Sempre em Pé

Gonçalo

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Personal Journals

Sentado não digo nada de jeito.

19h ago

E85. Fui (vou) treinar às 6:45. Da manhã.

Treinar cedo e mudanças de rotina que sabem bem. Mindset de explorador.
Sep 12

E84. O regresso do que nunca foi

Já não me lembro do que falei e o transcript esta em jibberish
Apr 9

E83. Arriscar ser imperfeito

Entorse no pé e recuperação Medo de não ser suficiente Respeito profundo pelas mulheres E mais umas coisas aleatórias
Apr 3

E82. Padrões e ir ficando melhor a lidar com quem somos

Gravei um episódio a dizer que estava tudo bem e tive um meltdown no mesmo dia Os padrões antigos persistem mesmo com terapia e trabalho pessoal Talvez o jogo não seja resolver, seja aprender a lidar
Jan 19

E81. É o que dá não ter pc

Gravei isto a semana passada e não fiz upload porque tinha de dar merge de 2 ficheiros. Fiz isso agora em 2 minutos. Não ter computador dá nisto.
11/25/2025

E80. Porque é que decidi correr outra vez?

Tem de haver objectivo para correr? Terá relação com o meu passado desportivo?
11/21/2025

E79. O que me fez perceber que isto diário não sei se tem jeito

É o que está no título
11/21/2025

E78. Este é de ontem

Um formato um pouco diferente. Corridas. Bebés a dormir. Tour na Netflix.

Sentado não digo nada de jeito.

Creator

Gonçalo
Years Active

2021 - 2026
Episodes

57
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Explicit
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© Gonçalo
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