Silenzio Cardiaco

Giuseppe Scandale
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  • Self-Improvement

Cosa accade quando il rumore del mondo si dissolve completamente, lasciando spazio solo al suono del nostro respiro e al battito del nostro cuore? Quando il tempo sembra fermarsi e ci ritroviamo, d’improvviso, in contatto con la parte più profonda di noi stessi? In quei momenti di silenzio assoluto, quando la Mente e il Cuore si fondono in un unico stato di quiete interiore, accade qualcosa di straordinario: entriamo in connessione autentica con il nostro essere.

Episodes

  1. 12/20/2025

    EpX2 - Perseveranza & Gratitudine

    Per cosa vale davvero la pena perseverare nella vita? Che cosa ci muove, quando non ci sono più certezze esterne, quando il futuro non appare più come una promessa ma come un’incognita? In questa puntata di Silenzio Cardiaco Podcast esploriamo il tema della Perseveranza, del "Perché" che ci fa alzare ogni mattina, e del legame profondo tra Amore, Gratitudine e Responsabilità. Attraverso riflessioni personali, riferimenti filosofici e storie di vita contemporanee – come quelle di J.K. Rowling e Ralph Lauren – ci interroghiamo su cosa significhi credere in se stessi anche quando il mondo non comprende, rifiuta o non garantisce risultati. Un episodio che invita a spostare lo sguardo: - Dal risultato al Processo - Dall’aspettativa al Dono - Dal fare per ottenere al fare per Amore. Un viaggio di consapevolezza per chi sente il bisogno di ritrovare senso, direzione e fiducia nel proprio cammino, anche (e soprattutto) nei momenti più complessi.

    22 min

  2. 08/06/2025

    EpX1 - Ignoto e Fiducia (Parte 2/2)

    É l’ignoto a spogliarci dalle certezze. É l’ignoto a rivelarci chi siamo davvero. É l’ignoto che vuole farci conoscere la Fiducia. Molto spesso, l’Ignoto arriva mascherato da Amore: l’unica forza in grado di cambiare davvero la nostra vita e forse, sarà l’unica, nel nostro presente, a cambiare davvero il nostro mondo. Non come concetto astratto, ma vero, concreto e che può partire solamente da una profonda consapevolezza interiore rispetto al momento attuale. Fidarsi dell’ignoto non è follia: è il primo passo verso una vita autentica. In questo episodio speciale, diviso in 2 parti, ci immergeremo nell’ignoto per scoprire cosa ha da raccontarci. Attraverseremo il Mito di Eros e Psiche, sprofonderemo in una frase di Emerson, assaporeremo concetti appartenenti a tradizioni antiche e infine, conosceremo, la sostanza stessa dell’Ignoto. Che potrebbe avere a che fare con… L’Amore.

    15 min

  3. 08/06/2025

    EpX1 - Ignoto e Fiducia (Parte 1/2)

    É l’ignoto a spogliarci dalle certezze. É l’ignoto a rivelarci chi siamo davvero. É l’ignoto che vuole farci conoscere la Fiducia. Molto spesso, l’Ignoto arriva mascherato da Amore: l’unica forza in grado di cambiare davvero la nostra vita e forse, sarà l’unica, nel nostro presente, a cambiare davvero il nostro mondo. Non come concetto astratto, ma vero, concreto e che può partire solamente da una profonda consapevolezza interiore rispetto al momento attuale. Fidarsi dell’ignoto non è follia: è il primo passo verso una vita autentica. In questo episodio speciale, diviso in 2 parti, ci immergeremo nell’ignoto per scoprire cosa ha da raccontarci. Attraverseremo il Mito di Eros e Psiche, sprofonderemo in una frase di Emerson, assaporeremo concetti appartenenti a tradizioni antiche e infine, conosceremo, la sostanza stessa dell’Ignoto. Che potrebbe avere a che fare con… L’Amore.

    16 min

  4. 06/24/2025

    S1.07 - Vita e Infinito

    In questo ultimo episodio esploriamo la stabilità interiore, la consapevolezza e il “campo” oltre il bene e il male di cui parlava Rumi. Un viaggio tra poesia, spiritualità e meditazione per scoprire ciò che in noi non cambia mai. Giuseppe Scandale

    17 min

  5. 06/24/2025

    S1.06 - Essere e Libertà

    In questo episodio partiamo dalla potente testimonianza di Etty Hillesum per esplorare il significato profondo della libertà interiore. Cosa vuol dire fare spazio dentro di noi? Come possiamo essere autentici anche in mezzo al dolore, alla paura, alle sfide? Un viaggio tra consapevolezza, accettazione e trasformazione, attraverso parole che lasciano il segno. Giuseppe Scandale

    22 min

  6. 06/24/2025

    S1.05 - Crisi e Verità

    Quando tutto cambia fuori, ma qualcosa dentro ancora chiama. In questo episodio concludiamo il percorso iniziato nella crisi, attraversando il cambiamento, per approdare alla Verità. Quella che non si può spiegare, ma solo seguire. Un invito al viaggio interiore verso ciò che siamo davvero. Giuseppe Scandale

    19 min

  7. 06/24/2025

    S1.04 - Crisi e Cambiamento

    Crisi e cambiamento: due facce della stessa trasformazione. Anche quando fuori tutto sembra “a posto”, qualcosa dentro può chiamarci a una verità più autentica. In questo episodio esploriamo il disagio non come ostacolo, ma come porta d’accesso alla nostra unicità. Giuseppe Scandale

    20 min

  8. 06/24/2025

    S1.03 - Crisi e Opportunità

    In questo episodio esploriamo la crisi non come ostacolo, ma come soglia di trasformazione. Attraverso storie simboliche, riflessioni e parole ispirate da Gibran e dalla saggezza zen, vediamo come il dolore e le difficoltà possano diventare occasioni di risveglio e crescita interiore. Perché a volte, per volare, è necessario attraversare la resistenza. Giuseppe Scandale

    20 min

  9. 06/24/2025

    S1.02 - Counseling e Crescita Personale

    In questo episodio esploriamo il Counseling come strumento di crescita personale, partendo dalle parole di Carl Rogers fino all'arte maieutica di Socrate. Cosa significa conoscersi davvero? Qual è la differenza tra Counseling e Psicoterapia? E come possiamo accedere alle nostre risorse interiori? Un invito a rallentare, ascoltarsi, e riscoprire la propria autenticità.Giuseppe Scandale

    21 min

  10. 06/24/2025

    S1.01 - Complessità e Consapevolezza

    In un mondo sempre più incerto e in trasformazione, questo primo episodio di Silenzio Cardiaco ci guida alla scoperta della complessità che ci circonda e ci abita, e di come, proprio attraverso la consapevolezza, possiamo imparare a navigarla. Un invito profondo a rallentare, ascoltarsi e riflettere: chi siamo, cosa vogliamo e dove stiamo andando. La complessità non è un ostacolo, ma un’opportunità per scegliere con autenticità e vivere con presenza. Giuseppe Scandale.

    27 min
  • 10 Episodes

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Cosa accade quando il rumore del mondo si dissolve completamente, lasciando spazio solo al suono del nostro respiro e al battito del nostro cuore? Quando il tempo sembra fermarsi e ci ritroviamo, d’improvviso, in contatto con la parte più profonda di noi stessi? In quei momenti di silenzio assoluto, quando la Mente e il Cuore si fondono in un unico stato di quiete interiore, accade qualcosa di straordinario: entriamo in connessione autentica con il nostro essere.

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