Sin Permiso

Roxana Llerena G

Espacio íntimo y cercano donde hablamos de pérdidas, cambios y nuevas etapas de la vida. Con historias reales y reflexiones para recordarte que, sin importar lo difícil del terreno, siempre SIN PERMISO

  1. 29 мар.

    DdA: “Los milagros que sembramos en silencio”

    No todos los milagros hacen ruido. Algunos se cocinan en casa, se escriben con ternura o se reparan con manos llenas de grasa. Este episodio es una pausa para mirar esos gestos pequeños —los que cambian vidas sin saberlo. 🌿 Un recordatorio de que tú también puedes ser un ángel cotidiano, sembrando milagros con tu forma de amar, cuidar o simplemente estar. 💫 🎧 Porque los ángeles no siempre bajan del cielo… a veces tienen tu nombre.

    8 мин.

  2. 22 мар.

    Domingo de Ángeles : “Cuando los ángeles no te salvan… pero te sostienen”

    Creer en los ángeles no significa que la vida se vuelva fácil ni que el dolor desaparezca. En este episodio reflexiono sobre esas preguntas que todos nos hacemos en los momentos más difíciles: 👉 ¿Por qué, si los ángeles existen, ocurren cosas malas? 👉 ¿Por qué no siempre evitan el sufrimiento? Un espacio íntimo para comprender que la fe no es ausencia de dolor, sino una forma distinta de atravesarlo.

    8 мин.

  3. 15 мар.

    DdA: "Cuando el propósito no alcanza para el mal humor"

    Cuando el propósito no alcanza para el mal humorDomingo de Ángeles Hoy hablamos de esos días donde ni el propósito, ni los sueños, ni las metas… alcanzan para salvarte del mal humor.Días en los que despiertas drenada, frustrada, sin ese “algo” que te levanta.Días donde explotas por nada… y te preguntas qué te pasa. Aquí no venimos a fingir calma.Venimos a entenderla.A ponerle nombre al cansancio.A bajar la exigencia… sin dejar de avanzar. En este episodio te comparto tres herramientas simples para sobrevivir esos días:• un “porqué diminuto” para empezar sin presión,• un ancla físico que te ayude a arrancar,• y un mini-ritual de 5 minutos para cuando estás a punto de estallar. Además, te dejo una práctica guiada cortita para tus mañanas… y un mantra para cuando todo se pone cuesta arriba. Porque no todo es logro.A veces el progreso real es… no rendirte hoy. Nos escuchamos dentro. 🪽✨

    9 мин.

  4. 8 мар.

    DdA: “Cuando nada pasa (pero todo se está moviendo)”

    ¿Sientes que la vida se detuvo… pero algo dentro de ti sigue latiendo? En este Domingo de Ángeles, hablamos del poder del silencio, de los procesos invisibles y de cómo, aunque afuera no pase nada, tu alma puede estar floreciendo en secreto. Una reflexión suave sobre la fe sin pruebas, la confianza sin señales y la fortaleza que nace cuando decides seguir creyendo… incluso en medio del más profundo silencio. Porque a veces, lo más milagroso no es que todo se mueva… sino que tú sigas de pie mientras esperas.

    9 мин.

  5. 1 мар.

    DdA: "Milagros silenciosos y cotidianos"

    "Milagros silenciosos y cotidianos"En este episodio hablamos de esos milagros chiquitos que nadie presume, pero que te sostienen cuando la vida se te viene encima.Los que no hacen ruido, pero cambian algo dentro de ti.Las señales, las coincidencias raras, los encuentros que llegan “justo cuando” los necesitabas.Llámalo intuición, destino, energía… o ángeles.Lo importante no es el nombre: es que te recuerdan que no estás sola. 🌿✨ Un episodio suavecito, íntimo y honesto para esos días en los que necesitas respirar y volver a creer —aunque sea un poquito— en lo invisible.

    8 мин.

  6. 27 февр.

    VdA: "La mala combinación: el beso y la tentación"

    Terminamos la Tetralogía del Beso.. Hay besos que curan… y otros que queman. 🔥 En este último episodio de la Tetralogía del Beso, hablamos de esa mezcla explosiva entre deseo y tentación: el beso que empieza como juego y termina cambiándolo todo. ¿Por qué caemos? ¿Qué buscamos realmente cuando cruzamos esa línea? Un episodio honesto, profundo y sin moralismos, para pensar en las decisiones que dejamos en manos —y labios— del deseo. 💋 🎧 Porque elegir a quién besas… también es elegir qué vida quieres vivir.

    8 мин.
  7. DdA: "El lenguaje de la calma"

    22 февр.

    DdA: "El lenguaje de la calma"

    "El lenguaje de la calma" En este episodio hablamos del tipo de calma que no hace ruido, pero cambia todo.Esa que llega en el momento más caótico, la que te abraza sin avisar, la que te dice sin palabras: “vas bien, tranquila.” Aquí no vas a encontrar fórmulas mágicas ni frases vacías.Solo una conversación honesta sobre ese lenguaje silencioso que todos sentimos alguna vez… pero pocas veces entendemos. Si hoy tu mente está corriendo, si sientes que no das más, si necesitas un respiro… este episodio es para ti.Respira. Escucha. Deja que la calma te encuentre. #DomingoDeÁngeles 🕊️#DondeTePlantesFlorece 🌱#LenguajeDeLaCalma ✨

    8 мин.
  8. VdA: "La química del beso: lo que tu cuerpo siente"

    20 февр.

    VdA: "La química del beso: lo que tu cuerpo siente"

    En el 3er epiepisodio de esta Tetralogía del Beso..... ¿Sabías que un beso activa las mismas zonas cerebrales que la cocaína? 😳 Sí, así de poderoso es. En este tercer episodio de la Tetralogía del Beso, hablamos de la química secreta que se enciende cuando besamos de verdad: oxitocina, dopamina, placer, deseo… y un cóctel emocional que puede enamorarte, curarte o confundirte. 💋 Un episodio divertido, informativo y con ese toque de picardía que solo nosotras entendemos. 😉 🎧 Porque besar no es un juego inocente: es química pura.

    8 мин.
См. все (54)

Об этом подкасте

Espacio íntimo y cercano donde hablamos de pérdidas, cambios y nuevas etapas de la vida. Con historias reales y reflexiones para recordarte que, sin importar lo difícil del terreno, siempre SIN PERMISO

Информация

  • Автор
    Roxana Llerena G
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    54
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Roxana Llerena G
  • Сайт подкаста
    Sin Permiso