Sin Rodeos Sin Rodeos

El maestro espiritual, Ariel Grunwald, nos da las claves para autogobernarnos, identificar y cambiar nuestros malos hábitos emocionales, aprender a decir "no", saber poner límites, entender porqué atraemos a personas con actitudes abusivas, y sobre todo, cómo podemos sanar-nos

Por si mañana se acaba el mundo hemos hablado junto a dos grandes creadores de contenido de origen cubano y residentes en España, Mag Demon y Eli, de lo último que haríamos antes de irnos de este planeta. Además, hemos debatido varios temas candentes, claro, por si se acaba el mundo: ¿perdonarías una infidelidad?, sexo en la primera cita: ¿si o no?. Este podcast garantizas risas y locuras compartidas juntos a este par que lo tienen bastante claro...

Una conversación con Merche, una de las cantautoras más importantes de España, sobre el éxito, desafíos, presión social, concepto del amor, hombres y feminismo.

¿A qué estamos dispuestos para mejorar nuestra vida sexual?, ¿Cómo podemos proyectarnos mejor sexualmente? La sexóloga Eva Moreno nos trae una lista de propósitos sexuales para tomar nota y ponerlos en práctica desde ahora.. ¡Apunta lo que más te resuene!

Junto al psicólogo y autor de "El arte de no amargarse la vida", Rafael Santandreu, hemos aprendido a diferenciar los tipos de miedos y depresiones. Así mismo, nos ha ayudado a entender el porqué sufrimos ataques de ansiedad y cómo podemos aprender a tratarlos. En base a su último libro: "Sin miedo", Rafael nos ha explicado cómo etiquetar lo que pensamos y sentimos, y por donde podemos empezar el camino para curarnos.

De vez en cuando hay que confrontarse consigo mismo. Como cuesta mirarse, escucharse, pero sobre todo, atenderse...