Seelenoptiker Marie & Susann

Du bist wahrscheinlich sehr empathisch, wenn du unseren Podcast hörst...
Tut sie dir auch nicht immer gut? Wieso & weshalb thematisiert heute Marie im Podcast.

Wer Empathie besitzt, kann sich in andere hineinversetzen. Er oder sie versteht die Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen der anderen Person. Das ist in Beruf und Privatleben nützlich, denn es kann Konflikte verhindern oder lösen. Gleichzeitig kann es hinderlich sein, wenn Du zu empathisch bist. Selbstfürsorge tritt in den Hintergrund oder Du leidest zu stark mit. Was alles zur sogenannten „dunklen Seite“ der Empathie gehört, erfährst du jetzt? Also ab auf die Ohren und rein ins Herz.

Stichpunkte Timing
0-1:38 min. Intro
2:00 min. Was ist Empathie?
Bis 6:05 min. Warum diese Folge & Konkrete Beispiele
Bis 9:04 die 2 Formen der Empathie
Bis 14:39 min. Pro- und Kontra der Empathie
Bis 19:20 min. Die dunklen Seiten der Empathie
Bis 23:45 min. Empathie für die „falschen“ Menschen
Bis 26:04 min. Was du dir nehmen „darfst“ 🥰
Bis 28:32 min. Schuldgefühle?
Bis 33:40 min. Was ist gut für
Empathen?
Bis 39:00 min. Polarität & Selbstreflexion
40:10- 44 min. Fragen zur Selbstreflexion
Outro und Angebot für Dich.


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Folge Burnout: https://open.spotify.com/episode/5kmIsemkicSVADWr0F2GpM?si=9UobwlkLQKyHonIJhjJGag
Folge Was du über das Jahr 2023 wissen solltest: https://open.spotify.com/episode/7K7B1ZGWQBHUsYgLP5cq6E?si=IvmUa-yuQJSMgGqFhCqwjg
Folge Human Design Teil 1: https://open.spotify.com/episode/19SAXuI3kLP1kbVpCzOpf5?si=3XeL2tdPSC-P3je5JrVOCQ und Teil 2: https://open.spotify.com/episode/5fusvCI7dnslVvvOf7pKWv?si=2gRCNwVUSAOolmbZfvRTGQ

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Psychosomatik: wenn die Seele körperlich krank macht



Dein seelisches Leiden, was du wahrscheinlich nicht siehst oder nicht wahrhaben willst, macht sich im Körper bemerkbar. Oft gibt es keine körperlichen Ursachen für deine Beschwerden. So kannst du Nackenbeschwerden haben, ohne beim Umzug geholfen zu haben oder im Fitnessstudio, die Gewichte angepasst zu haben.



So wie der Volksmund schon sagt, stehst du vielleicht mit dem Rücken zur Wand oder ist die Last auf deinen Schultern so schwer.

Wie klären auf, was die Sprüche von früher für ein tatsächlichen Tiefgang haben. 

Es geht um die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen



Und natürlich gibt es für jedes Symptom was wir ansprechen auch Ansätze, wie du hier wieder in die Heilung kommen kannst. 

Zögere diesbezüglich nicht, uns zu kontaktieren für konkrete Tipps. 

Viel Spaß bei der Folge. Ab auf die Ohren und rein ins Herz❤️. 

Timing:



0:00 min Intro

3:45 Entstehung Psychosomatik 

7:00 min. Ganzheitliche Sicht und Beispiel, das Psyche Körper beeinflusst (Angst)

9:00 min Epidemiologie 

11:00 min. Auswirkung auf Psyche

14:00 min. Rückenprobleme im Allgemeinen

17:00 min. Mobilisation der Wirbelsäule / Übungen

21:00 min. Vera Birkenbihl Übung für gute Laune

23:40 min. Powerpose und Wirkung 

24:40 Tu so als ob / Visualisierung und Bsp. Dr. Joe Dispenza

26:11 min. Körpercheck

27:00 min Ängste der Halswirbelsäule 

29:50 min. Ängste der Brustwirbelsäule

30:00 min Ängste der Lendenwirbelsäule

32:00 min Handyfreie Zeiten???

35:40 min Probleme mit der Halswirbelsäule/Nacken

38:40 min Schulterprobleme

42:45 min. Probleme im oberen Rücken/ Brustwirbelsäule 

48:50 min. Probleme im mittleren Rücken

53:00 min. Unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule

58:40 min. LW4

1:06:05 min. LW5

1:07: 30 min. Hüftprobleme

1:10:19 min. Schreib uns deine Probleme, wir antworten dir;-)




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Tust du schon oder weißt du nur?
Täglich erleben wir Neues. Mal ganz klein, mal etwas größer. Manchmal sind es wichtige, neue Erkenntnisse, die erst zu Tage kommen, wenn wir zur Ruhe kommen, uns selbst reflektieren. Erkenntnisse helfen uns, unsere Welt zu verstehen und zu verbessern, sie inspiriert, löst vielleicht Probleme und bietet uns neue Perspektiven.

Deshalb teilen Marie & Susi ihre neusten Erkenntnisse aus der Sommerpause mit Dir. Und in der Sommerpause sind uns viele Dinge bewusst geworden, die eben nur in der Ruhe, den Weg zu uns gefunden haben. Wir laden Dich ein, uns gleich zu tun. Denn wer sich für das Wissen entscheidet, entscheidet sich für die Zukunft.

