Sharing & Caring

Rawen Tello
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  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • HẰNG TUẦN

Bienvenue in your safe place 💛  J'ai toujours cru en la puissance du partage, c'est comme ça que Sharing & Caring est né, simplement pour partager.  Ici on va parler de tout et de rien, de mes expériences, des tiennes, et tout ça sans tabous. Ce podcast sera notre safe place rien qu’à nous. Une petite bulle de sérénité et de bienveillance où l'on pourra évoluer ensemble, s'inspirer mutuellement, ou tout simplement se réconforter.  Sharing & Caring c'est ton refuge pour quelques minutes. N'hésite pas à me faire tes retours sur Instagram (@rawentelo) et me dire de quel sujet tu veux qu'on parle au prochain épisode surtout ! Bisous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. EP 37 - De retour après un an ! Détachement, jugement des autres, lâcher prise

    12/10/2025

    EP 37 - De retour après un an ! Détachement, jugement des autres, lâcher prise

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Helloooo ! Après presque un an de pause, je suis trop heureuse de vous retrouver ici et de relancer enfin ce projet 🥹Vous m’avez manqué, et ça m’a tellement manqué de vous créer du contenu par ici ! Dans les 5 premières minutes de cet épisode, je vous fais un petit life update, histoire de papoter un peu de ce qui s’est passé depuis. Ensuite, on parle de détachement, du regard des autres et de lâcher prise quand on n’a pas vraiment la main sur une situation. Comme toujours, je partage simplement mes expériences et mes apprentissages. Je ne me positionne pas en donneuse de leçons et je ne prétends pas tout savoir. Prenez ce qui résonne en vous, laissez le reste, et surtout, écoutez avec bienveillance 💛 PS. n'oubliez pas de noter l'émission 🤗 Bonne écoute 🌿🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 phút

  2. 27/10/2024

    EP 36 - Se lancer sur les réseaux, conseils stratégiques, négocier ses contrats, collaborations... (partie2)

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Si t’as envie de te lancer sur les réseaux ou juste de jeter un œil à ma vision de la chose, cet épisode est pour toi ! Dans la première partie, on a parlé des bases à garder en tête avant de se lancer : se détacher du regard des autres, rester soi-même, être honnête… Bref, les indispensables. Cette fois, on passe aux choses sérieuses avec des petits conseils plus techniques et stratégiques. J’espère que ça te plaira ! Enjoyy 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 phút

  3. 13/10/2024

    EP 35 - Mes conseils si tu veux te lancer sur les réseaux (partie1)

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Si tu as envie de te lancer sur les réseaux, de faire de l'influence, créer du contenu, cet épisode est pour toi. J'ai essayé de parler des bases (selon moi) à prendre en considération (regard des autres, honnêteté, authenticité, régularité ...) et je vous ferai un deuxième épisode plus technique avec plus de conseils pratiques !Enjoyy (et n'oublie pas de noter l'épisode) bisous ! 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 phút

  4. 02/10/2024

    EP 34 - 4 conseils que j'aurais aimé avoir à mes 20 ans

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Un épisode très light où je vous partage 4 conseils que j'aurais aimé avoir à mes 20 ans, ce sont des leçons de vie simples mais précieuses, qui m'ont aidé à mieux naviguer dans les moments de doute et d'incertitude. Si cet épisode vous parle et vous inspire, je serai ravie de vous faire une deuxième partie ! Enjoyy 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 phút

  5. 24/09/2024

    EP 33 - Les mauvaises habitudes que j'ai réussi à éliminer (grignotage , cigarette, people pleasing ...)

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 On a tous des mauvaises habitudes qui nous collent à la peau, et certaines sont bien plus tenaces que d'autres. Parfois, on a l'impression qu'elles nous freinent dans notre épanouissement, qu'elles nous empêchent de vivre pleinement comme on le voudrait. Alors, comment s'en défaire ? Je pense qu'il n'y a pas de recette miracle. Chaque parcours est unique, mais une chose est sûre : comprendre la racine de ces habitudes peut être un vrai game changer. Pourquoi cette habitude me dérange ? Qu'est-ce qui la déclenche ? C'est ce dont on va discuter aujourd'hui. Prêt.e à faire le point ? Enjoy ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 phút

  6. 15/09/2024

    EP 32 - Comment savoir si ce n'est pas Le Bon / La Bonne - 10 signes inratables

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Vous avez adoré l'épisode de la semaine dernière où je vous partageais les 10 signes qui me permettent de savoir si je suis avec la bonne personne. Cette semaine, je vous propose un nouvel épisode où je liste les 10 signes qui, selon moi, prouvent qu’on n’est pas avec la bonne personne. Et promis, ce ne sont pas juste les contraires de la semaine dernière ! 🤓 Enjoy ! 🫶🏻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 phút

  7. 08/09/2024

    EP 31 - Comment Savoir si C'est le Bon / La Bonne : 10 signes inratables

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Parfois, on se demande si on est vraiment avec la bonne personne. Cette question ne veut pas dire qu’on doute de notre couple ou de notre engagement, mais simplement qu’on a envie de savoir où on en est : est-ce qu’on avance vers une relation saine et durable, ou vers une relation plus fragile qui ne nous apporte plus ce qu’on cherche ? Je vous ai donc préparé une liste de 10 signes qui, selon moi, montrent que vous êtes avec le bon partenaire. Et si vous le souhaitez, je pourrai aussi faire un prochain épisode sur les 10 signes qui montrent qu’on n’est pas avec la bonne personne. Dites-moi si ça vous intéresse ! Enjoyyy et à dimanche prochain ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 phút

  8. 01/09/2024

    EP 30 - Le ghosting : very NOT demure, very NOT mindful. Comment réagir, prévenir & guérir.

    Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo  💛 Je pense que nous sommes nombreux à avoir vécu cette situation où l'on commence à parler avec quelqu'un, et que, du jour au lendemain, cette personne disparaît sans donner de nouvelles. Le ghosting est en réalité une forme de violence psychologique ; certains en profitent pour rendre leur partenaire vulnérable et préparer le terrain à une relation toxique. D'autres n'ont tout simplement pas le courage d'exprimer leurs sentiments et leur désintérêt. Dans les deux cas, c'est une attitude malsaine qui peut blesser notre ego et réveiller en nous un besoin de comprendre pourquoi. BUT, il est essentiel de ne pas chercher à tout prix des explications si l'on veut se protéger et préserver l'image de soi d'une personne qui se respecte et reconnaît sa valeur. Bref ! On parle de tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui. Enjoyyy 🫶🏻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 phút
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Giới Thiệu

Bienvenue in your safe place 💛  J'ai toujours cru en la puissance du partage, c'est comme ça que Sharing & Caring est né, simplement pour partager.  Ici on va parler de tout et de rien, de mes expériences, des tiennes, et tout ça sans tabous. Ce podcast sera notre safe place rien qu’à nous. Une petite bulle de sérénité et de bienveillance où l'on pourra évoluer ensemble, s'inspirer mutuellement, ou tout simplement se réconforter.  Sharing & Caring c'est ton refuge pour quelques minutes. N'hésite pas à me faire tes retours sur Instagram (@rawentelo) et me dire de quel sujet tu veux qu'on parle au prochain épisode surtout ! Bisous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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