Fase 1: La Visualización del Espacio (0:00 - 0:45) [Voz suave y pausada] Cierra los ojos. Respira profundamente y deja que tu cuerpo se relaje... suelta cualquier tensión. Ahora, visualiza frente a ti un espacio sagrado. Estás entrando en un corredor largo, bañado completamente en una luz verde esmeralda vibrante. Es un verde vivo, eléctrico, sanador. Mira a tu alrededor. A tu derecha, observas tres puertas cerradas. A tu izquierda, hay cinco puertas más. En total, ocho portales esperando. Mira hacia arriba... nota que este corredor no tiene techo. Se extiende hacia arriba, hacia el infinito, abierto a la inmensidad. Fase 2: Generando la Energía (0:45 - 1:30) Empieza a caminar por este corredor. Camina de un extremo al otro. Siente el suelo bajo tus pies, pero nota cómo la atmósfera verde esmeralda te rodea. Con cada paso que das, sientes cómo la energía se acumula. Camina de ida... y de vuelta. Siente cómo te familiarizas con esta vibración. No es aire vacío; es energía viva. A medida que caminas, notas una sensación de flotabilidad. Te sientes más ligero. La energía esmeralda empieza a levantarte. Tus pies se despegan del suelo. Fase 3: La Flotación (El Rango Seguro) (1:30 - 2:15) Permite que esa energía te eleve. Subes suavemente... pero detente ahí. Mantente flotando a una altura de entre dos y tres metros (entre 6 y 10 pies) sobre el suelo imaginario. Este es tu punto de poder. No subas más alto, no pierdas la conexión con lo físico. Quédate en este rango medio, suspendido en la luz esmeralda. Aquí, el aire es denso como el agua, pero respirable. Fase 4: Nadando en el Flujo (2:15 - 3:00) Ahora, empieza a nadar en esta energía. Sí, nada. Mueve tus brazos. Haz brazadas suaves, como si estuvieras en un mar cálido de luz verde. Siente la libertad. Nada hacia adelante, nada hacia atrás. Practica tu estilo favorito... nota cómo tu consciencia se mueve fluida, sin esfuerzo. Esta acción de nadar conecta tu mente, tus emociones y tu espíritu. Siente el placer del movimiento puro. Fase 5: La Experiencia Dimensional (Las Puertas) (3:00 - 4:00) Desde esta posición de flotación, mientras nadas suavemente, dirige tu atención hacia las puertas. Recuerda: tres a un lado, cinco al otro. Elige una. La que llame tu atención. Nada hacia ella. Acércate. Extiende tu mano y abre esa puerta. Mira qué hay detrás. ¿Qué ves? ¿Qué sientes? Puede ser un recuerdo, un paisaje, un color, o una sensación abstracta. No juzgues la experiencia. Simplemente obsérvala. Entra si lo deseas, explora brevemente esa dimensión de tu ser. [Pausa de 15 segundos para la visualización] Fase 6: La Integración (El Retorno) (4:00 - 5:00) Ahora, sal de esa habitación. Regresa al centro de tu Corredor Verde Esmeralda. Vuelve a tu posición de nado, entre dos y tres metros de altura. Empieza a nadar de nuevo, de un lado a otro del pasillo. Esto es lo más importante: mientras nadas, siente cómo la experiencia de esa puerta se mezcla con la luz verde. Estás integrando lo que acabas de ver. Estás tejiendo esa experiencia en tu flujo de vida. Nada con fuerza, nada con alegría. Siente cómo todo cobra sentido dentro del flujo esmeralda. Tu consciencia ahora es más amplia, más conectada. Cierre (5:00 - Final) Poco a poco, deja de nadar. Siente cómo desciendes suavemente hasta que tus pies tocan de nuevo el suelo del corredor. Respira la luz verde una última vez, sabiendo que este espacio siempre está aquí para integrar tus experiencias. Cuando estés listo, mueve tus manos, tus pies... y abre los ojos.
