Senfzugabe

Alex Steinke
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  • PHỎNG VẤN HÀI
  • HẰNG THÁNG

Sorry, aber der Ketchup war leider schon aus. Senfzugabe, ein exklusiver Podcast für all die Leute, die von ihrem boy Axel nicht genug bekommen können. Sobald die Zeit reif ist, wird fleißig gehustelt und Gesprächsstoff aufgenommen. Mal mit einem besonderen Gast, mal ohne. Je nachdem wie's eben gerade so läuft im Leben. Schön auf jeden Fall, dass du hier bist. Ganz viel Spaß mit den Folgen. 

Tập

  1. E012 Ein Mensch, ein Ziel: 100km Ultramarathon

    16/12/2025

    E012 Ein Mensch, ein Ziel: 100km Ultramarathon

    Eine Leistung, die nur rund 0,007 % der Weltbevölkerung je vollbracht hat. In dieser Folge spreche ich mit einem der wenigen, die sich dieser extremen Herausforderung gestellt haben. Zusammen mit Max Frenzel, tauche ich ein, in die ursprüngliche Idee hinter dem Thüringenultra. Wir thematisieren das Training, die mentalen Höhen und Tiefen und wie man scheinbar Unmögliches möglich macht.

    38 phút
  2. E011 Die stille Kunst des Davonrennens – wie wir unbewusst Flucht mit Freiheit verwechseln

    21/05/2025

    E011 Die stille Kunst des Davonrennens – wie wir unbewusst Flucht mit Freiheit verwechseln

    Wir rennen. Durch den Tag, durch Gedanken, durch Gefühle.Doch was, wenn dieses Rennen kein Ziel hat, sondern nur ein Weg ist, vor uns selbst zu fliehen?Was, wenn wir Flucht für Freiheit halten und dabei unbewusst Wunden meiden, die längst heilen wollen?In dieser Folge beginnen wir zu verstehen, wie Flucht entsteht und wo Heilung ihren Anfang nehmen kann. Website von Dr. Gabor MatéInteressante Podcastfolge mit Jay Shetty und Dr. Gabor MatéSpotifyApple Podcast

    22 phút

  3. 10/04/2024

    E010 deep talk uncut

    Bonjour, heute mal eine besondere Folge. Ich teile mit euch Gedankengänge, die ich während eines Spaziergangs hatte. Aufgenommen mit meinem Handy, weil es in dem Moment das einzige war, was da war. Danke für alles und bis zum nächsten Mal.

    40 phút

  4. 10/03/2024

    E009 Fragenhagel

    Mal wieder ist good ol Max am Start. Es gibt wie der Titel schon verrät einen Fragenhagel. Gönn dir gerne die Timestamps und höre was auch immer dich interessiert. Merci und bis zum nächsten Mal.Timestamps:(0:00:00) Intro(0:02:39) Welches Tier ist am wenigsten furchteinflößend?(0:06:38) Welche Lebensmittel mochtest du in deiner Kindheit nicht?(0:10:34) Worin denken Leute dass du gut bist, bist du aber gar nicht?(0:21:00) Daily essentials die nicht wegzudenken wären(0:54:31) Neuste Ritual von Max(0:56:49) Trends die nie vergehen?(1:04:22) Hausbrand! Was würdest du mitnehmen? (1:09:03) Wie gehst du bei Kumpels an Telefon?(1:11:03) Isst du gerne alleine?(1:13:37) Lieblings Youtube Format(1:18:19) Idee für zukünftige Folge(1:19:40) Erdbeben oder Wirbelsturm?(1:21:09) soul food in Erfurt

    1 giờ 26 phút

  5. 19/12/2023

    E008 Erkenntnisse der letzten Zeit

    Moini, eigentlich gibt es gar nicht viel zu sagen. Hört einfach selbst. Im Nachhinein hätte ich die ein oder andere Sache noch etwas detaillierter bzw. besser erklären können, aber was solls. So ist das nun mal. Viel Spaß beim Reinhören und bis zur nächsten Folge. Hoffentlich lässt die nicht so lange auf sich warten wie diese hier haha

    31 phút

  6. 28/03/2023

    E007 Zugang verwehrt

    Hallo Leute, heute berichte ich von meinen inneren Einsichten bzw. Erkenntnissen die ich während eines Spaziergangs hatte. Lasst euch überraschen! Ansonsten wie immer herzlichen Dank fürs Anhören und bis bald!

    14 phút

  7. 16/01/2023

    E006 Eros, Philia, Agape: Die drei Formen der Liebe

    Hello hello (: Heute mal ein kleiner Vortrag eines Artikels aus dem weltbekannten world wide web. Es handelt sich um verschiedene Formen der Liebe und beruht auf Wörtern die vielleicht dem ein der anderen aus der griechischen Mythologie bekannt sind. Eros, Philia & Agape. Verfasser des Artikels ist Dr. Sharon Brehm. Sie ist eine erfolgreiche Paartherapeutin aus München.Link zum Artikel: https://lovemoves.de/paartherapie-blog/agape-eros-philiaDanke fürs Anhören!

    13 phút

  8. 09/12/2022

    E005 Der Pharaoh und die innere Schatztruhe

    2022 ist vorüber. Es wird Zeit für ein paar Weisheiten, die dieses Jahr ans Licht gekommen sind. Mal wieder unterstützt mich Max, mit dem auch die erste Folge des Podcasts zustande gekommen ist. Wie immer gute Gönnung und merci beaucoup pour l'écoute. Bis bald (:

    59 phút

  9. 14/05/2022

    E004 7 jähriger Henry über Gott und die Welt

    Hello again, heute bin ich am Start mit einen meiner besten Freunde. Henry, 7 Jahre alt und Zweitklässer. Ich stelle ihm die ein oder andere knifflige Frage über sein Leben. Viel Spaß beim Anhören.

    23 phút

  10. 15/04/2022

    E003 Die Entscheidung, die alles veränderte

    Nach längerer Pause, endlich mal wieder eine neue Folge. Heute zusammen mit dem lieben Arvid. Neben seiner Erfahrungen als Au Pair in den USA, geht es unter anderem um eine wegweisende Entscheidung und um die Frage, ob man seine Seele in einen Roboter übertragen würde, um ewig zu leben. Viel Spaß beim Anhören.

    1 giờ 21 phút

  11. 25/02/2022

    E002 Ein ehrliches Gespräch

    Die heutige Folge ist eine Solofolge. Es geht um Lektionen, die ich im Leben bereits gelernt habe und um Dinge, die ich vom Leben unbedingt noch lernen möchte. Danke fürs Anhören. Viel Spaß!

    58 phút

  12. 21/01/2022

    E001 Größter Fehler des Lebens

    Keine Sorge, alles nur Clickbait. Klingt dramatischer als es ist. Max und ich quatschen eigentlich nur über viele verschiedene Dinge aus unserem Alltag und dem Leben und geben dem Podcast somit den Startschuss. Danke fürs Anhören.

    1 giờ 26 phút
  • 12 tập

Giới Thiệu

Sorry, aber der Ketchup war leider schon aus. Senfzugabe, ein exklusiver Podcast für all die Leute, die von ihrem boy Axel nicht genug bekommen können. Sobald die Zeit reif ist, wird fleißig gehustelt und Gesprächsstoff aufgenommen. Mal mit einem besonderen Gast, mal ohne. Je nachdem wie's eben gerade so läuft im Leben. Schön auf jeden Fall, dass du hier bist. Ganz viel Spaß mit den Folgen. 

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