Semi Di Consapevolezza

Erika
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

"SEMI di CONSAPEVOLEZZA" è il podcast dedicato a chi vuole accrescere il proprio benessere relazionale. Siamo Erika Inglese e Elisa Garfagna, ad ogni appuntamento, ispirate da testi selezionati, sviluppiamo riflessioni ed esercizi pratici che ti accompagneranno in un percorso verso relazioni più sane, consapevoli ed autentiche.

Episodes

  1. 11/30/2020

    MANGIA PREGA AMA

    Quando arriverà il mio momento? Quando potrò sentirmi sereno e felice? A volte ci sembra davvero di annegare nelle difficoltà e di non riuscire a vedere l’orizzonte.... perché?

  2. 11/23/2020

    I MONACI E LA RAGAZZA

    Hai mai pensato a quante situazioni, pensieri, sensazioni ci portiamo in giro invece di lasciarle lì dove ci hanno incontrato?

  3. 11/16/2020

    Il posto del cuore

    Quanto posti ha il nostro cuore? Dobbiamo davvero scegliere tra cuore e ragione oppure esiste in realtà una ragione del cuore?

  4. 11/09/2020

    Abbraccia

    Quanti sentimenti, emozioni, stati d’animo fanno parte di noi. Alcune parti sono difficili e vorremmo non ci venissero mai a trovare ma quali messaggi preziosi hanno da darci?

  5. 11/02/2020

    Giudizi e parole

    Quante volte giudichi o critichi? E quante volte ti giudichi? Perché? Vediamolo insieme.

  6. 10/26/2020

    Sperare o disperare ?

    Che cosa c’è dietro alla disperazione? Rispondi o reagisci?

  7. 10/19/2020

    Wild _ Monologo tratto da film

    Lo scopo, gli obiettivi, la pienezza di sé

  8. 10/05/2020

    Mi manco

    Prendersi per mano...

  9. 09/28/2020

    Impara a volerti bene

    Amarsi, l'unica strada...

  10. 09/21/2020

    Parlati bene...

    Perché la mente memorizza tutto...

  11. 09/21/2020

    Mi libero, ti libero

    La libertà...

  12. 09/14/2020

    Virus birbantello

    La pratica della gentilezza

  • 12 Episodes

About

"SEMI di CONSAPEVOLEZZA" è il podcast dedicato a chi vuole accrescere il proprio benessere relazionale. Siamo Erika Inglese e Elisa Garfagna, ad ogni appuntamento, ispirate da testi selezionati, sviluppiamo riflessioni ed esercizi pratici che ti accompagneranno in un percorso verso relazioni più sane, consapevoli ed autentiche.

Information