Set de Crescimento

Sofia Bento | Psicologia, Desenvolvimento Pessoal e Profissional

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SELF-IMPROVEMENT

O cenário ideal para te desenvolveres - Podcast de Desenvolvimento Pessoal com Sofia Bento

01/18/2025

T1 | EP. 13 - Coaching em 2025: É para Desconfiar ou Evoluir?

O Coaching será uma moda ou tem mesmo validade cientifica?

1 hr
05/02/2023

T1 | EP. 12 - Metas, objetivos e mudanças necessárias

Como concretizar metas e objetivos ? O que esperar deste processo?

40 min
12/13/2022

T1 | EP. 11 - Oops, de repente somos adultos

Poupar, ter filhos, viajar, comprar a Bimby e muito mais.

36 min
10/29/2022

T1 | EP. 10 - Relacionamentos: comunicação vs ressentimentos

Queres ter razão ou resolver o problema?

29 min
09/24/2022

T1 | EP 9 - Terapia: um lugar Seguro para Ser e Estar

A resposta quando as tuas estratégias não estão a resultar

28 min
08/07/2022

T1 | EP. 8 - Hábitos e Rotinas

Como a mudança de pequenas coisas pode transformar a tua vida.

26 min
07/02/2022

T1 | EP. 7 - Propósito de Vida e Busca de Sentido

Será o teu propósito de vida algo que te cai na cabeça como se fosse um raio?

20 min
05/22/2022

T1 | EP. 6 - Burnout antes dos 30: da paixão ao desespero

Desde 2022 que a OMS reconhece o Burnout como uma doença ocupacional.

29 min

O cenário ideal para te desenvolveres - Podcast de Desenvolvimento Pessoal com Sofia Bento

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