SELF UPGRADE

Jeremy FRANCOIS
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  • EDUCATION
  • UPDATED WEEKLY

Le rendez-vous de celles et ceux qui ont choisi de progresser afin d'atteindre la meilleure version d'eux-mêmes. Nous parlons ici de Digital, d'Ambition et de Mindset. Récupère tes Bonus sur : https://selfupgrade.fr

  1. 06/22/2025

    Comment réussir à financer son projet - Amandine PINTO & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #41

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens 📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.fr LinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/ Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Amandine PINTO, spécialisée en Développement économique en Afrique francophone via l’innovation, l’entrepreneuriat et le numérique pour les ONG et Organisations Internationales. Amandine est une martiniquaise installée à Dakar au Sénégal engagée pour la croissance économique entre la Caraïbe et l’Afrique via l’entrepreneuriat, l’innovation et le numérique. Engagée pour la visibilité des femmes et la tech , elle est la fondatrice de Sénégalaises In Tec, Amatrice de haut de gamme elle est là co fondatrice de Martinique Luxury et se définit comme une community builder. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : https://www.instagram.com/senegalaisesintech LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/amandine-pinto-a7b4a713b

    1h 1m

  2. 05/16/2025

    TRANSFORMATION, MOTIVATION & DISCIPLINE - Yannick @motivaction & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #40

    Recevez 15% de réduction avec le code UPGRADE sur les prochains camps de MOTIVACTION : https://www.theresurrection.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.frLinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Yannick, fondateur de la chaîne YouTube MOTIVACTION . Yannick est un créateur de contenu inspirant, spécialisé dans le développement personnel et la motivation. À travers ses vidéos percutantes, il partage des conseils pratiques et des réflexions profondes pour aider chacun à dépasser ses limites et à réaliser son plein potentiel.Au cours de notre échange, Yannick nous parle de son parcours personnel, des défis qu'il a surmontés et de ce qui l'a poussé à créer MOTIVACTION. Il aborde également les principes clés qui guident sa philosophie de vie, notamment l'importance de la discipline, de la résilience et de la persévérance.Plonge dans cet épisode pour découvrir comment Yannick transforme les obstacles en opportunités et inspire des milliers de personnes à travers le monde à passer à l'action. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : https://www.instagram.com/motivaction_officiel Youtube : https://www.youtube.com/ ⁨@motivaction_officiel⁩  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ?Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    1h 51m

  3. 05/04/2025

    HÉRITAGE CULTUREL, ART & STORYTELLING - Jély & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #39

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.fr LinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/ Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Jély, artiste guadeloupéen qui a décidé transformer sa passion en un véritable produit ; plus précisément une bande dessinée. S'appuyant sur les mythes et légendes des antilles, il crée de toutes pièces une histoire, celle de Jélani, un jeune homme qui porte en lui un héritage qu'il ne connaît pas. Plonge dans cet échange pour découvrir le processus créatif derrière ses créations. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour télécharger le tome 1 de Jélani 🔥📚 : https://www.jelypaint.com/bd-jelani Instagram : https://www.instagram.com/jely_paint/ TikTok : https://www.tiktok.com/@jelypaint ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ? Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    44 min

  4. 04/27/2025

    EMPLOI, ÉPANOUISSEMENT ET ALIGNEMENT - Chloé NGASSA & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #38

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens 📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.fr LinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/ Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Chloé NGASSA, fondatrice de Job Mentor et Top Voice LinkedIn Emploi. La mission de Chloé est simple : aider les candidats à reprendre confiance en eux et à décrocher le job de leurs rêves. ​ Avec Job Mentor, elle a accompagné plus de 500 personnes — étudiants, jeunes diplômés, salariés en reconversion — à travers des formations, des ateliers et des contenus pédagogiques diffusés sur ses réseaux sociaux, toujours avec bienveillance et bonne humeur. ​ Dans cet épisode, Chloé partage son parcours inspirant, ses conseils pour une recherche d'emploi efficace, et sa vision d'un recrutement plus humain et inclusif.​ Plonge dans cet échange pour découvrir comment transformer ta recherche d'emploi en une aventure positive et épanouissante. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/chloengassa/ Instagram : https://www.instagram.com/chloejobmentor/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ?Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    43 min