Timing:

00:00 Worum gehts heute
01:06 Feedback zum Facereading
03:00 Willkommen aus der Sommerpause
03:30 Das Leben ist zu kurz!
06:32 Erfolg ist nicht nur Geld!
10:03 Die besten Momente verbringst du nicht vor den Bildschirm!
12:20 Was nicht wächst, ist tot!
16:09 Dankbarkeit schützt deine Seele!
19:53 Sorgen können Energie fressen!
23:09 Aufstehen, Krone richten und weiter gehen!
28:38 Glück ist der Weg und nicht das Ziel!
32:00 Du kannst dich so oft du willst neu erfinden!
35:45 Die Summe deiner Entscheidung macht dich aus!
37:12 Fragen statt Interpretation
39:45 Zusammenfassung

Verlinkungen unter Folge:
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Die Macht der Worte: Wie NLP unsere Wahrnehmung formt und unser Leben gestaltet

In der heutigen Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) und entdecken, wie diese erstaunliche Methode unsere Wahrnehmung der Welt und die Art und Weise, wie wir Erfahrungen bewerten, grundlegend verändern kann.
Das menschliche Gehirn ist ein komplexes System, das Informationen verarbeitet und unsere Realität formt. NLP ist eine hochwirksame Technik, die sich mit der Struktur unseres Denkens und der Sprache beschäftigt und uns ermöglicht, unsere mentalen Prozesse bewusst zu beeinflussen.
Susi eine renommierte NLP-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und wird uns durch die Grundannahmen und Anwendungen von NLP führen. Dies macht sie wie immer ganz lebhaft mit praktischen Besipielen.

In dieser Folge lernst du:

1. Was ist NLP? - Susi erklärt leicht verständlich, worum es sich bei Neurolinguistischen Programmieren handelt und wie es in den 1970er Jahren entstanden ist.
2. Die Verbindung zwischen Sprache und Denkmustern - Entdecken Sie, wie unsere Worte und Gedanken untrennbar miteinander verknüpft sind und wie NLP dabei hilft, negative Denkstrukturen zu erkennen und zu überwinden.
3. NLP-Techniken zur Selbstreflexion - Erfahren Sie, wie Sie NLP nutzen können, um Ihre eigene Wahrnehmung zu schärfen und bewusster auf Ihre Gedanken und Emotionen zu reagieren.
4. Kommunikation auf einem neuen Level - Erfahren Sie, wie Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen durch NLP verbessern können, sei es im Beruf oder im Privatleben.
5. Die ethische Verantwortung - Wir werfen auch einen Blick auf die ethischen Aspekte von NLP und diskutieren, wie wichtig es ist, diese mächtige Technik verantwortungsbewusst einzusetzen.

Tauche mit uns ein in die Welt der Neurolinguistischen Programmierung und entdecke, wie du deine Wahrnehmung verändern und die Bewertung der Dinge, die du erlebst, auf eine positive und bereichernde Art und Weise gestalten kannst.
Lass dich von Susi & Marie inspirieren und erfahre, wie du durch NLP deine eigenen mentalen Grenzen sprengen kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Ab auf die Ohren & rein ins Herz! :)




Links:
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Kennst du das? Dass du gerne etwas machen würdest und es irgendwie nicht schaffst? Du hältst z.B. die Diät nicht durch oder du redest dir ein, dass das nichts für dich ist oder dass du es nicht kannst. Vielleicht fängst gar nicht erst an.

So ging es auch Marie. in dieser Folge zeigt sie sich so authentisch und verletzlich, wie noch nie. Susann setzt mit einem spontanem Nlp-GfK- und Hypnose Coach für Eltern und normal Ver-Rückte❤️

Coaching an. Wenn Du schon immer wissen wolltest, wie so ein NLP Coaching von statten geht oder wie Du es schaffst aus so einem Tief wieder rauszukommen und zwar innerhalb von einer Stunde, dann höre unbedingt rein.

Viel Spaß.



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Heute geht es um ein ganz besonderes Thema, welches auf den letzten Seelenoptiker-Folgen aufbaut.

Wir führen dich in die 5 Elemente der TCM ein.

Nach diesen 5 Elementen richtet sich alles in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

Die TCM betrachtet den menschlichen Körper als ein komplexes energetisches System, das von den Kräften der Natur beeinflusst wird. Eine Medizin, welche ganzheitlich denkt und die Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele sieht.

Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall.

Sie repräsentieren verschiedene Aspekte des menschlichen Körpers und der Natur.

Jedes Element steht für bestimmte Organe, Gewebe, Emotionen und Jahreszeiten.

Ein Gleichgewicht zwischen den Elementen ist entscheidend für die Gesundheit, während ein Ungleichgewicht zu Störungen und Krankheiten führen kann.

Die TCM nutzt die Lehren der 5 Elemente, um Diagnosen zu stellen, Behandlungen zu planen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch die Integration dieser Prinzipien in unseren Alltag können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern.

Na neugierig? Dann ab auf die Ohren & rein ins Herz!





Timing:



02:30 Ernährungszyklus

07:20 Wasser

13:04 Holz

14:13 Feuer

18:30 Erde

22:08 Metall

23:45 Schwächungszyklus

28:40 Symptome & Erkrankungen

31:14 Zusammenhang Menschenkenntnis

32:23 Du darfst alles sein







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