She Rises - Unleashed

Helen Shamun
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  • Mental Health
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Es gibt einen Moment, in dem du spürst: Da ist mehr für mich. Mehr Tiefe. Mehr Freiheit. Mehr Leben. Willkommen bei She Rises – Unleashed – dem Podcast für Frauen, die sich nicht länger zurückhalten. Frauen, die bereit sind, sich zu erinnern, wer sie wirklich sind. ⚡ Tiefgang, der dich aufrüttelt – roh, ehrlich, ohne B******t 💋 Gespräche über Weiblichkeit, Energie & Strahlkraft 🔥 Erinnerung an das, was längst in dir schlummert Bist du ready? Dann tauch ein. It’s time to rise. Verbinde dich mit mir auf Instagram @helen_shamun_

Episodes

  1. #8 Erlaubnis: Triffst du Entscheidungen aus Mangel oder aus Fülle?

    06/10/2025

    #8 Erlaubnis: Triffst du Entscheidungen aus Mangel oder aus Fülle?

    In dieser Folge beginnt ein neues Kapitel – mit neuer Energie, Tiefe und Klarheit. Wir sprechen über einen der kraftvollsten Aspekte auf deinem Weg: Deine Entscheidungskraft. Du erfährst: Warum viele Entscheidungen aus Mangel getroffen werden – und wie du das erkennst Was es bedeutet, aus Fülle zu buchen – und nicht aus Angst Wie du deine Erlaubnis neu definierst und Verantwortung für deine Frequenz übernimmst Diese Folge ist für dich, wenn du aufhörst, dich zu optimieren – und anfängst, dich zu erinnern. Wenn du spürst, dass da Mehr für dich ist. Dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ oder sichere dir mein Geschenk an Dich - 20 min Klarheit: Nur Du, Ich und Deine Wahrheit - über den Link in der Beschreibung. ✨ Wild. Deep. Free.She Rises – und du mit ihr.Deine Helen

    20 min

  2. 05/20/2025

    #7 Du bist Fülle – Warum du nichts brauchst, um ganz zu sein

    Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nichts werden musst – weil du längst bist. Fülle ist kein Ziel. Keine Belohnung. Kein Zustand im Außen. Fülle ist deine Natur. Dein Ursprung. Deine Frequenz. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du nichts leisten musst, um ganz zu sein ✨ Wie du Fülle in dir wieder spürst – jenseits des Mangels ✨ Was dich oft vom Empfangen abhält ✨ Eine einfache Praxis, um deine Energie zurück in die Fülle zu bringen Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen. Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen. Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten. Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung. Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. ✨ Wild. Deep. Free. She Rises – und du mit ihr. Deine Helen

    16 min

  3. 05/13/2025

    #6 Was, wenn doch? – Öffne dich für das, was größer ist als deine Zweifel

    Diese Folge ist eine Einladung, deine Realität zu hinterfragen. Nicht mit Druck. Sondern mit Weite. Was, wenn du dich geirrt hast? Was, wenn deine Zweifel nur alte Geschichten sind? Was, wenn du all das – wirklich – leben darfst? ✨ In dieser Folge erfährst du: – Warum „Was, wenn doch?“ eine magische Frage ist – Wie du dein Nervensystem für neue Möglichkeiten öffnest – Wieso viele Zweifel nichts mit Wahrheit zu tun haben – Eine einfache Übung, um dich energetisch auszurichten Du musst nicht wissen, wie. Aber du darfst beginnen, zu glauben. Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen. Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen. Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten. Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung. Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. ✨ Wild. Deep. Free. She Rises – und du mit ihr. Deine Helen

    13 min

  4. 05/06/2025

    #5 KLARHEIT - du bist zu klar für weniger!

    Diese Folge ist eine Erinnerung daran, wie machtvoll Klarheit ist. Nicht die Art von Klarheit, die du mit dem Kopf triffst – sondern die, die aus deinem tiefsten Inneren aufsteigt. Klarheit ist eine Frequenz. Sie verändert deine Energie, deine Beziehungen, dein Leben. Sie macht dich sichtbar – und magnetisch. Doch sie fordert dich auch: Dich zu spüren. Dich zu zeigen. Und für dich loszugehen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was echte Klarheit bedeutet ✨ Warum du dich oft „zu viel“ fühlst, wenn du zu klar wirst ✨ Wie du in deine Kraft kommst, ohne dich zu erklären ✨ Warum Klarheit die tiefste Form von Selbstführung ist Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen. Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen. Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten. Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. ✨ Wild. Deep. Free. She Rises – und du mit ihr. Deine Helen

    15 min

  5. 04/22/2025

    #4 Energie in Bewegung – Was Frequenz wirklich bedeutet & warum dein Körper der Schlüssel ist

    Diese Folge ist eine Einladung in dein Energiefeld. In deine Schwingung. In das, was du ausstrahlst – und was du empfangen darfst. Ich teile mit dir meine ganz persönliche Reise der letzten Woche: Eine tiefe Darmkur, die nicht nur körperlich, sondern vor allem energetisch transformierend war. Es geht um Loslassen, Fließen, Frequenzhygiene & darum, wie du wieder zurück in deine Kraft findest.Diese Folge erinnert dich: Deine Energie ist dein Fundament. Und dein feinster Kompass. Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen.Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will –Dann lass uns sprechen.Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten.Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung.Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie.She Rises – und du mit ihr.Deine Helen

    20 min

  6. 04/15/2025

    #3 Fifty Shades of You – Feier endlich ALLES, was du bist!