  5. 04/13/2025

    E-COMMERCE, BRANDING ET SANTÉ - Élodie PLACIDE & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #37

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.frLinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Élodie PLACIDE, fondatrice de Clitty, une marque engagée qui révolutionne l’hygiène menstruelle. Lauréate de la Bourse Paille 2023, Élodie partage son parcours inspirant, de son combat personnel contre l’endométriose à la création d’une entreprise à impact social et environnemental.​ Nous abordons son engagement pour la santé féminine, son approche de la sensibilisation en entreprise, et sa vision d’un monde où l’accès à l’hygiène menstruelle est un droit pour toutes. Plonge dans cet épisode pour découvrir comment Élodie transforme un sujet tabou en levier d’empowerment et de changement sociétal. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/elodie-placide ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ? Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    1h 1m

  6. 04/12/2025

    APPRENTISSAGES, CONNAISSANCE DE SOI ET EDUCATION - Vee GOMIS & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #36

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.frLinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Evelyne GOMIS, fondatrice de l'école Isikolé, une institution dédiée à la valorisation des cultures et de l'histoire africaines auprès des enfants de 6 à 17 ans. Créée en 2020, Isikolé propose une approche éducative hybride, mêlant découverte culturelle et développement personnel, afin d'aider les jeunes à se construire dans un environnement bienveillant et adaptatif. Au cours de notre échange, Evelyne partage les motivations qui l'ont conduite à fonder Isikolé, notamment le constat d'un manque de représentation positive de l'Afrique dans les systèmes éducatifs classiques. Elle explique comment son école accompagne les enfants dans l'acquisition de connaissances souvent négligées, renforçant ainsi leur estime de soi et leur confiance en leurs origines. ​Nous discutons également des défis rencontrés lors de la création d'une telle structure, de l'importance d'une éducation inclusive et représentative, et des ambitions futures d'Isikolé pour étendre son impact.​Plonge dans cet épisode pour découvrir comment Evelyne GOMIS révolutionne l'éducation en intégrant les richesses culturelles africaines, offrant ainsi aux enfants une vision plus complète et valorisante de leur héritage.▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : https://www.instagram.com/ecole_isikole▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ?Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    1h 5m

  7. 03/16/2025

    VOYAGES, CULTURES ET QUÊTE DE SENS - Sandy @abenafrica & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #35

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/liens📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.frLinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Sandy de  @abenafrica , entrepreneure et créatrice de contenu.Avec des dizaines de pays visités, parfois en solitaire, Sandy dispose d'une capacité d'adaptation élevée. Comment concilier voyages et business ? Ou encore, choisir de finalement s'installer dans un pays plus longuement ?Plonge dans cet épisode pour découvrir comment Sandy met en place des projets qui lui tiennent à cœur tout en restant alignée avec elle-même.▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : https://www.instagram.com/abenafrica/▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ?Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    1h 34m

  8. 02/23/2025

    AGENCE DIGITALE, MANAGEMENT ET CHARGE MENTALE - Antony BAH & Jérémy FRANCOIS : SELF UPGRADE #34

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SELF UPGRADE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Ressources gratuites pour construire ton produit digital : ⁠⁠https://www.selfupgrade.fr/build-in-public📬 Newsletter Business gratuite : https://selfupgrade.frLinkedIn : ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/product-growth-scale/Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/jeremy_upgrade▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode de SELF UPGRADE, je reçois Antony Bah, entrepreneur et co-fondateur de TOTEM EXPERIENCE, une agence pionnière qui crée des ponts entre les écosystèmes web africains et internationaux.Antony est également le créateur des ADICOMDAYS, un événement phare qui célèbre et connecte les talents du digital africain à l’échelle mondiale.Avec plus de 12 ans d'expérience dans la publicité digitale, le webmarketing et la production de podcasts, Antony partage sa vision sur le pouvoir du storytelling digital et l'importance de créer des synergies internationales pour faire grandir les écosystèmes émergents.Plonge dans cet épisode pour découvrir comment Antony utilise le digital pour promouvoir l’innovation, la collaboration et l’impact positif à travers les frontières.▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INVITÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/antony-bah-digital-entrepreneur/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu souhaites enregistrer ton podcast ?Rendez-vous ici ➡️ https://calendly.com/antonytotem/1h-consultation-podcast

    1h 49m
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