SheCare with Dr. Ezzat

Dr. Ahmed Ezzat

رحلة بين جسد يعاني، ومجتمع دايما يقولك انتي بتدلعي. دكتور أحمد عزت يقدم برنامج توعوي عن صحة المرأة، مجموعة من الفيديوهات القصيرة تعبر عن الواقع الذي تعيشه حواء، بس أرحم شويه.

  1. ألم الثدي عند المرأة: إمتى طبيعي؟ وإمتى يحتاج كشف؟

    JAN 20

    ألم الثدي عند المرأة: إمتى طبيعي؟ وإمتى يحتاج كشف؟

    لو بتصحي من النوم حاسه بتقل في الثدي! مش طايقه الهدوم، إمتى نقول الوجع ده عادي مرتبط بالهرمونات؟ وإمتى لازم نوقف ونكشف! إيه هي العلامات اللي ماينفعش تتساب ؟ ليه الوجع يزيد قبل الدورة الشهرية؟ هل الكتل المؤلمة خطيرة؟ ومعناها الإصابة بسرطان الثدي

    16 min
  2. هرمون الذكورة عند السيدات، ليه؟ علاقته بزيادة الشعر، تكيسات المبايض ومقاومة الإنسولين

    JAN 17

    هرمون الذكورة عند السيدات، ليه؟ علاقته بزيادة الشعر، تكيسات المبايض ومقاومة الإنسولين

    لو عندك شعر زيادة حبوب شباب وزيادة وزن،في الفيديو ده هتعرفي هرمون الذكورة عند السيدات: هو إيه؟ بيطلع منين؟ وإمتى زيادته تبقى مشكلة؟ أشهر علامات زيادة الهرمون وعلاقته بتساقط شعر. ليه السبب الشائع مش “هرمون لوحده” بس… أحيانا وراه تكيسات مبايض، مقاومة إنسولين. خطة علاج عملي: تعديل نمط حياة + علاج طبي مناسب، وامته تبدأي تعملي ليزر إزالة.

    14 min
  3. الأسباب الحقيقية للجفاف المهبلي عند المرأة وأفضل علاج آمن

    JAN 6

    الأسباب الحقيقية للجفاف المهبلي عند المرأة وأفضل علاج آمن

    لو بتحسي بحرقان أو ألم أثناء العلاقة فده ممكن يبقى من أعراض الجفاف … ومش حاجة لازم تتعودي عليها. في الفيديو ده هتعرفي: الجفاف المهبلي بيحصل ليه؟ إمتى نطمن وإمتى لازم كشف؟ الفرق المهم بين المرطب والمزلقات

    14 min
  4. دليل المرأة لإختيار أفضل وسيلة منع حمل في بداية الزواج

    JAN 5

    دليل المرأة لإختيار أفضل وسيلة منع حمل في بداية الزواج

    لو بتدوري على أفضل وسيلة منع الحمل في بداية الزواج متكونش بتزود الوزن ولا تلخبط الهرمونات.في الفيديو ده دكتور أحمد عزت بيشرح الفرق بين أقراص منع الحمل، الكبسولة، واللولب.يعني ايه منع الحمل الطبيعي؟لو الزوج هيتسخدم هو الوسيلة يبقى ايه الأفضل !وكمان أشهر الخرافات اللي بتخوف المرأة في بداية الزواج

    11 min
  5. ثلاثة أسرار للولادة الطبيعية بدون ألم، مع خطة نفسية وعملية قبل وأثناء الولادة

    JAN 4

    ثلاثة أسرار للولادة الطبيعية بدون ألم، مع خطة نفسية وعملية قبل وأثناء الولادة

    لو خايفة من الولادة الطبيعي… انتي مش لوحدك. في الفيديو ده هنفهم إيه اللي بيحصل جوه جسمك وقت الطلق وليه الخوف ساعات بيبطأ الولادة، إزاي نساعد الجسم يشتغل معاكي بدل ما يشتغل ضدك. ليه الحركة والوضعيات الصح بتفرق، وإزاي النوم على الظهر ممكن يقلل مساحة الحوض فتتحسي إن الموضوع بقى أصعب. هنشرح التمارين اللي بتساعد على اتساع الحوض، والبيبي ينزل أسهل.

    9 min
  6. دليل المرأة الكامل للتغلب على ألم الدورة الشهرية

    12/27/2025

    دليل المرأة الكامل للتغلب على ألم الدورة الشهرية

    وجع الدورة الشهرية اللي مبيخفش بالمسكنات دلع؟ قولون عصبي؟ وللا بطانة الرحم المهاجرة؟ ليه بتحسي بإرهاق مزمن؟ انتفاخ في البطن دكتور أحمد عزت بيشرح الحقيقة وراء بكره تتجوزي وترتاحي! تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الخصوبة، هل تؤخر الحمل؟ ايه هي درجات بطانة الرحم المهاجر ويعني ايه أكياس شكولاتة وأخيرا نظام غذائي وتمارين للتخلص من ألم الدورة الشهرية

    24 min
  7. شعرك بيقع ووزنك بيزيد من غير ما تاكلي؟

    12/23/2025

    شعرك بيقع ووزنك بيزيد من غير ما تاكلي؟

    لو حاسة إنك بتعملي مجهود عادي بس بتتعبي بسرعة؟ نوم كتير ومش مكفي؟ تركيزك مشتت؟ايه علاقته بحالتك النفسية، وهل بيأثر علي انتظام الدورة الشهرية الخصوبة والحمل

    29 min
  8. اكتئاب ما بعد الولادة | ازاي تتخلصي منه وتحسني حالتك النفسية دلوقتي

    12/20/2025

    اكتئاب ما بعد الولادة | ازاي تتخلصي منه وتحسني حالتك النفسية دلوقتي

    لو بتحسي من بعد الولادة إنك مش قادرة تفرحي! أو بتبصي للبيبي ومش حاسة بالمشاعر اللي الناس مستنياها؟ ده ممكن يكون اكتئاب ما بعد الولادة… مرض حقيقي، مش ضعف ولا قلة إيمان.  دكتور أحمد عزت بيشرح الفرق بين البيبي بلوز اللي بييجي لكتير من السيدات وبيخف غالبا خلال أسبوعين، وبين الاكتئاب اللي بيكمل ومحتاج تدخل.  إيه تأثير الهرمونات وعلاقتها بتقلب المزاج. وفي الآخر روشتة نجاة واقعية مع شرح العلاج المعرفي السلوكي وإزاي يساعدك توقفي الأفكار السلبية.

    22 min
See All (25)

About

رحلة بين جسد يعاني، ومجتمع دايما يقولك انتي بتدلعي. دكتور أحمد عزت يقدم برنامج توعوي عن صحة المرأة، مجموعة من الفيديوهات القصيرة تعبر عن الواقع الذي تعيشه حواء، بس أرحم شويه.

Information

  • Creator
    Dr. Ahmed Ezzat
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. Ahmed Ezzat
  • Show Website
    SheCare with Dr. Ezzat

You Might Also Like