. In dieser Neujahrsfolge von Schraube Locker geht es nicht um Neustart, sondern um Weitergehen.Um Richtung statt Druck.Um das, was aus dem letzten Jahr mitkommt – und um das, was bewusst zurückbleibt. Jochen spricht über Klarheit nach dem Umbruch,über Motorräder als Begleiter statt Beweiseund darüber, warum man am ersten Tag des Jahres noch nichts entscheiden muss. Diese Folge ist kein Startschuss.Sie ist ein ruhiger Schritt nach vorn.Für alle, die 2026 nicht neu anfangen wollen – sondern ehrlicher weitergehen.

    28 min

  7. 12/31/2025

    Wenn etwas endet – Rock da Bike, Silvester & warum KessTech jetzt Teil von Jekyll ist

    Silvester.Der letzte Tag des Jahres – und für Jochen mehr als nur ein Jahreswechsel. In Schraube Locker Folge 98 geht es um Rückblick.Nicht nur auf 2025, sondern auf eine ganze Etappe: Rock da Bike.Eine Geschichte von Leidenschaft, Wachstum, Druck – und der ehrlichen Erkenntnis, dass manches enden darf, ohne zu scheitern. Jochen spricht über Abschied ohne Drama, über Klarheit statt Knallund darüber, warum manche Kapitel leise schließen müssen, damit neue beginnen können. Natürlich geht es auch um Motorräder:um Harley-Davidson, um Wandel in der Szeneund um ein Stück Technik-Geschichte – denn KessTech ist jetzt Jekyll.Ein Symbol dafür, dass sich Dinge verändern dürfen, ohne ihre Seele zu verlieren. Kein klassischer Jahresrückblick.Sondern ein ehrlicher Moment zwischen Garage, Gedanken und dem letzten Gang des Jahres.

    52 min

  8. 12/28/2025

    Und wenn das fünfte Lichtlein brennt … dann hast du Weihnachten verpennt

    Eigentlich sollte diese Folge an Heiligabend erscheinen.Eigentlich. Aber dieses Jahr war alles anders. Krankheit, hohe Fiebernächte, ein krankes Kind – und plötzlich war Weihnachten kein Termin mehr, sondern Ausnahmezustand.Wer schon einmal ein Kind mit fast 40 Fieber über die Feiertage begleitet hat, weiß genau, wovon Jochen spricht. Jetzt ist Sonntag. Der fünfte Advent.Und genau jetzt kommt diese Folge. In Schraube Locker Folge 97 geht es um ein Weihnachten jenseits von Perfektion,um das Gefühl, etwas verpasst zu haben – und um die Erkenntnis, dass man Weihnachten nicht planen kann.Es geht um Familie, Präsenz, Müdigkeit, Humor in schweren Momenten und darum, dass echte Nähe oft dann entsteht, wenn nichts mehr nach Plan läuft. Kein Kitsch. Kein Hochglanz.Ein ehrlicher Jahresausklang – für alle, deren Weihnachten dieses Jahr einfach anders war.

    29 min
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Schraube Locker 2.0 ist kein Podcast zum Abschalten, sondern zum Einordnen. Nach Staffel 1, kommt jetzt Staffel 2 und Staffel 2 richtet sich an Männer, die funktionieren, Verantwortung tragen und merken, dass sich innerlich etwas verschoben hat. Hier geht es nicht um Motivation, Coaching oder Lösungen. Sondern darum, wie Dinge wirken. Motorrad, Arbeit, Politik, Beziehung – nicht als Themen an sich, sondern als Einflüsse auf Denken, Fühlen und Handeln. Welt → Kopf → Alltag eines Mannes. Keine Therapie. Keine Heilsversprechen. Schraube Locker 2.0. Ehrlich. Direkt. Ohne B******t.

Information

  • Creator
    Jochen Peters
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    104
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Jochen Peters
  • Show Website
    Schraube Locker 2.0