這幾天，我總算慢慢重新啟動了。
因為正在學「優勢教練」，我發現了一個新的方法：
當自己卡住、沒力氣時，可以善用天生的力量， 幫自己踏出第一步。
今晚，想把這個小 tips 分享給你： 當你覺得卡住時，不需要一次做完所有事。
只要先找到一個「最自然的力量」，輕輕地按下去，就能慢慢帶你動起來。
我是 王泱琳Kate 教練，今晚，聽我，好好睡
請五星評分、追蹤、分享給需要靜心的朋友。
除了在夜晚，透過聲音陪伴你的入眠，
我也在不同的時刻，透過教練對話，陪伴人們整理思緒、看見方向。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢٩ أغسطس ٢٠٢٥ في ١:٠٢ م UTC
- مدة الحلقة١٦ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٢٤
- التقييمملائم