Sexo'Clock

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Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 4D AGO

    Comment bien cultiver ses fantasmes ? - Développer votre potentiel érotique (4/15)

    Dans cet épisode, le Dr Damien Mascret explore la culture et le partage des fantasmes pour enrichir son potentiel érotique. Il lève le voile sur la nature souvent irrationnelle de nos désirs et de nos "kinks", rappelant la distinction fondamentale entre l'imaginaire et le passage à l'acte, toujours soumis au consentement. À travers des conseils pratiques, il explique comment utiliser ces jardins secrets comme un véritable "clavier érotique" pour booster l'excitation et renforcer la complicité avec son partenaire. L'épisode se conclut par trois exercices concrets pour explorer, documenter et communiquer ses sources d'excitation de manière ludique et décomplexée. Au programme : La distinction entre fantasme, désir et réalité légale. L'importance du consentement libre et éclairé. Pourquoi partager ses "kinks" avec son partenaire ? La déculpabilisation des désirs (féminisme et fantasmes de soumission). Exercice 1 : La liste de scénarios pour devenir l'auteur de son plaisir. Exercice 2 : Créer sa bibliothèque sensuelle (lectures, audio, podcasts). Exercice 3 : Le "Mood board du désir" pour identifier ses déclencheurs sensoriels. Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min

  2. MAR 30

    Le fantasme, un outil précieux - Développer votre potentiel érotique (3/15)

    Dans cet épisode, le Dr Damien Mascret explore le pouvoir souvent sous-estimé du fantasme comme outil de développement du potentiel érotique. Loin d'être une simple échappée solitaire ou une forme d'infidélité, le fantasme agit comme un "simulateur de vol" permettant d'explorer ses désirs sans risque. À travers des données chiffrées et une analyse des mécanismes cérébraux, cet épisode déconstruit les complexes et la honte associés à l'imaginaire érotique pour montrer comment il peut, au contraire, nourrir le lien et la flamme au sein du couple. Au programme : Le fantasme comme simulateur de vol émotionnel Comprendre la méprise autour des fantasmes de soumission ou de transgression Les chiffres clés : prévalence des fantasmes chez les hommes et les femmes Pourquoi le passage à l'acte n'est pas une obligation pour obtenir du plaisir Le fantasme pendant le rapport : trahison ou moteur d'excitation ? L'impact positif de l'imaginaire partagé sur l'attachement érotique Distinguer réalité, désir et infidélité mentale Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min

  3. MAR 23

    D'où viennent ces désirs sexuels un petit peu gênants ? - Développer votre potentiel érotique (2/15)

    Dans ce nouvel épisode de la série "Développez votre potentiel érotique", le Dr Damien Mascret explore les coulisses de nos désirs les plus secrets, ceux qui nous paraissent parfois "gênants" au regard des normes sociales. Loin d'être pathologiques, ces penchants trouvent leur source dans les replis de notre cerveau, là où les souvenirs et les émotions s'entremêlent. En s'appuyant sur la neuroscience et la psychanalyse, cet épisode explique comment nos expériences passées créent des ancrages sensoriels et comment la chimie cérébrale — dopamine et oxytocine en tête — vient renforcer nos préférences érotiques, qu'il s'agisse de douceur ou de rapports de force. Au programme : La déconstruction des normes socio-culturelles et du "sexe vanille" Le rôle du système limbique et du conditionnement affectif Pourquoi le cerveau associe parfois plaisir et soumission La distinction entre le désir subi et la responsabilité de l'acte L'apport des théories de Joyce McDougall et Michel Foucault La chimie du plaisir : dopamine, adrénaline et ocytocine Le lien entre pratiques BDSM et renforcement de la confiance Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min

  4. MAR 16

    Êtes-vous plutôt sexe vanille ou sexe kinky ? - Développer votre potentiel érotique (1/15)

    Le Dr Damien Mascret explore les frontières de nos plaisirs en interrogeant la distinction entre le sexe "vanille" et le sexe "kinky". Loin des jugements de valeur, cet épisode décrypte comment les normes sociales influencent nos rapports et comment de simples variations — ce que les Italiens appellent le "goût pistache" — peuvent enrichir notre vie érotique. Entre fantasmes, jeux de rôle et exploration des limites, le Dr Mascret nous invite à une introspection pour mieux comprendre nos propres déclencheurs d'excitation. Au programme : Définition du sexe "vanille" : la sexualité dite classique ou conventionnelle. L'étymologie et le sens du mot "Kink" ou "Kinky". La métaphore italienne : pourquoi parler de "goût pistache" ? Exemples de pratiques kinky : du sexe habillé aux jeux de rôle. La distinction nécessaire entre le Kink et le BDSM (Bondage, Discipline, Domination, Soumission, Sadisme, Masochisme). L'importance du cadre de confiance et du consentement. Exercice pratique : comment identifier ses fantasmes et ses souvenirs excitateurs. Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  5. FLORE CHERRY, NUDITÉ ET THÉRAPIE : JUSQU'OÙ PEUT ON-ALLER POUR GUÉRIR ?

    MAR 9

    FLORE CHERRY, NUDITÉ ET THÉRAPIE : JUSQU'OÙ PEUT ON-ALLER POUR GUÉRIR ?

