S'envisager autrement

Patricia Verneret
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Chacun d’entre nous porte les graines de ses transformations. Mais elles demandent des actions de notre part ! Il nous faut alors les chercher, les cultiver, les arroser, les nourrir. Car la vie en nous demande à être chantée et dansée... célébrée. S’envisager Autrement vous invite à des petits pas de côté pour rendre plus doux les chemins d'évolution jusqu’au jour où vous vous retournez sur votre parcours et constatez que vous avez parcouru une longue distance ! Nous avons tous un rôle à jouer dans l'émergence d'une Humanité plus consciente. Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de vivre ensemble, de travailler, d’apprendre. Je vous invite à puiser dans votre capacité créatrice pour déployer vos singularités. Car peut-être l'avez-vous oublié : vous êtes bien plus que vous n'osez l'imaginer ! Êtes-vous prêts à vous envisager autrement ? Je m’appelle Patricia Verneret. Je suis auteure, formatrice, coach de vie et superviseuse. Je t’accompagne avec une pensée du jour ou réponds aux questions sans aucune vérité absolue mais des invitations... à (se) voir autrement. Écoutez ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir...

  1. #77 Plus de nuances pour plus de perspectives !

    7H AGO

    #77 Plus de nuances pour plus de perspectives !

    Lors d’un exercice en chant, j’ai demandé à un étudiant de comparer 2 sons vocaux différents dans leur placement. Il m’a répondu : mais je n’entends pas de différence… ou très peu ! C’est bien là tout l’enjeu des subtilités : ce qui peut sembler insignifiant à l’oreille d’un novice contient pourtant des informations essentielles ! Dans cet épisode, je parle d’écoute fine, de nuances qui changent tout !   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    7 min
  2. #67 Lucas

    FEB 16

    #67 Lucas

    Lucas et moi clôturons notre entretien… comment vivre les perceptions et les émotions le plus naturellement possible ?  Y parvenir c’est prendre soin de son intégrité ! Lucas repart avec plusieurs idées à explorer — je suis certaine qu’il en découvrira d’autres en chemin !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes. Merci à lui pour ses partages d’expérience et son ouverture d’esprit !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    8 min
  3. #76 Les subtilités intérieures

    FEB 9

    #76 Les subtilités intérieures

    Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs, il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand et les états mouvants… Pas de vérités dans cet épisode, mais des pistes de réflexions pour envisager certains concepts autrement et peut-être autant d’occasion d’apaiser les tensions et les culpabilités…   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    7 min
  4. #66 Lucas

    FEB 2

    #66 Lucas

    J’évoque des anecdotes avec des personnes synesthésiques, c’est-à-dire dont plusieurs sens se mélangent… ce qui ouvre la conversation sur les perceptions ! Lucas a plusieurs sens très développés. Et si ces particularités s’avéraient être des atouts ? Je lui propose dans cet épisode de tenter de nouvelles expériences !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes. Merci à lui pour ses partages d’expérience et son ouverture d’esprit !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    10 min
  5. #75 Effort ou forçage

    JAN 26

    #75 Effort ou forçage

    Aujourd’hui, j’explore la frontière subtile entre l’effort et le forçage. Le forçage, c’est ce mouvement où l’on cherche à dépasser notre seuil d’équilibre parce que notre mental exige d’être « meilleur », alors que notre corps réclame une pause. L’effort, lui, est l’élan utile : il permet de bouger des habitudes ancrées et d’accomplir ce qu’on s’est fixé. Dans cet épisode, nous verrons comment repérer ces signaux et trouver le juste équilibre entre action et respect de soi.   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    4 min
  6. #65 Lucas

    JAN 19

    #65 Lucas

    Lucas partage comment, en situation d‘apprentissage, il est intéressant  de chercher à cultiver plutôt que de forcer quand on bute sur une difficulté. Nous passons du rythme au son, discutons formage et oser dissoner, jusqu’à la musique d’une langue étrangère… nous sommes tellement formatés à entendre certains sons et certains rythmes que tout ce qui n’entre pas dans ces cases nous parait bizarre ou trop difficile ! La musique est une belle métaphore qui permet d’en arriver à : trouve ton rythme à toi et tu trouveras l’espace qui te permettra de t’épanouir !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes. Merci à lui pour ses partages d’expérience et son ouverture d’esprit !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    10 min
  7. # 74 La quête

    JAN 12

    # 74 La quête

    Rien à l’intérieur de nous n’est figé. Pourtant il semblerait que nous l’oublions régulièrement. Quand nous tombons dans les routines, les habitudes. Quand nous ne faisons que ré-agir au lieu d’agir. Quand nous en arrivons au point de : manque d’énergie, manque de vitalité, manque d’envies… Quand nous cherchons à l’extérieur les solutions à nos problèmes ; quand nous transférons aux autres le poids de notre de-venir… La quête, c’est partir à la re-cherche de…   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

    4 min
  8. #64 Lucas

    JAN 5

    #64 Lucas

    Dans cet épisode, nous évoquons le risque lié au fait de vouloir des réponses immédiates plutôt que de chercher un peu… alors nos capacités se sclérosent au lieu de se développer ! D’une utilisation de l’IA non adaptée à « l’oreille » du chanteur, en passant par le fait de gober les informations qu’on nous donne sans les questionner, restons vigilants pour ne pas perdre nos pouvoirs personnels !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes. Merci à lui pour ses partages d’expérience et son ouverture d’esprit !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi) Auteur : Daniel Bautista Source : https://www.danielbautista.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/ Téléchargement (7MB) : https://auboutdufil.com/?id=236

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    Patricia Verneret
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