Selbsthilfe hat Stimme

Podcastfabrik | AOK NordWest | Der Paritätische
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Selbsthilfe hat Stimme - der Podcast für Betroffene und Angehörige. Sucht, Essstörungen, Depressionen, Krebserkrankungen... im Podcast "Selbsthilfe hat Stimme" lernst du Menschen kennen, die betroffen sind und du erfährst, wie sie ihre Lebenssituation verbessert haben. Selbsthilfe hat Ihnen geholfen und kann auch dir helfen. Du bist nicht allein. Gleichbetroffene verstehen deine Lebenssituation - der Austausch in der Selbsthilfegruppe kann dir wichtige Impulse geben, damit du schwierige Situationen in deinem Alltag besser bewältigen kannst. Selbsthilfe hat Stimme ist eine Produktion der Podcastfabrik Bielefeld im Auftrag von AOK NordWest in Zusammenarbeit mit Der Paritätischen.

  1. Schlaganfall

    JAN 6

    Schlaganfall

    Er kommt plötzlich und verändert das Leben von Betroffenen von jetzt auf gleich: Der Schlaganfall gehört in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Und es kann jeden treffen: Jährlich erleiden bundesweit bis zu 300 000 Menschen einen Schlaganfall und mehr als 30 000 von ihnen sind jünger als 55 Jahre – und dazu gehören auch die beiden Gäste von Moderatorin Selina Hare: Ulrike Pahlsmeier und Josef Driller sind Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall aus Paderborn. Sie erzählen nicht nur aus ihrem persönlichen Alltag mit den Folgen der Erkrankung - sondern auch, wie wichtig das Gefühl ist, verstanden zu werden. Außerdem wird in dieser Folge SELBSTHILFE HAT STIMME ganz deutlich, wie viel Selbsthilfegruppen auch für die Angehörigen leisten kann.

    32 min
  2. Endometriose

    12/17/2025

    Endometriose

    Aus dem Bett aufstehen, war ihr nicht mehr möglich – vor Schmerzen konnte Eva Bauder aus dem Kreis Paderborn sich nicht mehr bewegen. Erst daraufhin wurde nach jahrelangem Leid endlich erkannt, dass sie Endometriose hat. Die chronische Erkrankung ist nicht selten und doch wissen die meisten Menschen kaum etwas über sie. Allein in Deutschland leidet mindestens jede zehnte menstruierende Person unter Endometriose. Da die Symptome bei allen Betroffenen unterschiedlich ausfallen können und jede für sich immer wieder neue Lösungsansätze für die Linderung finden muss, hat Eva eine Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen. Warum die Treffen vor allem Mut spenden sollen und wie sie mit dem Thema Kinderwunsch umgegangen ist, das erzählt sie Moderatorin Selina Hare in dieser Ausgabe „Selbsthilfe hat Stimme“.

    27 min
  3. ADHS

    12/17/2025

    ADHS

    In jeder deutschen Schulklasse sitzt statistisch gesehen mindestens ein Kind mit dem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom. Und trotzdem wird die Erkrankung in unserer Gesellschaft noch stigmatisiert. Die Tochter von Susanne war schon immer besonders – die Diagnose ADHS brachte Klarheit, aber die Herausforderungen im Alltag wurden dadurch nicht weniger. In dieser Folge „Selbsthilfe hat Stimme“ berichtet die Mama, wie das Familienleben funktioniert – wenn es direkt zwei Mitglieder mit ADHS gibt. Denn auch bei ihr wurde im Erwachsenenalter die neurologische Entwicklungsstörung nachgewiesen. Weshalb es ihr ein großes Anliegen gewesen ist, eine Selbsthilfegruppe zu gründen und wie wichtig der Austausch, gerade auch von Co-Betroffenen, ist – das und Vieles mehr, teilt sie im Gespräch mit Moderatorin Selina Hare.

    34 min
  4. Binge Eating

    12/17/2025

    Binge Eating

    Binge Eating ist die häufigste Essstörung. Und trotzdem hat Kris Bartholl aus Minden-Lübbecke oft mit Vorurteilen zu kämpfen: „Iss doch einfach weniger!“. So einfach ist das nicht: Kris berichtet von inneren Kämpfen, die er seit seiner frühsten Kindheit führt und wie sehr ihm der Austausch mit seiner Selbsthilfegruppe „Lebensessenz“ im Alltag mit seiner Krankheit hilft. In dieser Ausgabe SELBSTHILFE HAT STIMME erzählt er Moderatorin Selina Hare außerdem offen über Herausforderungen, wie dem Essen in Gemeinschaft und wie er mit Rückschlägen umgeht.