    Dans cet épisode de Sexo’Clock, Damien reçoit Flore Cherry, autrice du livre Au cœur du féminin sacré, pour une plongée fascinante et lucide dans l'univers du "féminin sacré". À travers son ouvrage, elle explore ce mouvement en pleine explosion depuis la pandémie, entre quête de sororité, retour au corps et dérives potentielles. Loin des clichés, Flore Cherry apporte un regard objectif sur ces espaces de vulnérabilité où le spirituel côtoie parfois le médical, et où l'absence de réglementation pose de réelles questions éthiques. Un échange essentiel pour comprendre comment les femmes d'aujourd'hui tentent de se réapproprier leur corps et leur intimité face à une médecine parfois jugée trop froide. Au programme : Définition et origines : qu'est-ce que le féminin sacré et pourquoi un tel succès depuis 2020 ? La quête de sororité : pourquoi les femmes ressentent-elles le besoin de se retrouver entre elles pour libérer leur parole ? Les dérives et les risques : physique quantique dévoyée, pressions de groupe et enjeux du consentement lors des exercices de nudité. Le corps au centre : l'utilisation d'outils comme les œufs de yoni, le breathwork et les baguettes de massage. Réconciliation avec le masculin : comment ces cercles de parole permettent parfois une vision plus nuancée et apaisée des hommes. Besoin de régulation : le danger des coachs non formés face à des personnes en état de vulnérabilité émotionnelle. Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  6. ARRÊTEZ DE VOULOIR "BIEN FAIRE" AU LIT ! AVEC AUDE JULLIEN

    MAR 2

    ARRÊTEZ DE VOULOIR "BIEN FAIRE" AU LIT ! AVEC AUDE JULLIEN

    Dans cet épisode de Sexo’Clock, Damien reçoit Aude Jullien, autrice des ouvrages Les dix commandements de la sexualité et Je baise donc je suis, pour une discussion sans tabou sur la nécessité de s'affranchir d'une sexualité "standardisée, spectaculaire et marchande". À travers ses deux livres, elle nous invite à délaisser les guides de "prêt-à-porter" sexuel pour devenir enfin l'auteur et l'acteur de notre propre intimité. Loin de la performance génitale, l'invitée explore comment la sexualité peut devenir un espace-temps subversif où l'on dépose les masques sociaux pour renouer avec sa nature profonde. Elle analyse le rôle crucial de l'imaginaire érotique comme moteur du désir et nous explique pourquoi, paradoxalement, un certain égoïsme est indispensable pour une véritable connexion à soi et à l'autre. Un échange riche qui bouscule les idées reçues et encourage chacun à investir du temps et de l'énergie dans son projet érotique personnel. Au programme : Présentation du parcours de l'invitée et de sa pratique de sexologue. Analyse des ouvrages Les dix commandements de la sexualité et Je baise donc je suis. Critique des guides sexuels "modes d'emploi" et de la vision génito-centrée. La différence entre le "lâcher-prise" et l'état de désinhibition. L'importance de l'environnement sensuel et de la disponibilité mentale. Le rôle de l'imaginaire érotique face à la consommation de pornographie. La notion d'égoïsme nécessaire et de "spectating" (la posture du spectateur). La dimension subversive de la sexualité et le secret de l'intimité. Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min

  7. FEB 23

    Y a-t-il des éjaculations retardées plus difficiles à traiter que d'autres ?

    Le Dr Damien Mascret explore un trouble souvent méconnu mais touchant 5 à 10 % des hommes : l'éjaculation retardée. À travers une étude menée par des chercheurs américains et hongrois auprès de 323 hommes, cet épisode décortique les mécanismes complexes de ce "blocage" qui survient malgré le désir et une stimulation adaptée. Loin des idées reçues, le Dr Mascret explique comment le vieillissement, les troubles de l'érection associés et les habitudes de masturbation influencent la capacité à atteindre l'orgasme avec un ou une partenaire. L'épisode met en lumière l'importance du "cocktail" d'excitation, mélange subtil entre stimulation sensorielle et excitation mentale, et propose des pistes de réflexion pour ceux qui vivent ce délai comme une souffrance. Au programme : Définition et critères cliniques de l'éjaculation retardée selon l'ICD-11 Pourquoi ce trouble devient-il plus fréquent avec l'âge ? Le lien entre maintien de l'érection et difficulté à éjaculer L'impact de la masturbation et de la pornographie sur la sensibilité sensorielle Le rôle des simulateurs et de l'habitude dans le déclenchement du réflexe Comment l'excitation mentale peut compenser une baisse de sensibilité physique La vision de la sexualité au-delà de la seule pénétration Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min

  8. FEB 16

    Y a t-il des positions sexuelles plus douloureuses que d'autres lorsque l'on souffre d'endométriose ?

    Le Dr Damien Mascret décrypte une étude autrichienne menée auprès de 71 patientes afin de comprendre l'influence des positions sexuelles sur les douleurs liées à l'endométriose. En sortant des théories classiques, cet épisode explore la réalité vécue par les femmes souffrant de dyspareunies profondes. L'objectif est de redonner du pouvoir aux patientes en expliquant comment l'ajustement des angles, de la profondeur et de la communication au sein du couple peut permettre de retrouver une sexualité épanouie malgré la maladie. Au programme : Définition de l'endométriose et des dyspareunies profondes. Présentation de l'étude de l'université de Linz sur 71 patientes. Différence entre dyspareunie primaire, superficielle et profonde. Analyse des positions les plus fréquemment douloureuses (levrette, cow-girl, missionnaire). L'impact de l'anatomie et de l'orientation vaginale sur la douleur. Conseils pratiques pour adapter les positions et l'angle de pénétration. L'importance du feedback et de la communication avec le partenaire. Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance. Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être. Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé. Production : MedShake Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
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  • Creator
    MedShake Studio
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    86
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Marguerite de Rodellec
  • Show Website
    Sexo'Clock

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