SHIFT HAPPENS

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  • Self-Improvement
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Hello, ich bin Moni, 27 Jahre alt, arbeite im Personalwesen und bin nebenbei leidenschaftliche Fotografin. Vor zwei Jahren hat mich das Leben auf das Thema Persönlichkeitsentwicklung gebracht – und seitdem bin ich mittendrin. In meinem Podcast nehme ich dich mit durch die täglichen Herausforderungen des Lebens, teile meine Erfahrungen, Aha-Momente und ehrliche Tipps rund ums persönliche Wachstum. Kein Perfektionsdruck, kein B******t – einfach ehrlich, locker und mitten aus dem Leben. Also, schnapp dir deinen Kaffee oder Tee und lass uns loslegen!

Episodes

  1. Mein Jahresrückblick 2025 – diese Achterbahnfahrt habe ich nicht kommen sehen

    12/31/2025

    Mein Jahresrückblick 2025 – diese Achterbahnfahrt habe ich nicht kommen sehen

    Zweifel, Umbrüche, alte Themen, die plötzlich wieder da waren und Entscheidungen, die alles verändert haben. Ich nehme euch mit in ein Jahr, das mich komplett durchgerüttelt hat und am Ende trotzdem gezeigt hat, wie sich Wachstum und Neuanfang wirklich anfühlen.

    9 min

  2. 11/17/2025

    Kein Mensch war ohne Grund in deinem Leben - Der eine war ein Geschenk, der andere eine Lektion.

    In dieser Folge geht es um die Menschen in unserem Leben – die, die kommen und gehen, die stillen Wegbegleiter und die, die einfach bleiben. Wir sprechen darüber, wie manche Menschen uns Lektionen lehren, andere ein Geschenk sind, und warum es wichtig ist, jede Begegnung wertzuschätzen. Ein Podcast über Verbindung, Abschied und die besonderen Menschen, die uns auf unserem Weg begleiten.

    5 min

  3. 08/18/2025

    In einer Welt zu laut, in der anderen Welt zu leise - Wo ist mein Zuhause?

    In dieser Folge teile ich persönliche Gedanken darüber, wie es sich anfühlt, zwischen verschiedenen Lebenswelten zu stehen, besonders in den 20ern. Es geht um Erwartungen, Vergleiche, Druck und darum, den eigenen Weg zu finden. Ich spreche darüber, wie kleine Impulse helfen können, das Leben nach den eigenen Regeln zu gestalten.

    11 min

  4. 05/01/2025

    Portugal – Zwischen Klippen und innerem Frieden

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Portugal Reise: Allein, mit viel Mut im Gepäck, bin ich nach Portugal geflogen – zu einer Shootingreise mit Menschen, die ich vorher nicht kannte. Doch es wurde mehr als nur ein Shootingtrip, es wurde zu einer Reise, die mich verändert hat. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst, dass Veränderung anklopft. Wenn du bereit bist, alte Pfade zu verlassen – und den ersten Schritt zu machen.

    7 min

  5. 04/08/2025

    Mit mir. Für mich. – Die Kunst, alleine glücklich zu sein

    In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Alleinsein – und warum das nicht automatisch heißt, einsam zu sein. Wir reden über den gesellschaftlichen Druck, ständig „jemanden zu haben“, das Stigma rund ums Single-Sein und wie du lernen kannst, dich mit dir selbst wohlzufühlen. Ich erzähle dir außerdem von einem Moment, in dem ich einfach alleine tanzen gegangen bin – und was das mit Freiheit zu tun hatte. Plus: Es gibt Inspiration für schöne Solo-Date-Ideen, die du direkt mal ausprobieren kannst. 💫

    13 min

  6. 03/26/2025

    Soulmates – Menschen, die sich wie Zuhause anfühlen

    Soulmates – diese Menschen, die uns aufladen, ohne etwas Besonderes zu tun. Die sich anfühlen wie drei Wochen Urlaub und mit denen man immer da weitermacht, wo man aufgehört hat. Aber warum ist das mit manchen sofort so vertraut, während es mit anderen immer wieder von vorne beginnt? Und wieso gibt es Begegnungen, die sich einfach richtiganfühlen?

    12 min

  7. 03/03/2025

    Gefangen in toxischer Liebe – Narzissmus erkennen und loslassen

    Narzissmus und toxische Beziehungen – ein unsichtbares, aber tiefgreifendes Thema. In dieser Folge teile ich einen Teil meiner eigenen Geschichte, um aufzuklären und Bewusstsein zu schaffen. Wie beginnt eine toxische Beziehung, woran erkennt man einen Narzissten, und wie kann man sich daraus befreien? Ich möchte niemanden verurteilen, sondern Mut machen und helfen, diese Muster zu durchbrechen. Wenn du das Gefühl hast, in einer solchen Beziehung zu stecken – du bist nicht allein! ❤️

    15 min

  8. 02/17/2025

    Du willst endlich loslassen, aber irgendwas hält dich zurück?

    Wir alle kennen das Gefühl, an etwas festzuhalten – an der Vergangenheit, an alten Geschichten, an Menschen oder Situationen, die uns nicht mehr guttun. Doch warum fällt es so schwer, loszulassen? Und was wäre, wenn genau dieses Festhalten uns davon abhält, wirklich frei zu sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir oft erst dann etwas ändern, wenn der große Knall kommt – und wie du lernen kannst, Stück für Stück loszulassen, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Hintergrundmusik: Music by Jeremiah Alves from Pixabay

    8 min

  9. 02/11/2025

    Warum du aufhören solltest, dich anzupassen – und was stattdessen wirklich zählt!

    Willkommen zu einer neuen Folge! Heute sprechen wir über etwas, das uns alle betrifft: das ständige Anpassen an Erwartungen, Normen und Meinungen anderer. Doch was, wenn genau das dich davon abhält, dein wahres Potenzial zu entfalten? Es ist an der Zeit, die Anpassungsfalle hinter dir zu lassen und stattdessen auf das zu setzen, was wirklich zählt – deine Authentizität! Denn wie es so treffend heißt: "If it doesn't fit, it isn't meant to be." Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen! 🚀 Hintergrundmusik: Music by Jeremiah Alves from Pixabay

    4 min

  10. Trailer

    INTRO - SHIFT HAPPENS

    Hello, ich bin Moni, arbeite im Personalwesen und bin nebenbei leidenschaftliche Fotografin. Vor zwei Jahren hat mich das Leben auf das Thema Persönlichkeitsentwicklung gebracht – und seitdem bin ich mittendrin. In meinem Podcast nehme ich dich mit durch die täglichen Herausforderungen des Lebens, teile meine Erfahrungen, Aha-Momente und ehrliche Tipps rund ums persönliche Wachstum. Kein Perfektionsdruck, kein B******t – einfach ehrlich, locker und mitten aus dem Leben. Also, schnapp dir deinen Kaffee oder Tee und lass uns loslegen!

    1 min

Trailer

About

Hello, ich bin Moni, 27 Jahre alt, arbeite im Personalwesen und bin nebenbei leidenschaftliche Fotografin. Vor zwei Jahren hat mich das Leben auf das Thema Persönlichkeitsentwicklung gebracht – und seitdem bin ich mittendrin. In meinem Podcast nehme ich dich mit durch die täglichen Herausforderungen des Lebens, teile meine Erfahrungen, Aha-Momente und ehrliche Tipps rund ums persönliche Wachstum. Kein Perfektionsdruck, kein B******t – einfach ehrlich, locker und mitten aus dem Leben. Also, schnapp dir deinen Kaffee oder Tee und lass uns loslegen!

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