    34 min
  5. Chronisch kranke Kinder

    12/17/2025

    Chronisch kranke Kinder

    Als die Tochter von Imke aus Minden-Lübbecke die Diagnose HDES bekam, war das für sie ein tiefer Schock: Hinter den Buchstaben steckt eine sehr seltene chronische Erkrankung, die die heute 17-jährige extrem in ihrer Beweglichkeit einschränkt. Aber auch die gesamte Familie steht vor besonderen Herausforderungen: Organisatorische Schwierigkeiten, medizinische Termine, emotionale Belastung. In ihrer Selbsthilfegruppe „Gemeinsam stark“ schafft Imke deshalb einen Raum für Co-Betroffene, damit auch diese Sorgen Gehör finden – davon erzählt sie Moderatorin Selina Hare ganz offen in dieser Folge.

    31 min
  6. Depression

    12/17/2025

    Depression

    Martina Mertens aus Höxter konnte sich eines Tages nicht mehr bewegen – so sehr schränkte ihre mentale Gesundheit sie ein. Sie ist eine von mehr als 9 Millionen Deutschen, die mit Depression diagnostiziert sind. In dieser Folge SELBSTHILFE HAT STIMME spricht sie mit Moderatorin Selina Hare offen über ihren Alltag und den Verlauf ihrer Erkrankung. Dass es ihr heute etwas besser geht, hängt auch mit der Selbsthilfegruppe zusammen, die sie ins Leben gerufen hat. Hier wird nicht nur über bedrückende Themen gesprochen – ein wichtiger Aspekt ist das gemeinsame Erleben von positiven Momenten.

    32 min
  7. Parkinson

    12/17/2025

    Parkinson

    Die Krankheit mit den tausend Gesichtern – so wird Parkinson bezeichnet. Bundesweit gibt es etwa 300.000 Betroffene – in vielen Fällen merkt man ihnen die chronische, neurodegenerative Erkrankung nicht oder nur kaum an. So ist es auch bei Dieter Peters aus dem Kreis Herford. Seit einem Jahr hat er die Diagnose und setzt sich seitdem aktiv für seine Selbsthilfegruppe ein. Von seinem Diagnoseweg und wodurch er den Verlauf der Krankheit beeinflusst, berichtet er in dieser Episode von „Selbsthilfe hat Stimme“. Auch Monika Frömelt ist bei Moderatorin Selina Hare zu Gast - und Ihr Parkinson ist etwas weiter fortgeschritten. Sie wollte jahrelang nicht an der Selbsthilfegruppe teilnehmen und erzählt, warum sie mittlerweile auch andere Betroffene ermutigt zu den Treffen zu kommen.

    43 min
  8. Asperger (Autismus)

    12/17/2025

    Asperger (Autismus)

    Im Alltag trug er eine Maske, so machte er immens hohe „Energieschulden“ – so beschreibt Oliver Braun die Zeit vor seiner Autismus-Spektrum-Diagnose. Erst im Erwachsenenalter bekam er die Bestätigung für das, was er schon lange vermutet hatte. Das Gefühl „seltsam“ zu sein wandelte sich durch diese Erkenntnis in eine neue Selbstannahme. Oliver beschreibt in dieser Episode SELBSTHILFE HAT STIMME, welche Routinen sein Leben mit Autismus leichter machen, warum ihm die Selbsthilfegruppe in Herford Mut macht und wie er seine besonderen Fähigkeiten dort einsetzt.

    31 min
See All (15)

About

Selbsthilfe hat Stimme - der Podcast für Betroffene und Angehörige. Sucht, Essstörungen, Depressionen, Krebserkrankungen... im Podcast "Selbsthilfe hat Stimme" lernst du Menschen kennen, die betroffen sind und du erfährst, wie sie ihre Lebenssituation verbessert haben. Selbsthilfe hat Ihnen geholfen und kann auch dir helfen. Du bist nicht allein. Gleichbetroffene verstehen deine Lebenssituation - der Austausch in der Selbsthilfegruppe kann dir wichtige Impulse geben, damit du schwierige Situationen in deinem Alltag besser bewältigen kannst. Selbsthilfe hat Stimme ist eine Produktion der Podcastfabrik Bielefeld im Auftrag von AOK NordWest in Zusammenarbeit mit Der Paritätischen.

Information

  • Creator
    Podcastfabrik | AOK NordWest | Der Paritätische
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcastfabrik
  • Show Website
    Selbsthilfe hat Stimme