Simplement soi

Léa

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AUTOAJUDA
SEMANAL

Développement personnel • psychologie • réflexion sur la vie

18/02/2024

Ep.3 "Des objectifs à tout prix ?"

Si toi aussi tu ne ressens du bonheur et de la fierté qu'à partir du moment où tu as atteint un objectif et qu'en contre partie tu nies tout ce qui s'est déroulé sur le chemin de cet accomplissement, cette épisode est fait pour toi. On va tenter de comprendre pourquoi nous adoptons ce type de comportement et ce que nous pouvons faire pour y remédier ! Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à me faire un retour avis sur : TikTok : simplementsoi1 Instagram : simplementsoi1 A dimanche prochain 3

16 min
12/02/2024

Ep.2 "Revenir aux choses simples et se libérer de la perfection des réseaux sociaux"

Est-ce que toi aussi tu as l'impression qu' à part partir à Bali ou aller à la plus grosse soirée de l'année, les autres activités n'ont plus vraiment de sens ? On parle donc dans cet épisode de revenir aux choses simples, aux moments authentiques et spontanés pour enfin se libérer de cette pression des réseaux sociaux ! Viens en parler avec moi sur : Tiktok : simplementsoi1 Instagram : simplementsoi1 A dimanche prochain 3

14 min
04/02/2024

Ep.1 : "Être acteur de sa vie"

Si tu as l'impression de n'avoir rien le temps de faire alors que les journées font 24 heures, cet épisode est fait pour toi ! À la suite d'une longue réflexion, je me suis demandée où passait toutes les heures de ma journée et j'ai réalisé que nous passons la plupart de notre temps à être passif sur les réseaux sociaux, sur Netflix, sur les jeux vidéos... À nous, maintenant d'être réellement acteur de nos vies :) !

12 min

3 episódios

Développement personnel • psychologie • réflexion sur la vie

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Léa
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