Sestralya

Jessica et Laetitia
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

L’espace ou l’âme respire, pour se reconnecter à soi & au vivant. Méditations, anecdotes, conseils, expériences..💫 @sestralya_ sur Instagram 🙏🏻

  1. 11/26/2025

    Je n’ai pas de passion

    Viens discuter avec nous si ce sujet t’as parlé ! Retrouve nous sur Instagram @sestralya_ Sans oublier les subliminaux transgénérationnelle et confiance en soi https://payhip.com/Sestralya?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAOUBW5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhY19SF22pEyPeFtlx_d7mDzE_0czl6SYihMg5KXM7X-hPgH2sJXbpvGlvAA_aem_WpXeCz-a5E6YWwzyDhf64g

  2. 10/22/2025

    C’est quoi le transgénérationnelle ?

    Dans cet épisode on parle de transgénérationnelle, c’est que ça signifie et quelles sont les pistes pour s’en libérer. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  3. 10/15/2025

    Le triangle de Karpman

    Dans cet épisode, on explore le triangle de Karpman : Victime, Sauveur et Persécuteur. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  4. 10/08/2025

    La communication animale

    Dans cette épisode Laetitia t’explique ce qu’est la communication animale et comment ça fonctionne. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  5. 10/01/2025

    La blessure de l’injustice

    Dans cet épisode, on explore la blessure d’injustice, souvent vécue avec le parent du même sexe. Pourquoi elle pousse à rechercher la perfection et à se couper de ses émotions. Et comment apprendre à retrouver plus de souplesse et de bienveillance envers soi-même. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  6. 09/24/2025

    La blessure d’humiliation

    Cet épisode aborde la blessure d’humiliation. Pourquoi elle pousse à se sacrifier, à porter les autres et à s’effacer. Et comment retrouver sa dignité, son plaisir et sa liberté intérieure. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  7. 09/17/2025

    La blessure d’abandon

    On plonge ici dans la blessure d’abandon, qui fait naître une peur profonde de solitude et de manque. Tu verras comment elle influence nos relations et notre manière de chercher l’amour. Et des pistes concrètes pour se recentrer et nourrir sa propre sécurité intérieure. Tu peux nous retrouver sur Instagram : http://www.instagram.com/sestralya_

  8. 09/10/2025

    La blessure de trahison

    On continue la série sur les 5 blessures de l’âme ! Dans cet épisode, on explore la blessure de trahison et ses origines. Tu découvriras comment elle influence nos relations et notre besoin de contrôle à l’âge adulte. Et surtout, comment commencer à s’en libérer pour retrouver plus de confiance et d’équilibre. Tu peux nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/sestralya_

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About

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Information

  • Creator
    Jessica et Laetitia
  • Years Active
    2025
  • Episodes
    14
  • Rating
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    © Jessica et Laetitia
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