PONTO DE VISTA HARMO

Ana Rosa Harmo
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Vivemos rodeados de informação, opiniões e expectativas sobre como devemos viver. No meio de tanto ruído, talvez precisemos menos de respostas e mais de novos pontos de vista. No PONTO DE VISTA HARMO, partilho consigo reflexões sobre Saúde, Energia, Corpo, Mente, Emoções e Vida, inspiradas na Medicina Chinesa, no Human Design e na experiência de acompanhar centenas de pessoas. Sem fanatismos. Sem fórmulas que sirvam para todos. Com consciência, curiosidade e harmonia. Se procura viver com mais consciência, equilíbrio e confiança, está no lugar certo. Permita-se um outro ponto de vista.

  1. 1d ago

    Quem decidiu que estou atrasada?

    Num mundo acelerado que celebra a pressa e a produtividade constante, é fácil sentir que estamos sempre a correr contra o tempo ou a ficar para trás. Mas afinal, quem estabeleceu a régua do ritmo "certo"? Neste episódio, exploramos o nosso ritmo natural de funcionamento e como a comparação constante nos faz classificar as pessoas — e a nós próprios — entre "lentas" ou "rápidas". Analisamos a falsa ideia de que quem é mais despachado é necessariamente superior, e desmistificamos a culpa sentida por quem precisa de um ritmo mais focado e sequencial. Através de analogias simples do dia a dia, de reflexões sobre a nossa mecânica interna e de perspetivas inspiradas na natureza e na medicina chinesa, este episódio é um convite para: Questionar os padrões externos: Libertar a necessidade de corresponder à expetativa dos outros. Superar a comparação: Compreender que cada pessoa tem um tempo de processamento e tomada de decisão único. Abraçar a auto-observação: Descobrir como funciona verdadeiramente quando ninguém está a olhar. Confiar no seu ritmo: Cultivar a confiança, autoestima e a segurança nas suas escolhas. Uma conversa acolhedora e reflexiva para lhe relembrar de que é uma edição única e limitada — e de que está tudo certo no seu próprio tempo 😉. Este é um convite a conhecer, respeitar e viver ao seu próprio ritmo. Permita-se um outro ponto de vista 🫶

    Quem decidiu que estou atrasada?

  2. Jul 17

    Porque é que conseguir o que quer não a/o faz feliz?

    👉 Conheça o universo HARMO: https://www.anarosa.pt 👉 assista no Youtube: https://youtu.be/obJ1Nj4ctB0

    Porque é que conseguir o que quer não a/o faz feliz?

  3. Jul 1

    Sente que já não tem a mesma energia de antes? Que as coisas não rendem e está sempre cansada?

    👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/

    Sente que já não tem a mesma energia de antes? Que as coisas não rendem e está sempre cansada?

  4. Jun 18

    Mudança de vida: O erro comum que ninguém lhe conta

    Uma reflexão essencial para quem sente que quer melhorar a sua vida, mas sem pressa e com mais consciência do processo. 👉 Veja no Youtube

    Mudança de vida: O erro comum que ninguém lhe conta

  5. Jan 13

    Tem dado ouvidos aquilo que o seu corpo lhe diz?

    👉 Saiba mais em. https://www.anarosa.pt/

    Tem dado ouvidos aquilo que o seu corpo lhe diz?

  6. Jan 13

    Porque é que o frio agrava a dor e as doenças crónicas? | Medicina Chinesa explica

    👉 Link para saber mais: https://www.anarosa.pt/

    Porque é que o frio agrava a dor e as doenças crónicas? | Medicina Chinesa explica

  7. Jan 13

    Não permita que lhe roubem a Esperança | Confie na vida mesmo nas situações mais difíceis!

    👉 Link para saber mais: https://www.anarosa.pt/

    Não permita que lhe roubem a Esperança | Confie na vida mesmo nas situações mais difíceis!

  8. 07/06/2025

    A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade

    📌ÚLTIMAS VAGAS do Desafio Ansiedade Zero, CLIQUE: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio 👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/f6oM8noDauc

    A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade
See All (20)

About

Vivemos rodeados de informação, opiniões e expectativas sobre como devemos viver. No meio de tanto ruído, talvez precisemos menos de respostas e mais de novos pontos de vista. No PONTO DE VISTA HARMO, partilho consigo reflexões sobre Saúde, Energia, Corpo, Mente, Emoções e Vida, inspiradas na Medicina Chinesa, no Human Design e na experiência de acompanhar centenas de pessoas. Sem fanatismos. Sem fórmulas que sirvam para todos. Com consciência, curiosidade e harmonia. Se procura viver com mais consciência, equilíbrio e confiança, está no lugar certo. Permita-se um outro ponto de vista.

Information

  • Creator
    Ana Rosa Harmo
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ana Rosa Harmo
  • Show Website
    PONTO DE VISTA HARMO