21 episodes
SEN Kasia Molęda, Ewa Engler-Herer
-
- Health & Fitness
USYPIAMY OPOWIEŚCIAMI
SEN pomaga zasnąć. Nasze opowieści stworzone są po to, by Cię uśpić. Koją myśli, wyciszają niepokój, relaksują. Łagodnie i miękko przeniosą Cię w krainę snu. A jeśli chcesz się odprężyć w ciągu dnia – proponujemy kilkuminutowe relaksacje, które uspokoją Cię i dodadzą energii.
Spodobało Ci się? Wesprzyj nas:
https://patronite.pl/sen
Dzięki Twojemu wsparciu będziemy mogli pisać kolejne opowieści i relaksacje, nagrywać je w profesjonalnym studiu, komponować i miksować muzykę, tworzyć oryginale ilustracje, zapraszać do współpracy nowych lektorów. A Ty zawsze będziesz mieć dostęp do niezwykłych, odprężających opowieści i relaksacji.
-
Chwila dla Ciebie
„Chwila dla Ciebie” to moment wytchnienia, przerwa w codziennym pędzie, czas tylko dla Ciebie.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer -
Był sobie fiord
Jest lato, chłodne wody norweskiego fiordu uderzają o nabrzeżne skały, łosie przechadzają się po lesie, a rzeczywistość zlewa się ze snem. Zmęczony marynarz ucina sobie krótką drzemkę na łące, nie wiedząc jeszcze, jak niezwykły okaże się ten słoneczny dzień.
Czyta: Marek Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Realizacja: Henrik Sunbring
Dźwięki: https://www.zapsplat.com -
Słuchanie ciszy
Skupienie na dźwiękach i ciszy pozwala nam uspokoić umysł i poprawić koncentrację. Zapraszamy!
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer -
Energia o poranku
„Energia o poranku” do sposób na dobry początek dnia. Otwierasz oczy i… witasz nowy dzień z dobrą energią i pozytywnym nastawieniem!
Czyta: Agnieszka Drozd
Narysowała: Ewa Engler-Herer -
Strumień górski. Svanhågna, Szwecja
Wyobraź sobie, że leżysz nad trawie nad górskim potokiem. Krystalicznie czysta woda płynie wartko, ale spokojnie. Pozwól, by jej szum ukołysał cię do snu.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer -
Spokojnie na Święta
Przytulna i kojąca, choć nieco zaskakująca opowieść bożonarodzeniowa! Jej bohaterka spędza Święta inaczej niż większość z nas, modyfikuje świąteczne zwyczaje, a w Wigilię oddaje się praktyce łamiącej normy społeczne. Zapraszamy Was do słuchania i spania, i życzymy dużo spokoju i harmonii, nie tylko w Święta!
Czyta: Kasia Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Muzykę skomponował: Scott Buckley
Realizacja: Henrik Sunbring