    Diese Folge ist eine Liebeserklärung – an deine ganze Wahrheit. An deine leisen Seiten. Deine lauten. Deine Schatten und dein Licht. Wir Frauen haben so lange gelernt, uns zu verstecken. Zu filtern. Zu funktionieren. Aber jetzt ist Schluss damit. Diese Folge ist eine Erinnerung: Du bist nicht zu viel. Du bist nicht falsch. Du bist ALLES. Wild. Sanft. Zart. Kraftvoll. Und du darfst dich feiern – genau dafür. _______________ Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen.Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen.Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten.Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung. Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. She Rises – und du mit ihr.Deine Helen

    14 min

  7. 04/08/2025

    #2 Erinnerung & Eigenmacht: Warum du aufhören darfst zu warten

    In dieser Folge spreche ich über den Moment, in dem du spürst: Da ist mehr für mich. Ein inneres Flüstern, das dich erinnert. Doch viele Frauen haben sich genau davon abgeschnitten. Ich teile mit dir, warum Selbstverantwortung der Schlüssel ist, um wieder in deine Kraft zu kommen, und warum kein Plan der Welt dich erlöst, wenn du nicht bereit bist, für dich loszugehen. Diese Folge ist dein Reminder: Du bist die Antwort, die du suchst. 🎧 Lass dich erinnern. 💫 Wild. Deep. Free. ______________________ Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen. Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen. Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten. Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung. Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. She Rises – und du mit ihr. Deine Helen 👑 📲 @helen_shamun_

    17 min

  8. 04/01/2025

    #1 Keine Maske, keine Konzepte – nur ich. Der Anfang von She Rises – Unleashed

    In dieser ersten Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Wer bin ich? Was hat mich hierher geführt? Und warum habe ich diesen Raum geöffnet? Ich spreche über meine Reise, meine Beweggründe und darüber, wie ich gelernt habe, mich zu erinnern – an meine Wahrheit, meine Kraft, meine Tiefe. Diese Folge ist roh, ehrlich und echt. Kein Konzept. Keine Maske. Nur ich – in jedem Wort. Du erfährst, was dich in diesem Podcast erwartet und warum She Rises – Unleashed mehr ist als nur ein Format. 🎧 Lass dich erinnern. 💫 Wild. Deep. Free. ______________________ Wenn du das Gefühl hast: Ich will tiefer gehen. Wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen, gehört, erinnert werden will – Dann lass uns sprechen. Ich öffne Räume für Frauen, die bereit sind, sich zu entfalten. Wenn du spürst, dass du gemeint bist – dann schreib mir einfach auf Instagram @helen_shamun_ oder sichere dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in der Beschreibung. Ich freu mich auf dich. Auf deine Geschichte. Auf deine Energie. She Rises – und du mit ihr. Deine Helen 👑 📲 @helen_shamun_

    16 min

  9. Season 1, Episode 1 Trailer

    She Rises – Unleashed | The Invitation ✨ | Podcast Trailer

    ✨ Erinnerst du dich…? An die Frau, die du tief in dir bist. Die wild ist. Frei. Voller Kraft. She Rises – Unleashed ist kein Podcast wie jeder andere. Es ist ein Raum. Für dich. Zum Spüren. Erinnern. Sein. 🎙️ In diesem Trailer bekommst du einen ersten Einblick in die Energie dieses Raumes: 🌙 Für Frauen, die sich selbst nicht mehr vergessen wollen. 💫 Für alle, die fühlen: Da ist mehr für mich. She rises – and you with her. 🤍 Helen Shamun 📲 @helen_shamun_ 🎧 Jetzt abonnieren & eintauchen #SheRisesUnleashed #PodcastTrailer #ViolineVibes #EnergeticSpace #MagneticEmbodiment #HelenShamun #WildDeepFree

    1 min

Trailer

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Es gibt einen Moment, in dem du spürst: Da ist mehr für mich. Mehr Tiefe. Mehr Freiheit. Mehr Leben. Willkommen bei She Rises – Unleashed – dem Podcast für Frauen, die sich nicht länger zurückhalten. Frauen, die bereit sind, sich zu erinnern, wer sie wirklich sind. ⚡ Tiefgang, der dich aufrüttelt – roh, ehrlich, ohne B******t 💋 Gespräche über Weiblichkeit, Energie & Strahlkraft 🔥 Erinnerung an das, was längst in dir schlummert Bist du ready? Dann tauch ein. It’s time to rise. Verbinde dich mit mir auf Instagram @helen_shamun_

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  • Creator
    Helen Shamun
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    She Rises - Unleashed